2018年02月21日(水) 304 ビュー

お肌ピカピカツルツルになるデトックス入浴剤作りました️ ・プ

お肌ピカピカツルツルになるデトックス入浴剤作りました️ ・プラーナで使用している唐津の、まるえん農園さんの10年以上自然栽培されている米ぬか ・死海の塩・オーガニックラベンダーオイル・EM菌入り麻炭パウダー・オーガニックのローのモリンガをブレンドした入浴剤を、無漂白の袋に詰めました️ これをお風呂に入れて優しく揉み込んでくださいね。10分ほど置いてから入浴してもらうとペストです️ 身体ポカポカお肌はツルツルそしてしっとり️汗がたくさん出てデトックス効果も!ぬかがバスタブまで綺麗にしてくれるのでお掃除もラクラク️ 塩素も除去してくれますし、真っ白なミルク風呂みたいになるんですよ^_^10回分入って2500円です️ ご予約承ります^_^ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話で0665365433までお申し込みくださいませ^_^
お肌ピカピカツルツルになるデトックス入浴剤作りました️ ・プラーナで使用している唐津の、まるえん農園さんの10年以上自然栽培されている米ぬか ・死海の塩・オーガニックラベンダーオイル・EM菌入り麻炭パウダー・オーガニックのローのモリンガをブレンドした入浴剤を、無漂白の袋に詰めました️ これをお風呂に入れて優しく揉み込んでくださいね。10分ほど置いてから入浴してもらうとペストです️ 身体ポカポカお肌はツルツルそしてしっとり️汗がたくさん出てデトックス効果も!ぬかがバスタブまで綺麗にしてくれるのでお掃除もラクラク️ 塩素も除去してくれますし、真っ白なミルク風呂みたいになるんですよ^_^10回分入って2500円です️ ご予約承ります^_^ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話で0665365433までお申し込みくださいませ^_^

2018年02月21日(水) 262 ビュー

プラーナのLINE@登録者だけへのSALEのお知らせ^_^プ

プラーナのLINE@登録者だけへのSALEのお知らせ^_^プラーナでブレンドしています、大分の原木椎茸と、函館の真昆布の粉末ですが、新鮮なものが届きたて️なので、せっかくですからSALEしますー^_^しかも!今回だけの特典で、昆布椎茸粉末を使ったレシピ付き️ 1袋1296円ですが2袋で2000円のSALE️レシピ付きです^_^唐津の生徒さんは、ご予約いただいたら来月持っていきますのでおっしゃってくださいね️ これさえあればうま味調味料なしでいろんなものが作れます。水に溶かせば出汁になりますので、味噌汁のだしをとる必要がなくなります^_^ぬか床にいれると、ぬか床が美味しくなりますー️ 餃子に入れるこコクが出ます^_^漬物に加えたり、チャーハンに入れたり、カレーやシチューにも入れたら美味炊き込み御飯や、ソースやドレッシングにも!昆布と椎茸には血液を綺麗にする効果や血管を柔らかくする効果もあると言われています。毎日の食卓に大活躍です️ ご予約お待ちしておりますね^_^数はたくさんありますので、大切な方へもプレゼントしてください️ ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話で0665365433までお申し込みくださいませ^_^
プラーナのLINE@登録者だけへのSALEのお知らせ^_^プラーナでブレンドしています、大分の原木椎茸と、函館の真昆布の粉末ですが、新鮮なものが届きたて️なので、せっかくですからSALEしますー^_^しかも!今回だけの特典で、昆布椎茸粉末を使ったレシピ付き️ 1袋1296円ですが2袋で2000円のSALE️レシピ付きです^_^唐津の生徒さんは、ご予約いただいたら来月持っていきますのでおっしゃってくださいね️ これさえあればうま味調味料なしでいろんなものが作れます。水に溶かせば出汁になりますので、味噌汁のだしをとる必要がなくなります^_^ぬか床にいれると、ぬか床が美味しくなりますー️ 餃子に入れるこコクが出ます^_^漬物に加えたり、チャーハンに入れたり、カレーやシチューにも入れたら美味炊き込み御飯や、ソースやドレッシングにも!昆布と椎茸には血液を綺麗にする効果や血管を柔らかくする効果もあると言われています。毎日の食卓に大活躍です️ ご予約お待ちしておりますね^_^数はたくさんありますので、大切な方へもプレゼントしてください️ ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話で0665365433までお申し込みくださいませ^_^

