2020年04月15日(水) 52 ビュー

明日から特に体調管理気をつけて!明日から土用の時期に入ります

明日から特に体調管理気をつけて!明日から土用の時期に入ります。4月16日〜5月4日まで!この時期は特に胃腸が弱る時期なので、全ての臓器にも弱りが出ます。こんな時期ですので免疫力アップしてくださいね🤗明日からやってほしいこと・毎朝、梅醤番茶飲む・朝ごはんには、しばらく小豆昆布をお碗一杯食べる・浅煎り玄米スープを1ℓ飲む・いつもより小食にしてよく噛む・動物性タンパク質と小麦粉をできるだけ減らす(特にパンと麺は減らして)・体をよく動かす・体を温める!お風呂、生姜入れた足湯入浴剤は、米糠酵素の発酵入浴剤お勧めです️今育ったばかりの在庫あり!(1ヶ月分4200円)足湯にも使用できる生姜パウダーも販売してます🤗小豆昆布や梅醤番茶、効果的な浅煎り玄米スープの作り方など、今日、動画撮影します!オンラインサロンにて早速アップしますのでお楽しみに️18日には開講できそうです!DMMに登録しててくださいね🤗今日は10〜17時までプラーナで作業しています。お買い物、メタトロン測定お待ちしてます。今日も発送作業頑張ります!お待ちくださいね️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

明日から特に体調管理気をつけて!明日から土用の時期に入ります。4月16日〜5月4日まで!この時期は特に胃腸が弱る時期なので、全ての臓器にも弱りが出ます。こんな時期ですので免疫力アップしてくださいね🤗明日からやってほしいこと・毎朝、梅醤番茶飲む・朝ごはんには、しばらく小豆昆布をお碗一杯食べる・浅煎り玄米スープを1ℓ飲む・いつもより小食にしてよく噛む・動物性タンパク質と小麦粉をできるだけ減らす(特にパンと麺は減らして)・体をよく動かす・体を温める!お風呂、生姜入れた足湯入浴剤は、米糠酵素の発酵入浴剤お勧めです️今育ったばかりの在庫あり!(1ヶ月分4200円)足湯にも使用できる生姜パウダーも販売してます🤗小豆昆布や梅醤番茶、効果的な浅煎り玄米スープの作り方など、今日、動画撮影します!オンラインサロンにて早速アップしますのでお楽しみに️18日には開講できそうです!DMMに登録しててくださいね🤗今日は10〜17時までプラーナで作業しています。お買い物、メタトロン測定お待ちしてます。今日も発送作業頑張ります!お待ちくださいね️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月14日(火) 60 ビュー

ブロックしてくださーい!プラーナからのLINEを読まれない方

ブロックしてくださーい!プラーナからのLINEを読まれない方、必要でない方、お手数ですが、ブロックしてください🤗(こちらには誰がブロックしたかわからないので大丈夫️) 3月から1ヶ月にLINEを送付できる枚数が決まってしまって、それ以上送れないのです。必要な方だけにお届けしたら、もう少し枚数が増やせます。よろしくお願いします🥺さて!メタトロン測定について質問がありましたのでお答えします。まず、プラーナでは、オゾン殺菌(ウイルス除菌率99.7%)を24時間稼働させていて、イオニアミストスプレー(ウイルス除菌率99.974%)をスプレーしていて、スタッフはイオニアカード(ウイルスを酸化させるイオン発生)を所持しています。スプレーお持ちでない方は、外でスプレーさせていただきます。1時間11000円を8000円に値下げして測定していますが、いつもと同じ測定、セラピー内容です。波動で相性テストが可能なので・いつも飲んでいる水・米など・サプリや薬など・パワーストーン持ってきてもらってもよいですよ。無料で3点ほど測定します🤗明日から4月23日まで予約可能。お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ブロックしてくださーい!プラーナからのLINEを読まれない方、必要でない方、お手数ですが、ブロックしてください🤗(こちらには誰がブロックしたかわからないので大丈夫️) 3月から1ヶ月にLINEを送付できる枚数が決まってしまって、それ以上送れないのです。必要な方だけにお届けしたら、もう少し枚数が増やせます。よろしくお願いします🥺さて!メタトロン測定について質問がありましたのでお答えします。まず、プラーナでは、オゾン殺菌(ウイルス除菌率99.7%)を24時間稼働させていて、イオニアミストスプレー(ウイルス除菌率99.974%)をスプレーしていて、スタッフはイオニアカード(ウイルスを酸化させるイオン発生)を所持しています。スプレーお持ちでない方は、外でスプレーさせていただきます。1時間11000円を8000円に値下げして測定していますが、いつもと同じ測定、セラピー内容です。波動で相性テストが可能なので・いつも飲んでいる水・米など・サプリや薬など・パワーストーン持ってきてもらってもよいですよ。無料で3点ほど測定します🤗明日から4月23日まで予約可能。お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月14日(火) 69 ビュー

