2017年12月23日(土) 219 ビュー

今日は、ベーシック秋冬のライブバージョンレッスンでした^ ^

今日は、ベーシック秋冬のライブバージョンレッスンでした^ ^毎回満員御礼で嬉しい限りです!手元がしっかり見れて、よくわかる️とベーシックを一回習った方にも大好評です。なので春夏コースもライブバージョン開催予定ですよ^ ^興味のある方はぜひご受講くださいね️
今日は、ベーシック秋冬のライブバージョンレッスンでした^ ^毎回満員御礼で嬉しい限りです!手元がしっかり見れて、よくわかる️とベーシックを一回習った方にも大好評です。なので春夏コースもライブバージョン開催予定ですよ^ ^興味のある方はぜひご受講くださいね️

2017年12月22日(金) 253 ビュー

シリットの30%OFF SALEは、これで最後です️ 昨日

シリットの30%OFF SALEは、これで最後です️ 昨日のお鍋は売り切れました^ ^ ◎使い勝手の良い16㎝のガラス蓋付きのかわいいシリットお鍋!揚げ物鍋にもおすすめ️新品で10年保障付き!23760円が30%OFFで16632円で! ・赤色 2個・黒色 2個・黄色 1個 ◎1番活躍する!22㎝のガラス蓋付きのお鍋^ ^新品で10年保障付き^ ^32400円を30%OFFで22680円 ・赤色 2個 ◎大人気で活躍している!シチューパン^ ^鍋にもフライパンにもなる素敵なお鍋です。百貨店展示品ですが10年保障付き!ガラス蓋は別売りです。28080円が19656円で ・赤色 2個・黄色 3個・24㎝の耐熱ガラス蓋 4860円を30%OFFで3402円で数に限りがありますので、お早めにご連絡くださいませ。返信はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお電話0665365433まで^ ^
シリットの30%OFF  SALEは、これで最後です️ 昨日のお鍋は売り切れました^ ^ ◎使い勝手の良い16㎝のガラス蓋付きのかわいいシリットお鍋!揚げ物鍋にもおすすめ️新品で10年保障付き!23760円が30%OFFで16632円で! ・赤色  2個・黒色  2個・黄色  1個 ◎1番活躍する!22㎝のガラス蓋付きのお鍋^ ^新品で10年保障付き^ ^32400円を30%OFFで22680円 ・赤色  2個 ◎大人気で活躍している!シチューパン^ ^鍋にもフライパンにもなる素敵なお鍋です。百貨店展示品ですが10年保障付き!ガラス蓋は別売りです。28080円が19656円で ・赤色  2個・黄色  3個・24㎝の耐熱ガラス蓋 4860円を30%OFFで3402円で数に限りがありますので、お早めにご連絡くださいませ。返信はLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお電話0665365433まで^ ^