2018年02月20日(火) 293 ビュー

プラーナの基礎となるコース!春の初級コースが4月からスタート

プラーナの基礎となるコース!春の初級コースが4月からスタートします️ その体験レッスンを開催しますよ^_^ぜひ!ご受講くださいませ️ 初めてのマクロビオティック(体験レッスン)開催日◎3月4日(日)14:00〜17:00◎3月26日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥4200内 容PRANAの1番人気のコース「マクロビオティックベーシック基礎コース」の体験レッスンです。マクロビオティックって何?どんなお料理?口に合うかな?雰囲気は?先生って怖いの??笑 などなど皆様の疑問を払拭しますよ参加者の皆様、口をそろえて「おいしい」とおっしゃってくださる基本のお料理を一緒に作って頂きとっても楽しいマクロビオティックのお話をさせて頂きます。PRANAでは月に500人程の方が学ばれています。PRANAに通い始めて「お肌がキレイになった」「ポジティブになった」「明るくなった」「自分に自信を持てるようになった」「好きなことが増えた」「家族と仲良くなった」「妊娠した」「病気がよくなった」などなどお声を頂いております。ぜひ皆様も一緒にPRANAで楽しく!美味しくヘルシーなお料理を学んでみませんか?講義も充実しています。ほとんどの方がお1人様で受講されていますが、コースが終わる頃にはみんなとても仲良しになってらっしゃるのもPRANAの特徴だと思います。お待ちしております!ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話で0665365433までお申し込みくださいませ^_^
プラーナの基礎となるコース!春の初級コースが4月からスタートします️ その体験レッスンを開催しますよ^_^ぜひ!ご受講くださいませ️ 初めてのマクロビオティック(体験レッスン)開催日◎3月4日(日)14:00〜17:00◎3月26日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥4200内 容PRANAの1番人気のコース「マクロビオティックベーシック基礎コース」の体験レッスンです。マクロビオティックって何?どんなお料理?口に合うかな?雰囲気は?先生って怖いの??笑 などなど皆様の疑問を払拭しますよ参加者の皆様、口をそろえて「おいしい」とおっしゃってくださる基本のお料理を一緒に作って頂きとっても楽しいマクロビオティックのお話をさせて頂きます。PRANAでは月に500人程の方が学ばれています。PRANAに通い始めて「お肌がキレイになった」「ポジティブになった」「明るくなった」「自分に自信を持てるようになった」「好きなことが増えた」「家族と仲良くなった」「妊娠した」「病気がよくなった」などなどお声を頂いております。ぜひ皆様も一緒にPRANAで楽しく!美味しくヘルシーなお料理を学んでみませんか?講義も充実しています。ほとんどの方がお1人様で受講されていますが、コースが終わる頃にはみんなとても仲良しになってらっしゃるのもPRANAの特徴だと思います。お待ちしております!ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話で0665365433までお申し込みくださいませ^_^

2018年02月20日(火) 276 ビュー

わたしの長女️くうちゃん^_^頭が良くてー八頭身のモデル体型

わたしの長女️くうちゃん^_^頭が良くてー八頭身のモデル体型わたしの心の支え^_^仕事が落ち着いたらヘナしてあげるからね️
わたしの長女️くうちゃん^_^頭が良くてー八頭身のモデル体型わたしの心の支え^_^仕事が落ち着いたらヘナしてあげるからね️

