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2015年06月11日(木) 135 ビュー

子猫達の里親募集です!マクロな子猫ちゃん達♪

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とってもかわいい子猫ちゃん達の里親募集です!
父が保護した猫ちゃんに子猫ちゃんが生まれました^_^

ママ猫も、玄米とお野菜の手作り食をたっぷり、食べていて離乳食も手作りご飯で、すくすく育ったマクロな子猫ちゃん達です❤️
とっても人間が大好きで、抱っこが大好き^_^

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ママ猫も2キロ弱でかなり小さめで、子猫達も小さめですが、元気いっぱいです。

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大切に育ててくださる方を募集します。
2匹は家族が決まりましたので、もう2匹の里親様募集です。

手作りご飯を作ってくださるかた、作り方お教えしますので、よろしくお願いします^_^

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6月17日からプラーナの教室に連れて行きますので、よろしくお願いします。

女の子2匹と
男の子2匹です。

他にもプラーナアニマルクリニックに依頼がきている子猫ちゃん達もいます。

ご連絡お待ちしております^_^

2015年06月08日(月) 147 ビュー

毎年恒例、プラーナの田植え♪

日曜日は教室もカフェもお休みして、プラーナ仲間で、田植え^_^
天気にも恵まれ、田植え日和。

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美味しいお米になりますよー!

毎年田植えしてるんでもう慣れっこ。最速で広大な田んぼに苗をピシッと並び終えました!

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姪っ子は、さすがに足腰が強い。
玄米を、しっかり食べて粘り腰が作られるんだなぁと実感!!

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最初から最後まで、楽しいー^_^と言いながら田植えしてました。

2015年05月23日(土) 135 ビュー

ジュースクレンズ終了後は、プラーナ特製回復食セット!

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ジュースクレンズいよいよ終了ー^_^

終了した方や終了する方たちが回復食をとりにこられてます。

プラーナ特製回復食セット
・マキベリー入りピタヤボール
・カムカム入りスムージー
・キヌア入りジャーサラダ
・アサイー入りガスパチョ
・スーパーフードたっぷりのローケーキ

わたしも明日から回復食スタート❤️
楽しみー^_^

みんな腸がゴロゴロ動くし、美味しいし、結構楽に過ごせたー!と感想いただいてます。

わたしも昨日の朝は自分の腸の動く音で目覚めました。。。笑

さて!明日は大好きなパクチーとトマト、アボガドサラダ食べるぞー❤️

2015年05月22日(金) 259 ビュー

ジュースクレンズで体の中からデトックス!(3日間)プラーナオ

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本日より、わたしもプラーナオリジナル❤ジュースクレンズスタートです^_^
今日でモニターの皆様のジュースも渡し終わり!

ワクワクするわぁ✨
わたしにできる??
なんか怖いー!
頑張ります!!
楽しみー。
美味しそうー^_^
色々反応が違ってて面白い。

さてさて、3日間わたしも楽しみながらまったり、やっていきますよー。
みなさんの結果も楽しみ✨

今日はカメラマンさんに来てもらってジュースセットの撮影をしてもらいました。

中庭でグリーンをバックに撮影してもらったので、素敵な仕上がりにアップしばらくお待ちくださいね。

このジュースの素敵な写真は、今回モニターに応募してくれた、プラーナの斜めお向かいで素敵なフランス雑貨店レアードフランスの店長さんのもの。

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流石ですなー^_^
さて!あと2日やりきるぞー^_^

2015年05月18日(月) 184 ビュー

プラーナファームで農作業中@プラーナ農園

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ただ今プラーナファームで農作業中^_^
イチゴもやっと熟してきました❤
あまーい。

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蕎麦の芽に、コリアンダー、ルッコラにラディッシュー^_^
美味しそー!

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コリアンダー大好きなので、明日のサラダとジュースに入れる予定。
畑気持ちいいわぁ。

2015年04月29日(水) 154 ビュー

10周年パーティー、皆様のお陰でここまできました♪ ありがと

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10周年パーティー、13時より始まりました!
皆様のお陰でここまできました♪
ありがとうございます!

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パーティーメニューは下記。

・玄米の手まり寿司
・シイタケの肉詰め風フライ
・天然酵母パンのぬか漬けサンドイッチ
・美味しいパエリア
・天然酵母パンのパニーニ
・野菜たっぷり!和風カレー
・レンズ豆とココナッツのカレー
・筍とワラビのスープパスタ
・木綿豆腐の塩麹漬け
・もちもち大根もち
・ひじきのマリネ
・野菜たっぷり!揚げ春巻き
・大豆たんぱくの唐揚げ
・生春巻きの人参ドレッシング和え
・緑豆春雨と高野豆腐のチャプチェ
・アサイーボール
・カカオボール
・リンゴのケーキ
・クッキーのクリームサンド

料理教室もカフェも益々精進して参ります。

日々の笑顔は食事から♪

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2015年04月24日(金) 167 ビュー

4月29日(水・祝)PRANAの10周年パーティ開催のお知ら

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◎4月29日(水・祝) 13:00〜16:00 
参加費:¥3500(4歳〜小学生までは半額です)

