2019年04月10日(水) 45 ビュー

丸亀に食事に行ってきたと聞き亀料理?? と思ってしまった。。

丸亀に食事に行ってきたと聞き亀料理?? と思ってしまった。。。 丸ごと亀を使ったスッポン料理かと。。。 生き血も飲むからなぁと。。。 うどん屋かい!!苦笑

丸亀に食事に行ってきたと聞き亀料理?? と思ってしまった。。。 丸ごと亀を使ったスッポン料理かと。。。 生き血も飲むからなぁと。。。 うどん屋かい!!苦笑

2019年04月10日(水) 37 ビュー

届きました️待ちに待ってた!ル・クルーゼのチーズフォンデュセ

届きました️待ちに待ってた!ル・クルーゼのチーズフォンデュセット3セット購入したのです^_^なのでヴィーガン対応!チーズより美味しい️塩酒粕を使った醗酵チーズフォンデュレッスン開催しまーす^_^もちろん!体に負担のかかる乳製品一切不使用!酒粕を醗酵させ味噌や豆乳を使った美味しい酒粕フォンデュで、お腹に優しいお料理を楽しみましょう^_^ル・クルーゼのセットはコンパクトで使いやすくておススメです️ 5月10日(金)10〜13時6月29日(土)10〜13時講師 池田あゆみ受講料 6200円 ・醗酵!塩酒粕の作り方・醗酵!酒粕フォンデュ 〜天然酵母パンやフラッシュ野菜で〜・厚揚げとポテトのローズマリー風味・野菜の豆乳シーザーサラダ・アボガドムースのブルスケッタ・タピオカ入りココナッツクリームプリン 〜ラブベリーソース添え〜です^_^ぜひ参加してくださいませー!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

届きました️待ちに待ってた!ル・クルーゼのチーズフォンデュセット3セット購入したのです^_^なのでヴィーガン対応!チーズより美味しい️塩酒粕を使った醗酵チーズフォンデュレッスン開催しまーす^_^もちろん!体に負担のかかる乳製品一切不使用!酒粕を醗酵させ味噌や豆乳を使った美味しい酒粕フォンデュで、お腹に優しいお料理を楽しみましょう^_^ル・クルーゼのセットはコンパクトで使いやすくておススメです️ 5月10日(金)10〜13時6月29日(土)10〜13時講師  池田あゆみ受講料  6200円 ・醗酵!塩酒粕の作り方・醗酵!酒粕フォンデュ 〜天然酵母パンやフラッシュ野菜で〜・厚揚げとポテトのローズマリー風味・野菜の豆乳シーザーサラダ・アボガドムースのブルスケッタ・タピオカ入りココナッツクリームプリン 〜ラブベリーソース添え〜です^_^ぜひ参加してくださいませー!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月09日(火) 37 ビュー

ただ今、岩盤ヨガ終わってスッピンですがーやっぱりファスティン

ただ今、岩盤ヨガ終わってスッピンですがーやっぱりファスティングすると肌に艶がでてくる️わーい!また7月にしよファスティングした皆様からお酒がのめなくなった。。。笑甘いものが食べたくなくてびっくり!ウエスト細くなりすぎて着る服がない!酸化した匂いがわかるようになった。食欲が落ちたなどなど嬉しいお声が届いてます。ファスティング終わってから効果を実感するんですよねーファスティングドリンク作って持ち帰るワークショップまだ募集してますのでぜひー^_^ 4月19日(金)10時〜13時 5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。参加できない方は、ドリンクのお渡し検討しますのでご連絡下さい。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ただ今、岩盤ヨガ終わってスッピンですがーやっぱりファスティングすると肌に艶がでてくる️わーい!また7月にしよファスティングした皆様からお酒がのめなくなった。。。笑甘いものが食べたくなくてびっくり!ウエスト細くなりすぎて着る服がない!酸化した匂いがわかるようになった。食欲が落ちたなどなど嬉しいお声が届いてます。ファスティング終わってから効果を実感するんですよねーファスティングドリンク作って持ち帰るワークショップまだ募集してますのでぜひー^_^ 4月19日(金)10時〜13時 5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。参加できない方は、ドリンクのお渡し検討しますのでご連絡下さい。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月09日(火) 36 ビュー