2018年02月19日(月) 277 ビュー

本日のプラーナのデリパック出来上がりまし️ 今日は試食会があ

本日のプラーナのデリパック出来上がりまし️ 今日は試食会があるため、日本と韓国のいいとこどりのメニューで、ほぼ全て発酵調味料使ってますよー️ あと5パックほど余裕がありますので今日の18時くらいまでに受け取り可能な方はご予約くださいませ。韓国海苔巻きも巻けそうなので、巻いておきますのでこちらもご予約くださいませ。 ・国産ソイミートの自家製コチュジャンと甘酒和え ・ひじきと有明海苔の醤油麹和え ・切り干し大根の塩麹和え ・春キャベツとセロリの塩麹和え ・韓国春雨と高野豆腐のチャプチェ ・国産ワカメの塩麹ナムル ・オーガニックごぼうとこんにゃくの煮物 ・オーガニック小松菜と厚揚げのたいたん ・土居昆布さんと原木干し椎茸の佃煮 ・韓国産あおさの海苔の佃煮と!豪華版です。1パックセットで1080円です。韓国海苔巻きは、980円です。ご予約はお待ちしておりますね️ 作りたしできないので売り切れごめんですー。発酵玄米にナムルを入れた韓国海苔巻きになります️ ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iまたはお電話0665365433お申し込みくださいませ^_^
本日のプラーナのデリパック出来上がりまし️ 今日は試食会があるため、日本と韓国のいいとこどりのメニューで、ほぼ全て発酵調味料使ってますよー️ あと5パックほど余裕がありますので今日の18時くらいまでに受け取り可能な方はご予約くださいませ。韓国海苔巻きも巻けそうなので、巻いておきますのでこちらもご予約くださいませ。 ・国産ソイミートの自家製コチュジャンと甘酒和え ・ひじきと有明海苔の醤油麹和え ・切り干し大根の塩麹和え ・春キャベツとセロリの塩麹和え ・韓国春雨と高野豆腐のチャプチェ ・国産ワカメの塩麹ナムル ・オーガニックごぼうとこんにゃくの煮物 ・オーガニック小松菜と厚揚げのたいたん ・土居昆布さんと原木干し椎茸の佃煮 ・韓国産あおさの海苔の佃煮と!豪華版です。1パックセットで1080円です。韓国海苔巻きは、980円です。ご予約はお待ちしておりますね️ 作りたしできないので売り切れごめんですー。発酵玄米にナムルを入れた韓国海苔巻きになります️ ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iまたはお電話0665365433お申し込みくださいませ^_^

2018年02月19日(月) 229 ビュー

今週コンサートに行くのにーどっちのワンピにするか真夜中に迷い

今週コンサートに行くのにーどっちのワンピにするか真夜中に迷い中。。。 ディアレストさん️悩むくらいかわいいワンピースもをいつもありがとうございますー^_^どっちかを着ていく!なーやーむー色と柄は黒いワンピースが好き️ でもラインは茶色の方が好き️ うーむ。悩ましい。。。
今週コンサートに行くのにーどっちのワンピにするか真夜中に迷い中。。。 ディアレストさん️悩むくらいかわいいワンピースもをいつもありがとうございますー^_^どっちかを着ていく!なーやーむー色と柄は黒いワンピースが好き️ でもラインは茶色の方が好き️ うーむ。悩ましい。。。

2018年02月18日(日) 232 ビュー

グルテンフリー、卵、乳製品、白砂糖フリーの️ギルトフリースィ

グルテンフリー、卵、乳製品、白砂糖フリーの️ギルトフリースィーツの試作をしましたので、明日販売しますねー^_^まだ試作段階なのでレッスンの際はもっと美味しいくなってます️笑明日のプラーナデリとスィーツの販売 は ・日韓融合️発酵色デリ 1セット1080円 ・米粉100%のミルクレープ 432円 ・米粉100%のマーブルチョコバナナパウンドケーキ 324円です️ ご予約お待ちしております^_^ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話でお申し込みくださいませ^_^
グルテンフリー、卵、乳製品、白砂糖フリーの️ギルトフリースィーツの試作をしましたので、明日販売しますねー^_^まだ試作段階なのでレッスンの際はもっと美味しいくなってます️笑明日のプラーナデリとスィーツの販売 は ・日韓融合️発酵色デリ  1セット1080円 ・米粉100%のミルクレープ  432円 ・米粉100%のマーブルチョコバナナパウンドケーキ  324円です️ ご予約お待ちしております^_^ご予約はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/またはお電話でお申し込みくださいませ^_^