PRANAは、皆様のおかげで4月に10周年を迎える事になりました。
本当に感謝です。いつも応援してくださっている皆様のおかげです。

あっという間だったような、とても長かったような不思議な感覚ですが10年前と比較すると随分と食の安全性や環境に対する姿勢も変わって来たように思います。
これからも美味しく楽しいお料理レッスンやセミナーをバンバン開催していきますね♪

今回のパーティもブュッフェスタイルで!話題のKOMBUCHAやウォーターケフィアもフリードリンクで♥スーパーフードも使用したケーキなんかも♪

いつものマクロビオティックメニューにローフードやスーパーフードを盛り込んだお料理やスィーツ、ドリンクが満載です。
感謝の意を込めましてパーティ参加者様には、プラーナのレッスンの¥1000割引券を進呈します。
ぜひご参加下さいませ。

予約制になっておりますので、事前にお申し込み下さい。

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2015年03月30日(月) 179 ビュー

森山直太朗コンサートツアー2015「西へ」@フェスティバルホ

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直太朗のコンサート行ってきました^_^
会場は大阪フェスティバルホール♪

いやぁ、もうほんまに泣いて笑って感動し、魂震えまくりでした。

身体全体で表現する直太朗が伝えたいメッセージ、感謝!ありがとう。という気持ちが会場みーんなに伝わってみんながひとつになる一体感に胸があつくなります。

芸人顔負けのMCに大笑いしたかと思えば、生きとし生けるものを歌いあげ、かと思えば大太鼓を打ち鳴らしながら登場して、みんなを驚かせたかと思えば、さくらを聴かせでくれたかと思えばおどけたダンスで楽しませてくれる♥️

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終わった後の一言めは、
あー、面白かったー^_^

わたしもレッスン後に生徒さんに
あー!今日も面白かったー^_^と言われて、美味しかったんちゃうの??笑
とよくツッコミますが。。。

最近かなりのお疲れモードでしたが、一気にテンションあがって、そしてパワーもらったー♥️
んですごく刺激受けた。

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わたしも直太朗みたいに身体全体で表現していきたい!と。
まずはやらなくてはいけないことが二つ!!
やるぞーーー!!

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直太朗ありがとー♥️
チケットプレゼントしてくれた友に感謝っす^_^

2015年03月24日(火) 229 ビュー

コールドプレスジュース、ローケーキなどで使用!和歌山の無農薬

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美味しいイチゴ販売中です♪

フルーツってあんまり食べないわたしですが、イチゴは特別。

でもイチゴに使用される農薬の量を見ると、怖くて中々口にできず。。。
しかし!なんと、素敵なイチゴを見つけましたー^_^

(正しく言うとイチゴ農家さんに、プラーナを見つけてもらったんですけどね。。。笑)

定植前に1度だけしか農薬を使用せずに育てられた美味しーいちご♥️育った土壌にも農薬や化学肥料を一切使用せずにこだわって大切に作られたいちごちゃんたち!
口の中でフワァっと広がるこの甘味。
もー!感激です♪

和歌山から2時間半かけて毎週火曜日と金曜日に届けていただくことにしました^_^

プラーナでもスィーツコールドプレスジュース、ローケーキに使用しています。

プラーナに来ていただくついでに販売分も持ってきてもらえますので、前日までにお電話いただければ持ってきてもらえます^_^

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月曜日か木曜日までにお電話くださいませ。

摘みイチゴ ¥880
鉢で、鈴なりになったイチゴの摘みたてをカフェで食べていただくという摘みイチゴ。1番美味しいいただき方ですって^_^
鉢は生産者さんにお返しします。

カレンベリー ¥1000
香りの良いフルーティなイチゴらしい甘味たっぷりのイチゴです。日持ちがします♥️
中川先生とちづ先生のお気に入り!

あき姫 ¥950
やわらかくてあまーい♥️ウットリするイチゴです。口の中でとろけます。
やわらかくてとーってもジューシーなので日持ちはしません。
わたくしのオススメです!

先ほど届けていただいたので
・摘みイチゴ2鉢
・カレンベリー4パック
・あき姫1パック
は、明日販売できます^_^

ご予約していただければ、取り置きしておきますよー。

2015年03月20日(金) 135 ビュー

グルテンフリーデコレーションケーキのご予約承り中♪

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グルテンフリーデコレーションケーキ、卒園のお祝いにとご予約いただきました。

スポンジも勿論小麦粉フリー

バナナを入れて焼き込み、ふわふわ感アップ!!!
中には苺やキウイやバナナをたっぷり。

オーソドッグスなスポンジよりも重ためなので、生のフルーツを沢山入れてバランスをとります。
お口に合えばいいな〜。

スイーツのご予約!!! 
生菓子は木曜日に受け取れる方のみ承っおります。

焼き菓子の詰め合わせは要相談。

気軽にお声をかけてくださいね♪♪♪

明日は教室の中庭でマルシェですよ〜。
色んなものを作ってお待ちしています(^_^)/


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

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