美味しいわらび!届いてます️ 弟夫婦がお世話しているわらびは

美味しいわらび!届いてます️ 弟夫婦がお世話しているわらびはもちろん、化学肥料や有機肥料、農薬不使用で、下草を刈って、日当たりをよくしてあげるくらいのナチュラルなわらび。太っていてとっても柔らかくて美味^_^地下水と薪を使って茹で上げてるので、とっても美味しいですよ~(●´ω`●) 今だけの旬の味、是非ご賞味下さいませ^_^本日も販売しています️ たっぷりの水に浸けて毎日水を変えて冷蔵庫に入れていたら1ヶ月保存可能!そのまま、醤油かけて食べたり味噌汁、白あえ、天ぷらに大活躍です^_^今日も販売してます️お待ちしてます^_^200g 450円です。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

美味しいわらび!届いてます️ 弟夫婦がお世話しているわらびはもちろん、化学肥料や有機肥料、農薬不使用で、下草を刈って、日当たりをよくしてあげるくらいのナチュラルなわらび。太っていてとっても柔らかくて美味^_^地下水と薪を使って茹で上げてるので、とっても美味しいですよ~(●´ω`●) 今だけの旬の味、是非ご賞味下さいませ^_^本日も販売しています️ たっぷりの水に浸けて毎日水を変えて冷蔵庫に入れていたら1ヶ月保存可能!そのまま、醤油かけて食べたり味噌汁、白あえ、天ぷらに大活躍です^_^今日も販売してます️お待ちしてます^_^200g  450円です。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月08日(月) 39 ビュー

ヘナの染め方お教えします^_^ ◉4月12日(金)10:00

ヘナの染め方お教えします^_^ ◉4月12日(金)10:00〜12:00講  師池田あゆみ受講料¥2000(ヘナは別に購入して下さいね^_^) 一回染めだと40分ほど!2回染で1時間ちょい位しかかかりません!ヘナは、子宮と肝臓のデトックスとして頭皮に塗布するもので、その結果として白髪が染まるんです️ うちのわんこたちはヘナパックしてますが、終わった後は毎回爆睡!笑お肌も毛もふわふわ頭からカラー剤やパーマ剤などの劇薬をかぶるって怖くないですか?20年程色んなヘナを経験してきましたが、IPMヘナは、驚くほど粒子が細かいため、お湯に溶けやすく、塗りやすく、染める時間が短くて、翌日からふわふわツルツルの髪になり驚きました️ 素晴らしいヘナに出会った!と実感。他のヘナとは全く別物の感覚最初に髪を濡らすことなくオイルでマッサージしてヘナを塗るのもお手軽!スターターキットはヘナ4種類とオイル1本で12960円です^_^今回はヘナが綺麗に染まるヘアパック648円をプレゼントしますタオル3枚を持参して下さい^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ヘナの染め方お教えします^_^ ◉4月12日(金)10:00〜12:00講  師池田あゆみ受講料¥2000(ヘナは別に購入して下さいね^_^) 一回染めだと40分ほど!2回染で1時間ちょい位しかかかりません!ヘナは、子宮と肝臓のデトックスとして頭皮に塗布するもので、その結果として白髪が染まるんです️ うちのわんこたちはヘナパックしてますが、終わった後は毎回爆睡!笑お肌も毛もふわふわ頭からカラー剤やパーマ剤などの劇薬をかぶるって怖くないですか?20年程色んなヘナを経験してきましたが、IPMヘナは、驚くほど粒子が細かいため、お湯に溶けやすく、塗りやすく、染める時間が短くて、翌日からふわふわツルツルの髪になり驚きました️ 素晴らしいヘナに出会った!と実感。他のヘナとは全く別物の感覚最初に髪を濡らすことなくオイルでマッサージしてヘナを塗るのもお手軽!スターターキットはヘナ4種類とオイル1本で12960円です^_^今回はヘナが綺麗に染まるヘアパック648円をプレゼントしますタオル3枚を持参して下さい^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月07日(日) 69 ビュー