2017年12月21日(木) 254 ビュー

海外へ行く人に手当セットを作ってみた^ ^みんなにも参考にな

海外へ行く人に手当セットを作ってみた^ ^みんなにも参考になるかなーと思って! ・ 梅醤番茶(スティック)・・・毎朝お湯に溶かして熱々を飲んで!下痢しにくくなるし、お腹痛、頭痛、二日酔いなんでも不調に効きます。毎日飲んでいるとお腹壊しにくくなるから、海外では毎朝飲んでね! ・ 梅干しさん(仁丹みたいなんが入ってる)・・・これも一日3~5粒くらい舐めといて。食中毒おこしにくくなるし、細菌感染しにくくなるから。飛行機の中でも口の中に入れたままにしといて。疲労物質の乳酸を、梅干しのクエン酸が分解して疲れにくくなるよ。 ・ ケツメイシ(透明な袋に入ってる種)・・・もし蕁麻疹がでたら、10粒(必ず10粒ね)を水で飲み込んで。蕁麻疹が出るのは脂が多い時が多いから脂ものを減らしてね。 ・ 発芽玄米クリーム・・・お腹が痛くなったり食欲がなくなったらこれをスプーンですくって、よく噛んで食べて。温める事ができるのであれば、温めた方が効果的! ・ もぐさ(透明のカップ入り)・・・虫に刺されたり、切り傷や、擦り傷等、外傷のときは、臭いけど、むかで油を傷に少しぬってから、もぐさを傷に薄くのせて、絆創膏をはって濡らさないようにしておいて。傷が治ると、勝手にもぐさは剥がれるから、そのまま付け替えもしないでね。絆創膏が剥がれてきたら、傷にくっついてるもぐさはそのままにして、はがれるもぐさだけ、取って新しいもぐさを少しのせて、絆創膏をはりかえてね! ・竹布ガーゼ・・・殺菌効果が高いので、切り傷などの外傷が広範囲な時には、ムカデ油、もぐさ、竹布ガーゼで巻いてくださいな。こんなメモを入れといたら便利よー️ 梅エキスは、海外行く前から毎朝舐めておくと、おなか壊しにくいですので必ず!! 家に置いておくのであれば、これに、里芋湿布、コーレンを追加します^ ^わたしも家にいつも用意しています️年末年始にも役立つかも!!
海外へ行く人に手当セットを作ってみた^ ^みんなにも参考になるかなーと思って! ・ 梅醤番茶(スティック)・・・毎朝お湯に溶かして熱々を飲んで!下痢しにくくなるし、お腹痛、頭痛、二日酔いなんでも不調に効きます。毎日飲んでいるとお腹壊しにくくなるから、海外では毎朝飲んでね! ・ 梅干しさん(仁丹みたいなんが入ってる)・・・これも一日3~5粒くらい舐めといて。食中毒おこしにくくなるし、細菌感染しにくくなるから。飛行機の中でも口の中に入れたままにしといて。疲労物質の乳酸を、梅干しのクエン酸が分解して疲れにくくなるよ。 ・ ケツメイシ(透明な袋に入ってる種)・・・もし蕁麻疹がでたら、10粒(必ず10粒ね)を水で飲み込んで。蕁麻疹が出るのは脂が多い時が多いから脂ものを減らしてね。 ・ 発芽玄米クリーム・・・お腹が痛くなったり食欲がなくなったらこれをスプーンですくって、よく噛んで食べて。温める事ができるのであれば、温めた方が効果的! ・ もぐさ(透明のカップ入り)・・・虫に刺されたり、切り傷や、擦り傷等、外傷のときは、臭いけど、むかで油を傷に少しぬってから、もぐさを傷に薄くのせて、絆創膏をはって濡らさないようにしておいて。傷が治ると、勝手にもぐさは剥がれるから、そのまま付け替えもしないでね。絆創膏が剥がれてきたら、傷にくっついてるもぐさはそのままにして、はがれるもぐさだけ、取って新しいもぐさを少しのせて、絆創膏をはりかえてね! ・竹布ガーゼ・・・殺菌効果が高いので、切り傷などの外傷が広範囲な時には、ムカデ油、もぐさ、竹布ガーゼで巻いてくださいな。こんなメモを入れといたら便利よー️ 梅エキスは、海外行く前から毎朝舐めておくと、おなか壊しにくいですので必ず!! 家に置いておくのであれば、これに、里芋湿布、コーレンを追加します^ ^わたしも家にいつも用意しています️年末年始にも役立つかも!!

2017年12月21日(木) 642 ビュー

こんにちは️わたしの大好きなドイツのお鍋シリットのシラルガン

こんにちは️わたしの大好きなドイツのお鍋シリットのシラルガン^ ^一切の有害重金属が溶け出しません!そして鉱物でできたお鍋なので遠赤外線効果で、野菜やお肉がふんわり、柔らかく炊き上がります。百貨店展示品だった新品の、シリットの1番大きなお鍋24センチが30%オフで2個のみ在庫があります^ ^定価32400円が22680円!お色はイエロー!両手のサービングパン、フライパンは、24センチで、25920円が30%オフで18144円レッドが1個のみ!ストーブの上に置いておくだけで、すごく美味しい煮物やカレーやシチュー、おでんができますよ鍋の方には耐熱のガラス蓋もついています。鍋もフライパンにも10年保証もついてますよ。ほしい方はお急ぎくださいませ^ ^LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iへ返信していただくか、お電話で0665365433までご連絡くださいませ️
こんにちは️わたしの大好きなドイツのお鍋シリットのシラルガン^ ^一切の有害重金属が溶け出しません!そして鉱物でできたお鍋なので遠赤外線効果で、野菜やお肉がふんわり、柔らかく炊き上がります。百貨店展示品だった新品の、シリットの1番大きなお鍋24センチが30%オフで2個のみ在庫があります^ ^定価32400円が22680円!お色はイエロー!両手のサービングパン、フライパンは、24センチで、25920円が30%オフで18144円レッドが1個のみ!ストーブの上に置いておくだけで、すごく美味しい煮物やカレーやシチュー、おでんができますよ鍋の方には耐熱のガラス蓋もついています。鍋もフライパンにも10年保証もついてますよ。ほしい方はお急ぎくださいませ^ ^LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iへ返信していただくか、お電話で0665365433までご連絡くださいませ️

