2019年12月30日(月) 39 ビュー

遅ればせながらクリスマスは淡路島で過ごしました️ホテルアナガ

遅ればせながらクリスマスは淡路島で過ごしました️ホテルアナガのクリスマスランチおいしゅうございました目の前には徳島ー^_^テニスコートがあったので、春にはテニス合宿きたいわ️

遅ればせながらクリスマスは淡路島で過ごしました️ホテルアナガのクリスマスランチおいしゅうございました目の前には徳島ー^_^テニスコートがあったので、春にはテニス合宿きたいわ️

2019年12月30日(月) 38 ビュー

こんばんは!先日、美味しい!!と大好評だった田村先生のレッス

こんばんは!先日、美味しい!!と大好評だった田村先生のレッスンが1月にも開催されます。 🟣1月19日(日)14〜17時  講師  田村桂子  受講料 6000円 「おかずの素 醤(じゃん)をつかった温かいお料理」身体を温める食材を使い、保存できる醬をつくり、アレンジしていくレッスンです。年始の忙しい時も、かけたり和えたりするだけの、簡単メニューです。 *チャイニーズサルサソース風梅醬*黒酢のニラ醬*香菜ジンジャー醬・チャイニーズサルサソースのサッパリお粥・黒酢のニラ醬ソース こってり焼き厚揚げ・香菜黒酢ソースの大豆タンパク唐揚げ・香菜ジンジャー醬 ワカメスープ・揚げ里芋の柚子胡椒ソースマリネ・さっぱり ジャスミンゼリーどれも美味しいお料理ばかり️試作会でも大好評でしたー^_^ご参加お待ちしてますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!先日、美味しい!!と大好評だった田村先生のレッスンが1月にも開催されます。 🟣1月19日(日)14〜17時  講師  田村桂子  受講料 6000円 「おかずの素 醤(じゃん)をつかった温かいお料理」身体を温める食材を使い、保存できる醬をつくり、アレンジしていくレッスンです。年始の忙しい時も、かけたり和えたりするだけの、簡単メニューです。 *チャイニーズサルサソース風梅醬*黒酢のニラ醬*香菜ジンジャー醬・チャイニーズサルサソースのサッパリお粥・黒酢のニラ醬ソース こってり焼き厚揚げ・香菜黒酢ソースの大豆タンパク唐揚げ・香菜ジンジャー醬 ワカメスープ・揚げ里芋の柚子胡椒ソースマリネ・さっぱり ジャスミンゼリーどれも美味しいお料理ばかり️試作会でも大好評でしたー^_^ご参加お待ちしてますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月30日(月) 36 ビュー

お問い合わせはLINE @https://line.me/R

お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

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2019年12月30日(月) 41 ビュー

こんにちは!年明け1回目の単発レッスンは自家製ラー油のレッス

こんにちは!年明け1回目の単発レッスンは自家製ラー油のレッスンです️作ると一年以上持ちます^_^発酵食️糀入り具沢山のラー油でヘルシー中華レッスンライブ形式のレッスンなので、料理が苦手な方にもおすすめ! 🟣1月7日(火)10〜13 1月25日(土)10〜13講師 池田あゆみ受講料6500円動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。 ・糀入り!具沢山のラー油・韓国粉唐辛子の食べるラー油・白胡麻坦々麺 モロヘイヤヌードルで・やみつき️麻婆豆腐丼 玄米で・消化に良い美味しい発芽玄米 ・大根と人参の漬物 ラー油がけ カシューナッツ和え・お肉より美味しいベジ焼き餃子  ラー油で・具沢山の温豆腐 ラー油がけお待ちしてますー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!年明け1回目の単発レッスンは自家製ラー油のレッスンです️作ると一年以上持ちます^_^発酵食️糀入り具沢山のラー油でヘルシー中華レッスンライブ形式のレッスンなので、料理が苦手な方にもおすすめ! 🟣1月7日(火)10〜13 1月25日(土)10〜13講師 池田あゆみ受講料6500円動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。 ・糀入り!具沢山のラー油・韓国粉唐辛子の食べるラー油・白胡麻坦々麺 モロヘイヤヌードルで・やみつき️麻婆豆腐丼 玄米で・消化に良い美味しい発芽玄米 ・大根と人参の漬物 ラー油がけ カシューナッツ和え・お肉より美味しいベジ焼き餃子  ラー油で・具沢山の温豆腐 ラー油がけお待ちしてますー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月30日(月) 30 ビュー