2018年02月18日(日) 281 ビュー

ふぐの卵巣の猛毒さえ、食べれるまでに解毒する!世界最強デトッ

ふぐの卵巣の猛毒さえ、食べれるまでに解毒する!世界最強デトックスぬか床レッスン開催しますよ^_^体の中になんか溜まってる気がする!っていう方はぜひ!笑開催日 2月24日(火)14時〜17時 3月29日(木)10時〜13時場 所大阪校 講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(プラーナで使用している自然栽培のぬかを使ったぬか床を持って帰りたい方は¥1000で1キロ持ち帰りできますので事前にお知らせ下さい)内 容世界最強のデトックスと言えば!ぬか床あの猛毒のふぐの卵巣をぬか床に漬けておくと、解毒してくれてくれるすごいぬか床の作り方!そして漬け方、そのぬか漬けを使ったお料理も作ってみましょう!とっても美味しくてヘルシーなレシピを紹介しますよ♪献 立・おいしいぬか床の作り方・ぬか漬けの玄米炒飯・変わりぬか床・大根のぬか漬けとジャコの豆乳マヨ和え ・椎茸のフライ ぬか漬けと自家製豆乳タルタルソース添え・高野豆腐の湯葉あんかけお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話で0665365433まで
ふぐの卵巣の猛毒さえ、食べれるまでに解毒する!世界最強デトックスぬか床レッスン開催しますよ^_^体の中になんか溜まってる気がする!っていう方はぜひ!笑開催日 2月24日(火)14時〜17時 3月29日(木)10時〜13時場 所大阪校 講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(プラーナで使用している自然栽培のぬかを使ったぬか床を持って帰りたい方は¥1000で1キロ持ち帰りできますので事前にお知らせ下さい)内 容世界最強のデトックスと言えば!ぬか床あの猛毒のふぐの卵巣をぬか床に漬けておくと、解毒してくれてくれるすごいぬか床の作り方!そして漬け方、そのぬか漬けを使ったお料理も作ってみましょう!とっても美味しくてヘルシーなレシピを紹介しますよ♪献 立・おいしいぬか床の作り方・ぬか漬けの玄米炒飯・変わりぬか床・大根のぬか漬けとジャコの豆乳マヨ和え ・椎茸のフライ ぬか漬けと自家製豆乳タルタルソース添え・高野豆腐の湯葉あんかけお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話で0665365433まで

2018年02月17日(土) 257 ビュー

本日プラーナのマルシェにて創華飯店のマチ子先生、エニアグラム

本日プラーナのマルシェにて創華飯店のマチ子先生、エニアグラムのなおみ先生、そしてプラーナから美味しくって体にいいもの販売しますよー️ 12時から17時までです。14時半から15時半までは、よもぎプレミアムの試飲会、参加費無料でサンプルドリンクプレゼント️ 当日ご予約でも参加できますよ^_^そしてなんと!1日限りプラーナのLINE@登録者は、物販が10%OFFです。(一部除外品あり)LINE@の登録画面をレジでご提示くださいませ。https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iそして️わたしか昨日作った、食べて綺麗になる、ローチョコを物販5000円以上購入された方にプレゼント^_^ (マルシェの当日の食べ物は含まれません)オーガニックのローチョコバターとローカカオパウダー、オーガニックのマカやルクマもたっぷり!! でも溶けちゃいますので、その場で食べて帰ってくださいねー笑お持ち帰りはできません^_^チョコがなくなり次第プレゼント終了です。わたし好みのビターなチョコ️マカダミアナッツピスタチオ自家製のレモン酵素のレモンが入ってます。甘みはオーガニックでローのアガベシロップを少々。大人なお味に仕上げましたー^_^お楽しみに〜♪
本日プラーナのマルシェにて創華飯店のマチ子先生、エニアグラムのなおみ先生、そしてプラーナから美味しくって体にいいもの販売しますよー️ 12時から17時までです。14時半から15時半までは、よもぎプレミアムの試飲会、参加費無料でサンプルドリンクプレゼント️ 当日ご予約でも参加できますよ^_^そしてなんと!1日限りプラーナのLINE@登録者は、物販が10%OFFです。(一部除外品あり)LINE@の登録画面をレジでご提示くださいませ。https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iそして️わたしか昨日作った、食べて綺麗になる、ローチョコを物販5000円以上購入された方にプレゼント^_^ (マルシェの当日の食べ物は含まれません)オーガニックのローチョコバターとローカカオパウダー、オーガニックのマカやルクマもたっぷり!! でも溶けちゃいますので、その場で食べて帰ってくださいねー笑お持ち帰りはできません^_^チョコがなくなり次第プレゼント終了です。わたし好みのビターなチョコ️マカダミアナッツピスタチオ自家製のレモン酵素のレモンが入ってます。甘みはオーガニックでローのアガベシロップを少々。大人なお味に仕上げましたー^_^お楽しみに〜♪