2017年12月21日(木) 236 ビュー

おはようございます️前回数時間で売り切れてしまった、完全無添

おはようございます️前回数時間で売り切れてしまった、完全無添加の精進ベジキムチをレッスンで作りましたのでまた少量ですが販売します️お早めにご予約くださいませ^ ^完全無添加️精進キムチ販売します^ ^わたしが命がけで!!笑持って帰ってきた、ひきたての韓国粉唐辛子と、名湯味噌さんの玄米甘酒と黒枚甘酒、そして天日干しの切り干し大根、オーガニックのニラ、自然栽培の大根に、自然海塩、自家製の塩麹や醤油麹で、美味しく発酵しています️ 明日から召し上がっていただけて冷蔵庫で1週間ほどでいただいてくださいませ^ ^白菜キムチ500g1850円大根のキムチ300g 1280円白菜は5袋大根は4袋です。ご予約承りますのて、LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iかお電話0665365433まで^ ^
おはようございます️前回数時間で売り切れてしまった、完全無添加の精進ベジキムチをレッスンで作りましたのでまた少量ですが販売します️お早めにご予約くださいませ^ ^完全無添加️精進キムチ販売します^ ^わたしが命がけで!!笑持って帰ってきた、ひきたての韓国粉唐辛子と、名湯味噌さんの玄米甘酒と黒枚甘酒、そして天日干しの切り干し大根、オーガニックのニラ、自然栽培の大根に、自然海塩、自家製の塩麹や醤油麹で、美味しく発酵しています️ 明日から召し上がっていただけて冷蔵庫で1週間ほどでいただいてくださいませ^ ^白菜キムチ500g1850円大根のキムチ300g  1280円白菜は5袋大根は4袋です。ご予約承りますのて、LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iかお電話0665365433まで^ ^