おはようございます年末の浄化の雨ですね☂️今日は17時まで、

おはようございます年末の浄化の雨ですね☂️今日は17時まで、明日のお節レッスンの準備をしていますので、プラーナOpenしています️ お買い忘れ、レッスンやセミナーのお申し込みがありましたらいらしてくださいませ^_^弟夫婦が育てた自然栽培の・菊芋・赤芽里芋・玄米・白米も届いてます^_^御来店お待ちしてまーす

おはようございます年末の浄化の雨ですね☂️今日は17時まで、明日のお節レッスンの準備をしていますので、プラーナOpenしています️ お買い忘れ、レッスンやセミナーのお申し込みがありましたらいらしてくださいませ^_^弟夫婦が育てた自然栽培の・菊芋・赤芽里芋・玄米・白米も届いてます^_^御来店お待ちしてまーす

2019年12月29日(日) 48 ビュー

美味しすぎ️

美味しすぎ️

美味しすぎ️

2019年12月29日(日) 40 ビュー

今日は、気の合う仲間たちと、カニを食べに城崎へー️ 美味しく

今日は、気の合う仲間たちと、カニを食べに城崎へー️ 美味しくって大感激来年は絶対泊まりできたいわー

今日は、気の合う仲間たちと、カニを食べに城崎へー️ 美味しくって大感激来年は絶対泊まりできたいわー

2019年12月29日(日) 37 ビュー

こんにちは!来月の大阪本校でのメタトロン測定可能日時のお知ら

こんにちは!来月の大阪本校でのメタトロン測定可能日時のお知らせです^_^ 🟣メタトロン30分コースの空き日時1月10日(金)9:30〜15:301月11日(土)10〜16:301月12日(日)10〜14:30、15:30〜16:301月25日(土)10〜16:301月26日(日)10〜16:30 🟣メタトロン1時間コースの空き日時8日 16〜1711日 17〜14日 14〜1623日 15〜1924日 16〜1927日 15〜16、18〜1928日 14〜16時29日 14〜17時30日 15〜19時31日 14〜、16〜19時メタトロン測定でわかること・現在の体の状態(腎臓の動脈、心臓の大動脈、頸部リンパに問題があるなど細かく表示されます)・なりやすい病気(遺伝的なものも)・腸や皮膚のアレルゲン(小麦、チーズ、ラテックス、ブタクサなど細かく出てきます)・体内に溜まっている有害重金属・現在足りていない栄養素・自分に合う石、生薬、薬草・体の現在のエネルギー、ツボの状態・悪かった箇所のセラピー簡単にチェックしてみたい、お安く体験してみたいという方は30分コースで。水やパワーストーン、薬やサプリ、化粧品などお持ちいただいたら自分に合うかどうか測定できます^_^食事の指導やより詳しく見たい方には、池田が担当する1時間のコースを受けてください^_^ご予約お待ちしてます!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!来月の大阪本校でのメタトロン測定可能日時のお知らせです^_^ 🟣メタトロン30分コースの空き日時1月10日(金)9:30〜15:301月11日(土)10〜16:301月12日(日)10〜14:30、15:30〜16:301月25日(土)10〜16:301月26日(日)10〜16:30 🟣メタトロン1時間コースの空き日時8日 16〜1711日 17〜14日 14〜1623日 15〜1924日 16〜1927日 15〜16、18〜1928日 14〜16時29日 14〜17時30日 15〜19時31日 14〜、16〜19時メタトロン測定でわかること・現在の体の状態(腎臓の動脈、心臓の大動脈、頸部リンパに問題があるなど細かく表示されます)・なりやすい病気(遺伝的なものも)・腸や皮膚のアレルゲン(小麦、チーズ、ラテックス、ブタクサなど細かく出てきます)・体内に溜まっている有害重金属・現在足りていない栄養素・自分に合う石、生薬、薬草・体の現在のエネルギー、ツボの状態・悪かった箇所のセラピー簡単にチェックしてみたい、お安く体験してみたいという方は30分コースで。水やパワーストーン、薬やサプリ、化粧品などお持ちいただいたら自分に合うかどうか測定できます^_^食事の指導やより詳しく見たい方には、池田が担当する1時間のコースを受けてください^_^ご予約お待ちしてます!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月28日(土) 65 ビュー