ファスティングの問い合わせが多いので、ファスティングドリンク

ファスティングの問い合わせが多いので、ファスティングドリンク持ち帰りワークショップ開催します️ 4月19日(金)10時〜13時5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^数人分の持ち帰り希望の方は事前にお知らせ下さい。先日作ったファスティングドリンクの作り方全てお教えしますファスティングセットの全てをお渡し️ ファスティングの方法も!全くお腹空かないんですよ!人間に必要な微量栄養素までしっかりとれるので心も穏やか、お腹も空かない️家族のご飯を作ってても平気な自分に驚きましたと言う方が多かったです^_^これで3日間のファスティングをして下さい。内臓を休めると心と身体が蘇ってきます^_^5月5日が新月なので5月2〜5日までファスティングするといいですよ。日付をずらしてもOK数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。参加できない方は、ドリンクのお渡し検討しますのでご連絡下さい。ご参加お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ファスティングの問い合わせが多いので、ファスティングドリンク持ち帰りワークショップ開催します️ 4月19日(金)10時〜13時5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^数人分の持ち帰り希望の方は事前にお知らせ下さい。先日作ったファスティングドリンクの作り方全てお教えしますファスティングセットの全てをお渡し️ ファスティングの方法も!全くお腹空かないんですよ!人間に必要な微量栄養素までしっかりとれるので心も穏やか、お腹も空かない️家族のご飯を作ってても平気な自分に驚きましたと言う方が多かったです^_^これで3日間のファスティングをして下さい。内臓を休めると心と身体が蘇ってきます^_^5月5日が新月なので5月2〜5日までファスティングするといいですよ。日付をずらしてもOK数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。参加できない方は、ドリンクのお渡し検討しますのでご連絡下さい。ご参加お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月06日(土) 56 ビュー

ファスティング明けー肌もツヤツヤだしーお腹、腰回り、肩甲骨周

ファスティング明けー肌もツヤツヤだしーお腹、腰回り、肩甲骨周囲がスッキリ️ 生徒さんたちにも大好評またやりたい!って言う人が多いので近々やりましょ^_^実際作っていただきましょう^_^さて!今日から回復食楽しもーっと️

ファスティング明けー肌もツヤツヤだしーお腹、腰回り、肩甲骨周囲がスッキリ️ 生徒さんたちにも大好評またやりたい!って言う人が多いので近々やりましょ^_^実際作っていただきましょう^_^さて!今日から回復食楽しもーっと️

2019年04月05日(金) 76 ビュー

毎朝食べている、食パンや牛乳、フルーツであなたが無駄に老けて

毎朝食べている、食パンや牛乳、フルーツであなたが無駄に老けているとしたら??もったいないですよね?朝一に何を食べるかで人生が決まってしまう!んです。人を殺す油、ガンを作るパン、白米で病気に、細胞に悪さをする甘味料で、あなたの才能が開花できていないとしたら?あなたの人生を変える!老けない心と身体を作る!食習慣と生活習慣セミナー開催します️ 4月8日(月)12:30〜15:30 4月21日(日)14:00〜17:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容 「何を選択して食べるか」は「どう生きるのか」につながります。健康は何よりの資産です。わたしも20代の頃に、せっかく両親から与えてもらった健全な心、味覚、感情などを壊してしまう食生活を送り心も身体もボロボロになりました。その頃は体内年齢も36歳!と実年齢より随分とオーバーしていました。現在は体内年齢も20代️若々しくなりました♪ 病気を治して、若返るための基本は食事!です。そして生活習慣を見直すと良いのです。どんな食べ物、食べ方が老けさせ、逆にどんな食べ物、食べ方が若返らせるのかを知って実践してみましょう!3時間集中してわたしの話を聞いて下さい。人生変えちゃう食事法です。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