2017年12月19日(火) 280 ビュー

プラーナのLINE@からのお問い合わせで、先生が行かれるお店

プラーナのLINE@からのお問い合わせで、先生が行かれるお店や旅館、お土産やさんなど、教えて欲しいとリクエストが多いので、わたしが大好きなお店や旅館など、こちらにまとめておきますね️ ・美味しい米油と米粉であっさりと創作串カツのお店、勝新さん^ ^プラーナから徒歩1分!予約しないとお席とれませんよー ・和食のお店だと、心斎橋の日航ホテルの西側にある、ままごとやさん。和食ではここが1番お好みなどお味です^ ^ ・プラーナご近所さんの、石津さんも、和食でオススメです。 ・おおさか料理 浅井東迎さんも丁寧な和食でおいしい^ ^ ・イタリアンは、プラーナの近所の植木さんがオススメ️スィーツまで手作りで美味^ ^ ・トラットリアパッパさんは、新鮮な海鮮イタリアンでコースがオススメ^ ^お隣の二階のバーも素敵! ・手打ちパスタだったら肥後橋のイルベッカフィーコ!ボリューム前菜もオススメ ・中崎町の隠れ家イタリアンは、プラーナでもおなじみのカーサホームズが好き! ・薬膳中華のマイコトさんもコースがオススメ。優しいお味の中華です。 ・堺市にある新中国料理HARAKAWA Jr.インストラクターの先生に教えてもらったけど美味でした️ ・手作りの餃子居酒屋の、孫悟空さんは、一品メニューも充実!何食べても美味️ ・和菓子なら、餅匠しづくさん。毎年プラーナでもレッスンしていただいてるこだわりの和菓子のお店️手土産には必ずここの和菓子! ・手土産なら、エニアグラムのなおみ先生に教えてもらったけど、粟玄さんの和洋というお菓子️大好きでお土産にもお茶菓子にもオススメ ・旅館なら亀岡温泉の翠泉。お部屋も素敵だけど、食事がとっても美味しくて癒されます️1番好きな旅館^ ^ ・びわ温灸の津野先生に教えてもらった夙川にあるエルベランの焼き菓子。丁寧に一枚一枚焼き上げられたクッキーは絶品!ほどよい甘さです️ ・プラーナから1分のアクイユさんの焼き菓子やアーモンドチョコも美味です! ・美味しいオーガニックコーヒーと、天然酵母パンで無添加のソーセージが入ったホットドッグがオススメの、心斎橋の東急ハンズの北側の方にあるミルポアさん! ・プラーナ近所のグランノットさんのコーヒーも美味しいですよ️ ・無添加で国産小麦の自家製麺と無添加のおだしで作るラーメン!メーチャクーチャさん^ ^すだちラーメンとトムヤムラーメンはやみつき! ・国産小麦で自家製麺に無添加のおだしで作るうどんやん。美糸さん。プラーナから徒歩5分 ・国産小麦で無添加のラーメンやさん!楽天食堂!安心できるお味です️ ・お蕎麦は、プラーナから徒歩5分ほどの、ぼっかけやさん!十割蕎麦もおいしいし、一品が日替わりでとても優しい味でおいしいです^ ^ ・十割そばの夢屋さん!谷町です。頑固なおじさんがうつ十割蕎麦は絶対辛味大根そばがオススメ! ・十割そばで1番好きなのは、靭公園側の、MASAさん!辛味大根蕎麦と、エビ天の入った巻き寿司がおすすめ! ・谷町にある、文目堂さん!ここのあらびき蕎麦が絶品! ・手土産なら、空堀商店街の、土居昆布さんの、十倍だしや、真昆布!山椒昆布などオススメが山盛り! ・鰹節なら、靭公園側の、靭鰹節店!だしバックが絶妙️おやつになる鰹節も生ハムみたいで美味です! ・創作和食の福島区にある毛利さんもオススメ️今年のプラーナの忘年会はこちらで^ ^ ・韓国料理の高麗橋にある、はらはちさんは、去年プラーナの忘年会させてもらいました^ ^優しいお味の韓国料理です。思いつく限り書いてみました^ ^お役に立てれば嬉しいです!