あるものに目を向けて️ 外出できないんじゃなくて!家にいられ

あるものに目を向けて️ 外出できないんじゃなくて!家にいられる!んです🤗こーんなに長い時間、家にいられるなんてことありました?家にもう少し早く帰ってこられたら!もうすこし家にいる時間があれば!あれしたい、これしたいって思ってたじゃないですか!!笑ないものに目を向けたら足りないものばかりだけどーーあるものに目を向けたら案外そこってパラダイス️ わたしもレッスンやセミナーがないからこそ、前からやりたかったオンラインサロンの準備ができるのです🤗だってこれ、時間ないと立ち上げるの大変ですもーん!笑いつも時間なくてできなかったことやってみましょうよ。傷んできたタオルを雑巾にしたり食べこぼしで汚れてしまったTシャツ染めてみたりいつか作ろう!と思っていたスィーツ作ったり本棚の整理や断捨離いつかやろう!と思ってた勉強したりねさて!そうやって毎日を楽しみましょう🤗オンラインサロンのTOP画像が出来上がりましたー️お楽しみにーそろそろオンラインサロン開講できそうです。またお知らせしますお問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

あるものに目を向けて️ 外出できないんじゃなくて!家にいられる!んです🤗こーんなに長い時間、家にいられるなんてことありました?家にもう少し早く帰ってこられたら!もうすこし家にいる時間があれば!あれしたい、これしたいって思ってたじゃないですか!!笑ないものに目を向けたら足りないものばかりだけどーーあるものに目を向けたら案外そこってパラダイス️ わたしもレッスンやセミナーがないからこそ、前からやりたかったオンラインサロンの準備ができるのです🤗だってこれ、時間ないと立ち上げるの大変ですもーん!笑いつも時間なくてできなかったことやってみましょうよ。傷んできたタオルを雑巾にしたり食べこぼしで汚れてしまったTシャツ染めてみたりいつか作ろう!と思っていたスィーツ作ったり本棚の整理や断捨離いつかやろう!と思ってた勉強したりねさて!そうやって毎日を楽しみましょう🤗オンラインサロンのTOP画像が出来上がりましたー️お楽しみにーそろそろオンラインサロン開講できそうです。またお知らせしますお問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月12日(日) 83 ビュー

わたしのジムの先生が、YouTubeにお家で簡単にできるトレ

わたしのジムの先生が、YouTubeにお家で簡単にできるトレーニングあげてくれました🤗先生、男前だしー声も素敵なので、それも楽しんでもらえるのでは?笑ありがたーい️ 皆さんもぜひご一緒にーー❣️ 毎日10分~20分くらいは身体に目を向けて、ストレスを溜めないよう体調に気を付けてお過ごしくださいね 【家トレ】自宅でできる10分トレーニング(下半身編)https://youtu.be/Bovil5ew3h4 【家トレ】自宅でできる10分トレーニング(上半身編)https://youtu.be/vNGT8KRV87oストレッチ20種!https://youtu.be/WYsI4JPiWSw

わたしのジムの先生が、YouTubeにお家で簡単にできるトレーニングあげてくれました🤗先生、男前だしー声も素敵なので、それも楽しんでもらえるのでは?笑ありがたーい️ 皆さんもぜひご一緒にーー❣️ 毎日10分~20分くらいは身体に目を向けて、ストレスを溜めないよう体調に気を付けてお過ごしくださいね 【家トレ】自宅でできる10分トレーニング(下半身編)https://youtu.be/Bovil5ew3h4 【家トレ】自宅でできる10分トレーニング(上半身編)https://youtu.be/vNGT8KRV87oストレッチ20種!https://youtu.be/WYsI4JPiWSw