2018年02月15日(木) 357 ビュー

20分で染まる、100%ナチュラルヘナの講習会のお知らせです

20分で染まる、100%ナチュラルヘナの講習会のお知らせです️ 写真の社長さんのお話させていただき、益々ヘナが大好きになりましたすっごくお綺麗で元気!70歳超えてらして、よりパワフルに活動されてる洋子社長️ 素敵すぎるー^_^ぜひ!洋子社長に直接教えていただいたことを皆様にお伝えしたいと思い、ヘナの講習会しますよー^_^いままでのヘナと全く考え方も違う!!そして最速の20分で染め上がるというびっくりな良質なヘナ️をぜひ皆さんに知っていただきたいです。ヘナは頭と子宮のデトックス、薄毛にもお勧め!お家でヘナエステのお仕事をしたい方にもオススメです^_^ヘナを実際体験していただき、講習会を2時間聞いていただきます。開催日 ◎3月7日(水)14:00〜17:00◎3月24日(土)14:00〜17:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥2000(ご自分が使用されるヘナ代金は別途必要です。1620円〜) 内 容「ヘナ」って聞いた事ある方も多いと思うのですが、体験した事がない!という方に、ぜひこの気持ちよさ!わたしは20年ほど前からヘナを使用していますが、いろんなヘナを試した結果、20分で染め上がり、しかも心地よく効果が抜群に高いヘナに出会いました️
ヘナとは長いおつきあいですが使う程に
髪にハリとつやが出てきましたよ♪年齢を感じさせない髪になりたい方に特にお勧め祖母は髪が薄くなってきて
気にしていたのですが、ヘナを使い始めて髪の毛が増えてパーマもあてなくなりましたよ。現在89歳です。 頭皮や子宮のデトックスにも良いと言われています。ぜひこの心地よさ味わいに来て下さいね。
ヘナのブレンドの仕方、使い方、塗り方、ヘナの使いこなし方、入浴剤としての使い方、顔パック、足裏パック等々、いろんな使い方をお伝えします。持参して頂くもの
・タオル(汚れてもかまわないもの3枚程)ぜひご参加くださいませあ申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/03/post-4347/お電話0665365433まで
20分で染まる、100%ナチュラルヘナの講習会のお知らせです️ 写真の社長さんのお話させていただき、益々ヘナが大好きになりましたすっごくお綺麗で元気!70歳超えてらして、よりパワフルに活動されてる洋子社長️ 素敵すぎるー^_^ぜひ!洋子社長に直接教えていただいたことを皆様にお伝えしたいと思い、ヘナの講習会しますよー^_^いままでのヘナと全く考え方も違う!!そして最速の20分で染め上がるというびっくりな良質なヘナ️をぜひ皆さんに知っていただきたいです。ヘナは頭と子宮のデトックス、薄毛にもお勧め!お家でヘナエステのお仕事をしたい方にもオススメです^_^ヘナを実際体験していただき、講習会を2時間聞いていただきます。開催日 ◎3月7日(水)14:00〜17:00◎3月24日(土)14:00〜17:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥2000(ご自分が使用されるヘナ代金は別途必要です。1620円〜) 内 容「ヘナ」って聞いた事ある方も多いと思うのですが、体験した事がない!という方に、ぜひこの気持ちよさ!わたしは20年ほど前からヘナを使用していますが、いろんなヘナを試した結果、20分で染め上がり、しかも心地よく効果が抜群に高いヘナに出会いました️
ヘナとは長いおつきあいですが使う程に
髪にハリとつやが出てきましたよ♪年齢を感じさせない髪になりたい方に特にお勧め祖母は髪が薄くなってきて
気にしていたのですが、ヘナを使い始めて髪の毛が増えてパーマもあてなくなりましたよ。現在89歳です。 頭皮や子宮のデトックスにも良いと言われています。ぜひこの心地よさ味わいに来て下さいね。
ヘナのブレンドの仕方、使い方、塗り方、ヘナの使いこなし方、入浴剤としての使い方、顔パック、足裏パック等々、いろんな使い方をお伝えします。持参して頂くもの
・タオル(汚れてもかまわないもの3枚程)ぜひご参加くださいませあ申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/03/post-4347/お電話0665365433まで


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Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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