プラーナのLINE@からのお問い合わせで、先生が行かれるお店や旅館、お土産やさんなど、教えて欲しいとリクエストが多いので、わたしが大好きなお店や旅館など、こちらにまとめておきますね️ ・美味しい米油と米粉であっさりと創作串カツのお店、勝新さん^ ^プラーナから徒歩1分!予約しないとお席とれませんよー ・和食のお店だと、心斎橋の日航ホテルの西側にある、ままごとやさん。和食ではここが1番お好みなどお味です^ ^ ・プラーナご近所さんの、石津さんも、和食でオススメです。 ・おおさか料理  浅井東迎さんも丁寧な和食でおいしい^ ^ ・イタリアンは、プラーナの近所の植木さんがオススメ️スィーツまで手作りで美味^ ^ ・トラットリアパッパさんは、新鮮な海鮮イタリアンでコースがオススメ^ ^お隣の二階のバーも素敵! ・手打ちパスタだったら肥後橋のイルベッカフィーコ!ボリューム前菜もオススメ ・中崎町の隠れ家イタリアンは、プラーナでもおなじみのカーサホームズが好き! ・薬膳中華のマイコトさんもコースがオススメ。優しいお味の中華です。 ・堺市にある新中国料理HARAKAWA  Jr.インストラクターの先生に教えてもらったけど美味でした️ ・手作りの餃子居酒屋の、孫悟空さんは、一品メニューも充実!何食べても美味️ ・和菓子なら、餅匠しづくさん。毎年プラーナでもレッスンしていただいてるこだわりの和菓子のお店️手土産には必ずここの和菓子! ・手土産なら、エニアグラムのなおみ先生に教えてもらったけど、粟玄さんの和洋というお菓子️大好きでお土産にもお茶菓子にもオススメ ・旅館なら亀岡温泉の翠泉。お部屋も素敵だけど、食事がとっても美味しくて癒されます️1番好きな旅館^ ^ ・びわ温灸の津野先生に教えてもらった夙川にあるエルベランの焼き菓子。丁寧に一枚一枚焼き上げられたクッキーは絶品!ほどよい甘さです️ ・プラーナから1分のアクイユさんの焼き菓子やアーモンドチョコも美味です! ・美味しいオーガニックコーヒーと、天然酵母パンで無添加のソーセージが入ったホットドッグがオススメの、心斎橋の東急ハンズの北側の方にあるミルポアさん! ・プラーナ近所のグランノットさんのコーヒーも美味しいですよ️ ・無添加で国産小麦の自家製麺と無添加のおだしで作るラーメン!メーチャクーチャさん^ ^すだちラーメンとトムヤムラーメンはやみつき! ・国産小麦で自家製麺に無添加のおだしで作るうどんやん。美糸さん。プラーナから徒歩5分 ・国産小麦で無添加のラーメンやさん!楽天食堂!安心できるお味です️ ・お蕎麦は、プラーナから徒歩5分ほどの、ぼっかけやさん!十割蕎麦もおいしいし、一品が日替わりでとても優しい味でおいしいです^ ^ ・十割そばの夢屋さん!谷町です。頑固なおじさんがうつ十割蕎麦は絶対辛味大根そばがオススメ! ・十割そばで1番好きなのは、靭公園側の、MASAさん!辛味大根蕎麦と、エビ天の入った巻き寿司がおすすめ! ・谷町にある、文目堂さん!ここのあらびき蕎麦が絶品! ・手土産なら、空堀商店街の、土居昆布さんの、十倍だしや、真昆布!山椒昆布などオススメが山盛り! ・鰹節なら、靭公園側の、靭鰹節店!だしバックが絶妙️おやつになる鰹節も生ハムみたいで美味です! ・創作和食の福島区にある毛利さんもオススメ️今年のプラーナの忘年会はこちらで^ ^ ・韓国料理の高麗橋にある、はらはちさんは、去年プラーナの忘年会させてもらいました^ ^優しいお味の韓国料理です。思いつく限り書いてみました^ ^お役に立てれば嬉しいです!