2020年04月12日(日) 70 ビュー

最後の菊芋のお漬物!生きてるわー️ 運動不足もあって太ってき

最後の菊芋のお漬物!生きてるわー️ 運動不足もあって太ってきた気がするのでモリモリ菊芋の漬物食べる!笑笑玄米甘酒と味噌を合わせて冷蔵庫で2週間ほど経ったところ。もりもり食べてます️ 腸内環境アップとーいらない糖質出してくれる菊芋ちゃんに感謝しかない️

最後の菊芋のお漬物!生きてるわー️ 運動不足もあって太ってきた気がするのでモリモリ菊芋の漬物食べる!笑笑玄米甘酒と味噌を合わせて冷蔵庫で2週間ほど経ったところ。もりもり食べてます️ 腸内環境アップとーいらない糖質出してくれる菊芋ちゃんに感謝しかない️

2020年04月12日(日) 115 ビュー

https://l.facebook.com/l.php?u

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmedia.giphy.com%2Fmedia%2FdB0AJonBxcFa5FMJ1V%2Fgiphy.gif&h=AT08mjTQITk9dcDb0kiZBMz4dOqYltaZeyT5zUS7bRIq__RPFQdYlxSs0tkRqTs06B2W8kmuSEWDdUTrVfaGYn34ACeI8Uw7pFrKf4vt4SV3S5AnSiL6NKzh4YGMT3g&s=1 🟣重要🟣イオニアカードプラス、今届きました!今日から発送しますね。 受け取りも可能!(本日17時まで作業してますので)すぐに首から下げておくかポケットに入れてください🤗カードは4月下旬でよければ、予約可能です️イオニアカードプラス 3960円スプレーの方は今月中旬から下旬に到着予定です。わかりやすい動画を見つけました!こうやって手から感染していくんですよー。ここでは字数制限で記載できないので、こちらで見てください‍♀️ インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/ホームページhttps://cafeprana.com/この動画を見てもわかるように!!手からの感染も危ないので、カードだけではなくて、スプレーをしっかり手にもふってください。朝にしっかりふれば24時間持ちます。手を洗っても落ちません。そこがアルコールや他のスプレーと違うところです。まだスプレーは在庫が30本あります。(1ℓ8800円)スプレーは、スプレーボトルが必要なのですが、完売しているところが多いので、28本だけですが販売します。このスプレーホドルは、液体をかなり細かくして満遍なくスプレーすることができて効果の高いボトルです。1本980円購入希望の方は、ミストと同時発送も可能ですのでお知らせください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

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2020年04月12日(日) 73 ビュー

『死ぬこと以外はかすり傷!』 https://sp.uta-

『死ぬこと以外はかすり傷!』 https://sp.uta-net.com/movie/233936/わたしも同感️ 生きてたら大変なこと、悲しいこと、辛いことなんてたくさんある!! たった100年ほどしか生きないのよー、わたしたちー(わたしは100歳超えそうだけどー苦笑)あっちゅーまに死んじゃうーほっといたって時期が来たら死んじゃうーだからこそ!!色んな体験をして、後悔のない生きた方をして、死ぬ時に 「あばよ️楽しかったぜ!』って思いたいじゃないですかー鬱になる時期もあるし悲しみや不安に押し潰されそうな夜もある!でもね、チャンスの神様は前髪しかないんだって!あ!っと思った時には、神様は後ろ髪ないから掴めないんだってよ。下ばっかりむいて歩いてたら立ち直るチャンスを逃してしまうー!なんてもったいない。いつか死んじゃうわたしたちだもの。精一杯いきましょ️ 死ぬこと以外はかすり傷っすわ!笑ってわたしいつも思ってます。大好きなみなさんに少しでも元気に!笑顔になってもらいたい🤗と思ってますよー共に強くしなやかに生きていきましょ️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