グルテンフリー️マクロビスイーツレッスン開催のお知らせ^_^

グルテンフリー️マクロビスイーツレッスン開催のお知らせ^_^ 🟣1月24日(金)  10時から13時  場所:大阪本校にて  受講料6500円  講師 大原かおり(わたしの妹です)小麦粉、卵、乳製品、白砂糖不使用のヘルシーでおいしいスィーツレッスンです^_^ ・かぼちゃのモンブラン ・さつま芋とリンゴがぎゅっと詰まった米粉マフィン ・さつま芋アイスのクッキーサンド鮮やかながぼちゃのオレンジがとってもキュート。このオレンジのクリームの中には塩が効いた豆乳クリームを!マフィンはりんごとさつま芋のハーモニー♪コンポートしてぎゅっと入れちゃいます。翌日まで美味しくいただけます。クッキーは、さつま芋を焼き芋にして香ばしい濃厚なアイスクリームを作ります。サンドするのはオートミールが入ったザクザククッキー。やみつきになりますよ♪お申し込みお待ちしています️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

グルテンフリー️マクロビスイーツレッスン開催のお知らせ^_^ 🟣1月24日(金)  10時から13時  場所:大阪本校にて  受講料6500円  講師 大原かおり(わたしの妹です)小麦粉、卵、乳製品、白砂糖不使用のヘルシーでおいしいスィーツレッスンです^_^ ・かぼちゃのモンブラン ・さつま芋とリンゴがぎゅっと詰まった米粉マフィン ・さつま芋アイスのクッキーサンド鮮やかながぼちゃのオレンジがとってもキュート。このオレンジのクリームの中には塩が効いた豆乳クリームを!マフィンはりんごとさつま芋のハーモニー♪コンポートしてぎゅっと入れちゃいます。翌日まで美味しくいただけます。クッキーは、さつま芋を焼き芋にして香ばしい濃厚なアイスクリームを作ります。サンドするのはオートミールが入ったザクザククッキー。やみつきになりますよ♪お申し込みお待ちしています️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月28日(土) 49 ビュー

おはようございますプラーナで使用している安全安心な一口コンロ

おはようございますプラーナで使用している安全安心な一口コンロのラジエントヒーター1台のみ販売します️ 遠赤外線ヒーターなのでIHから出る危険なマイクロ波はでません。MFG SRクッキングヒーター FG-300 スーパーラジエント一回使用のみで綺麗です^_^ 鍋がずれないように外枠3000円ほど(新品)もついてます 45000円で税込、送料込みです。定価14万4000円を型落ちのため、とーってもリーズナブルで販売します。遠赤外線たっぷりで熱伝導100%で美味しいお料理が手早くできます^_^ペースメーカーをつけている人や妊婦さんにも安心して使っていただけます冬はお鍋に大活躍です️ 子供レッスンでも使用しています。購入希望の方はお知らせくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございますプラーナで使用している安全安心な一口コンロのラジエントヒーター1台のみ販売します️ 遠赤外線ヒーターなのでIHから出る危険なマイクロ波はでません。MFG SRクッキングヒーター FG-300 スーパーラジエント一回使用のみで綺麗です^_^ 鍋がずれないように外枠3000円ほど(新品)もついてます 45000円で税込、送料込みです。定価14万4000円を型落ちのため、とーってもリーズナブルで販売します。遠赤外線たっぷりで熱伝導100%で美味しいお料理が手早くできます^_^ペースメーカーをつけている人や妊婦さんにも安心して使っていただけます冬はお鍋に大活躍です️ 子供レッスンでも使用しています。購入希望の方はお知らせくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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