毎朝食べている、食パンや牛乳、フルーツであなたが無駄に老けているとしたら??もったいないですよね?朝一に何を食べるかで人生が決まってしまう!んです。人を殺す油、ガンを作るパン、白米で病気に、細胞に悪さをする甘味料で、あなたの才能が開花できていないとしたら?あなたの人生を変える!老けない心と身体を作る!食習慣と生活習慣セミナー開催します️ 4月8日(月)12:30〜15:30 4月21日(日)14:00〜17:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容 「何を選択して食べるか」は「どう生きるのか」につながります。健康は何よりの資産です。わたしも20代の頃に、せっかく両親から与えてもらった健全な心、味覚、感情などを壊してしまう食生活を送り心も身体もボロボロになりました。その頃は体内年齢も36歳!と実年齢より随分とオーバーしていました。現在は体内年齢も20代️若々しくなりました♪ 病気を治して、若返るための基本は食事!です。そして生活習慣を見直すと良いのです。どんな食べ物、食べ方が老けさせ、逆にどんな食べ物、食べ方が若返らせるのかを知って実践してみましょう!3時間集中してわたしの話を聞いて下さい。人生変えちゃう食事法です。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月05日(金) 70 ビュー

今晩でファスティング終わり️こんなに楽チンなファスティング初

今晩でファスティング終わり️こんなに楽チンなファスティング初めてお腹周りと肩甲骨付近がスッキリ️ 明日から楽しみな回復食!生徒さんの手作りの切り干し大根で干し椎茸と炊き合わせてます小豆昆布と小豆粥も楽しみだ️ ふふふお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今晩でファスティング終わり️こんなに楽チンなファスティング初めてお腹周りと肩甲骨付近がスッキリ️ 明日から楽しみな回復食!生徒さんの手作りの切り干し大根で干し椎茸と炊き合わせてます小豆昆布と小豆粥も楽しみだ️ ふふふお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月05日(金) 49 ビュー

おはようございます️いよいよファスティング今日まで!あまりに

おはようございます️いよいよファスティング今日まで!あまりにおなかが空かないけど大丈夫?お腹も心もスッキリ!体が軽いーなど、皆さま楽しまれているようでなによりですお腹が空かないように工夫しました^_^わたしも顎のラインが少しスッキリしたかな今日は新月でデトックスしやすい日!さて今から書くことはファスティングやってない方もぜひ!今日の20時ころ・第1大根湯を飲みましょう^_^熱々の三年番茶400cc大根おろし 汁ごと大さじ4杯生姜すりおろし 小さじ1醤油 大さじ1熱いうちに飲み干してください。 ・お風呂にキパワーバスソルトを1袋入れて30分ほど半身浴しでください。明日の朝食には・小豆昆布 ・ふのり入りの味噌汁 ・ぬか漬け ・梅干し(紫蘇も一緒に)お昼は・玄米おにぎり 中に梅干し、外には焼き海苔を! ・あおさ入り味噌汁・梅干し・ぬか漬け夜は・小豆入り玄米粥 (玄米はから炒りしてね) ・ふのり入りの味噌汁 ・切り干し大根と高野の煮物 ・ぬか漬け、梅干しこんな感じで2日以上続けてみてくださいね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️いよいよファスティング今日まで!あまりにおなかが空かないけど大丈夫?お腹も心もスッキリ!体が軽いーなど、皆さま楽しまれているようでなによりですお腹が空かないように工夫しました^_^わたしも顎のラインが少しスッキリしたかな今日は新月でデトックスしやすい日!さて今から書くことはファスティングやってない方もぜひ!今日の20時ころ・第1大根湯を飲みましょう^_^熱々の三年番茶400cc大根おろし  汁ごと大さじ4杯生姜すりおろし  小さじ1醤油  大さじ1熱いうちに飲み干してください。 ・お風呂にキパワーバスソルトを1袋入れて30分ほど半身浴しでください。明日の朝食には・小豆昆布 ・ふのり入りの味噌汁 ・ぬか漬け ・梅干し(紫蘇も一緒に)お昼は・玄米おにぎり  中に梅干し、外には焼き海苔を! ・あおさ入り味噌汁・梅干し・ぬか漬け夜は・小豆入り玄米粥 (玄米はから炒りしてね) ・ふのり入りの味噌汁 ・切り干し大根と高野の煮物 ・ぬか漬け、梅干しこんな感じで2日以上続けてみてくださいね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


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