『死ぬこと以外はかすり傷!』 https://sp.uta-net.com/movie/233936/わたしも同感️ 生きてたら大変なこと、悲しいこと、辛いことなんてたくさんある!! たった100年ほどしか生きないのよー、わたしたちー(わたしは100歳超えそうだけどー苦笑)あっちゅーまに死んじゃうーほっといたって時期が来たら死んじゃうーだからこそ!!色んな体験をして、後悔のない生きた方をして、死ぬ時に 「あばよ️楽しかったぜ!』って思いたいじゃないですかー鬱になる時期もあるし悲しみや不安に押し潰されそうな夜もある!でもね、チャンスの神様は前髪しかないんだって!あ!っと思った時には、神様は後ろ髪ないから掴めないんだってよ。下ばっかりむいて歩いてたら立ち直るチャンスを逃してしまうー!なんてもったいない。いつか死んじゃうわたしたちだもの。精一杯いきましょ️ 死ぬこと以外はかすり傷っすわ!笑ってわたしいつも思ってます。大好きなみなさんに少しでも元気に!笑顔になってもらいたい🤗と思ってますよー共に強くしなやかに生きていきましょ️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月11日(土) 114 ビュー

ご飯は!ご飯なんだって!!苦笑朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんっ

ご飯は!ご飯なんだって!!苦笑朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんっていうくらいなんだから!ご飯にしてーーーお・ね・が・い️笑パンはせめておやつにしてーー!主食をパンにするのは、ほんまにやめた方がいい!! 悪いことしかないのですー日本人にとってパンや、麺は体の負担にしかならない。。。(環境が極限状態でなければ!という条件付き)パンは、最も癌の餌になりやすい!!と覚えておいた方がいい。小麦は農薬たっぷり砂糖、卵、乳製品が入ってます。体の負担にしかならない。。。 たまに頂く、おやつや外食には体は耐えうるけど、毎日の主食にするのだけは、本当にやめたほうがいい!蕁麻疹、アトピー、ガン、糖尿、高血圧、膠原病、甲状腺異常など色んな方が相談にいらっしゃるけど皆さん、パンや麺をすごく食べてらっしゃる方ばかり。。。 15年間、皆様の心と体と食事を見つめてきて思うことなんです。大好きな皆様には病気になって欲しくない!! お願いだから、主食はお米にしてください🤗今日のわたしのお昼ご飯️玄米には、必ずごま塩を!!そうでないと、消化不良起こしやすくなります。またオンラインサロンでも作り方紹介しますね️(LINEでのお伝えはかなり難しい!!笑)豆乳ヨーグルトは自家製️無農薬のみかんの花の蜜だけを吸ったミチバチさんたちの生蜂蜜を添えてさて!今日もオンラインサロン作業頑張ります️ リクエストもお待ちしてまーす🤗

ご飯は!ご飯なんだって!!苦笑朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんっていうくらいなんだから!ご飯にしてーーーお・ね・が・い️笑パンはせめておやつにしてーー!主食をパンにするのは、ほんまにやめた方がいい!! 悪いことしかないのですー日本人にとってパンや、麺は体の負担にしかならない。。。(環境が極限状態でなければ!という条件付き)パンは、最も癌の餌になりやすい!!と覚えておいた方がいい。小麦は農薬たっぷり砂糖、卵、乳製品が入ってます。体の負担にしかならない。。。 たまに頂く、おやつや外食には体は耐えうるけど、毎日の主食にするのだけは、本当にやめたほうがいい!蕁麻疹、アトピー、ガン、糖尿、高血圧、膠原病、甲状腺異常など色んな方が相談にいらっしゃるけど皆さん、パンや麺をすごく食べてらっしゃる方ばかり。。。 15年間、皆様の心と体と食事を見つめてきて思うことなんです。大好きな皆様には病気になって欲しくない!! お願いだから、主食はお米にしてください🤗今日のわたしのお昼ご飯️玄米には、必ずごま塩を!!そうでないと、消化不良起こしやすくなります。またオンラインサロンでも作り方紹介しますね️(LINEでのお伝えはかなり難しい!!笑)豆乳ヨーグルトは自家製️無農薬のみかんの花の蜜だけを吸ったミチバチさんたちの生蜂蜜を添えてさて!今日もオンラインサロン作業頑張ります️ リクエストもお待ちしてまーす🤗

2020年04月11日(土) 82 ビュー

炊飯器に『梅干し』って書いて貼っといてください🤗おはようござ

炊飯器に『梅干し』って書いて貼っといてください🤗おはようございます 🟣今日は10〜18時までプラーナでオンラインサロン開設作業しています。(お買い物がある方、メタトロン測定希望の方はお待ちしてます)梅干し一個入れて玄米や白米炊くといいですよ️ って何度言っても忘れてる人が多いので!苦笑もう炊飯器にはってください梅干しは、自然塩のみで漬けて土用干ししたものが理想なければ梅漬けでも構いません。加熱された梅干しからは『ムメフラール』がでてくるんです️ 梅干しを加熱すると、梅干しの糖とクエン酸が化学変化を起こし、血行を改善する特効薬ムメフラールという成分が生まれます。 血行が良くなることによって、免疫力アップ!冷え症の改善や防止につながります。クエン酸が疲れを分解してくれます。梅干しは加熱したもの、加熱してないものを毎日食べるとよいですよ🤗梅干し入りの美味しい発酵玄米の炊き方は字数制限のためコチラに記載してます️↓インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/梅干し入りの美味しい発芽玄米の炊き方 〈材料〉・自然栽培の玄米  2カップ・水 2.5カップ・自然海塩 小さじ1/4・梅干し(小さいもの)1個 〈作り方〉①玄米は洗って一晩浸水する②圧力鍋に材料全て入れて高圧にセットし、強火にかけ、高圧になったら1分待って弱火にして25分炊いて、コンロからおろして10分蒸らす③蓋をあけて、天地返しする土鍋で炊く場合は水3カップにして弱火で45分炊いて10分蒸らして炊いてください🤗今日も素敵な一日をお過ごし下さい️

炊飯器に『梅干し』って書いて貼っといてください🤗おはようございます 🟣今日は10〜18時までプラーナでオンラインサロン開設作業しています。(お買い物がある方、メタトロン測定希望の方はお待ちしてます)梅干し一個入れて玄米や白米炊くといいですよ️ って何度言っても忘れてる人が多いので!苦笑もう炊飯器にはってください梅干しは、自然塩のみで漬けて土用干ししたものが理想なければ梅漬けでも構いません。加熱された梅干しからは『ムメフラール』がでてくるんです️ 梅干しを加熱すると、梅干しの糖とクエン酸が化学変化を起こし、血行を改善する特効薬ムメフラールという成分が生まれます。 血行が良くなることによって、免疫力アップ!冷え症の改善や防止につながります。クエン酸が疲れを分解してくれます。梅干しは加熱したもの、加熱してないものを毎日食べるとよいですよ🤗梅干し入りの美味しい発酵玄米の炊き方は字数制限のためコチラに記載してます️↓インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/梅干し入りの美味しい発芽玄米の炊き方 〈材料〉・自然栽培の玄米  2カップ・水 2.5カップ・自然海塩 小さじ1/4・梅干し(小さいもの)1個 〈作り方〉①玄米は洗って一晩浸水する②圧力鍋に材料全て入れて高圧にセットし、強火にかけ、高圧になったら1分待って弱火にして25分炊いて、コンロからおろして10分蒸らす③蓋をあけて、天地返しする土鍋で炊く場合は水3カップにして弱火で45分炊いて10分蒸らして炊いてください🤗今日も素敵な一日をお過ごし下さい️

2020年04月10日(金) 98 ビュー

先日販売した、身体に優しい塩ラーメンと、カレーうどん。もっと

先日販売した、身体に優しい塩ラーメンと、カレーうどん。もっと優しくするために!笑お湯を沸かす時に、切り干し大根ひとつまみと、昆布椎茸粉末を耳かき一杯程入れて沸かす。丼にラーメンかうどんを入れて、さっき沸かした切り干し大根と昆布椎茸粉末を入れたお湯を注ぐ️ 切り干し大根が油を分解してくれるし血管を綺麗にする昆布腎臓の働きを助ける干し椎茸が入って、よりヘルシーに️ 急ぎの時や、会社で何も食べるものがないときにー笑笑便利です️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

先日販売した、身体に優しい塩ラーメンと、カレーうどん。もっと優しくするために!笑お湯を沸かす時に、切り干し大根ひとつまみと、昆布椎茸粉末を耳かき一杯程入れて沸かす。丼にラーメンかうどんを入れて、さっき沸かした切り干し大根と昆布椎茸粉末を入れたお湯を注ぐ️ 切り干し大根が油を分解してくれるし血管を綺麗にする昆布腎臓の働きを助ける干し椎茸が入って、よりヘルシーに️ 急ぎの時や、会社で何も食べるものがないときにー笑笑便利です️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

料理教室のお申込み 06-6536-5433
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