2017年12月19日(火) 257 ビュー

プラーナのLINE@からのお問い合わせで、先生が行かれるお店

プラーナのLINE@からのお問い合わせで、先生が行かれるお店や旅館、お土産やさんなど、教えて欲しいとリクエストが多いので、わたしが大好きなお店や旅館など、こちらにまとめておきますね️ ・美味しい米油と米粉であっさりと創作串カツのお店、勝新さん^ ^プラーナから徒歩1分!予約しないとお席とれませんよー ・和食のお店だと、心斎橋の日航ホテルの西側にある、ままごとやさん。和食ではここが1番お好みなどお味です^ ^ ・プラーナご近所さんの、石津さんも、和食でオススメです。 ・おおさか料理 浅井東迎さんも丁寧な和食でおいしい^ ^ ・イタリアンは、プラーナの近所の植木さんがオススメ️スィーツまで手作りで美味^ ^ ・トラットリアパッパさんは、新鮮な海鮮イタリアンでコースがオススメ^ ^お隣の二階のバーも素敵! ・手打ちパスタだったら肥後橋のイルベッカフィーコ!ボリューム前菜もオススメ ・中崎町の隠れ家イタリアンは、プラーナでもおなじみのカーサホームズが好き! ・薬膳中華のマイコトさんもコースがオススメ。優しいお味の中華です。 ・堺市にある新中国料理HARAKAWA Jr.インストラクターの先生に教えてもらったけど美味でした️ ・手作りの餃子居酒屋の、孫悟空さんは、一品メニューも充実!何食べても美味️ ・和菓子なら、餅匠しづくさん。毎年プラーナでもレッスンしていただいてるこだわりの和菓子のお店️手土産には必ずここの和菓子! ・手土産なら、エニアグラムのなおみ先生に教えてもらったけど、粟玄さんの和洋というお菓子️大好きでお土産にもお茶菓子にもオススメ ・旅館なら亀岡温泉の翠泉。お部屋も素敵だけど、食事がとっても美味しくて癒されます️1番好きな旅館^ ^ ・びわ温灸の津野先生に教えてもらった夙川にあるエルベランの焼き菓子。丁寧に一枚一枚焼き上げられたクッキーは絶品!ほどよい甘さです️ ・プラーナから1分のアクイユさんの焼き菓子やアーモンドチョコも美味です! ・美味しいオーガニックコーヒーと、天然酵母パンで無添加のソーセージが入ったホットドッグがオススメの、心斎橋の東急ハンズの北側の方にあるミルポアさん! ・プラーナ近所のグランノットさんのコーヒーも美味しいですよ️ ・無添加で国産小麦の自家製麺と無添加のおだしで作るラーメン!メーチャクーチャさん^ ^すだちラーメンとトムヤムラーメンはやみつき! ・国産小麦で自家製麺に無添加のおだしで作るうどんやん。美糸さん。プラーナから徒歩5分 ・国産小麦で無添加のラーメンやさん!楽天食堂!安心できるお味です️ ・お蕎麦は、プラーナから徒歩5分ほどの、ぼっかけやさん!十割蕎麦もおいしいし、一品が日替わりでとても優しい味でおいしいです^ ^ ・十割そばの夢屋さん!谷町です。頑固なおじさんがうつ十割蕎麦は絶対辛味大根そばがオススメ! ・十割そばで1番好きなのは、靭公園側の、MASAさん!辛味大根蕎麦と、エビ天の入った巻き寿司がおすすめ! ・谷町にある、文目堂さん!ここのあらびき蕎麦が絶品! ・手土産なら、空堀商店街の、土居昆布さんの、十倍だしや、真昆布!山椒昆布などオススメが山盛り! ・鰹節なら、靭公園側の、靭鰹節店!だしバックが絶妙️おやつになる鰹節も生ハムみたいで美味です!思いつく限り書いてみました^ ^お役に立てれば嬉しいです!
プラーナのLINE@からのお問い合わせで、先生が行かれるお店や旅館、お土産やさんなど、教えて欲しいとリクエストが多いので、わたしが大好きなお店や旅館など、こちらにまとめておきますね️ ・美味しい米油と米粉であっさりと創作串カツのお店、勝新さん^ ^プラーナから徒歩1分!予約しないとお席とれませんよー ・和食のお店だと、心斎橋の日航ホテルの西側にある、ままごとやさん。和食ではここが1番お好みなどお味です^ ^ ・プラーナご近所さんの、石津さんも、和食でオススメです。 ・おおさか料理  浅井東迎さんも丁寧な和食でおいしい^ ^ ・イタリアンは、プラーナの近所の植木さんがオススメ️スィーツまで手作りで美味^ ^ ・トラットリアパッパさんは、新鮮な海鮮イタリアンでコースがオススメ^ ^お隣の二階のバーも素敵! ・手打ちパスタだったら肥後橋のイルベッカフィーコ!ボリューム前菜もオススメ ・中崎町の隠れ家イタリアンは、プラーナでもおなじみのカーサホームズが好き! ・薬膳中華のマイコトさんもコースがオススメ。優しいお味の中華です。 ・堺市にある新中国料理HARAKAWA  Jr.インストラクターの先生に教えてもらったけど美味でした️ ・手作りの餃子居酒屋の、孫悟空さんは、一品メニューも充実!何食べても美味️ ・和菓子なら、餅匠しづくさん。毎年プラーナでもレッスンしていただいてるこだわりの和菓子のお店️手土産には必ずここの和菓子! ・手土産なら、エニアグラムのなおみ先生に教えてもらったけど、粟玄さんの和洋というお菓子️大好きでお土産にもお茶菓子にもオススメ ・旅館なら亀岡温泉の翠泉。お部屋も素敵だけど、食事がとっても美味しくて癒されます️1番好きな旅館^ ^ ・びわ温灸の津野先生に教えてもらった夙川にあるエルベランの焼き菓子。丁寧に一枚一枚焼き上げられたクッキーは絶品!ほどよい甘さです️ ・プラーナから1分のアクイユさんの焼き菓子やアーモンドチョコも美味です! ・美味しいオーガニックコーヒーと、天然酵母パンで無添加のソーセージが入ったホットドッグがオススメの、心斎橋の東急ハンズの北側の方にあるミルポアさん! ・プラーナ近所のグランノットさんのコーヒーも美味しいですよ️ ・無添加で国産小麦の自家製麺と無添加のおだしで作るラーメン!メーチャクーチャさん^ ^すだちラーメンとトムヤムラーメンはやみつき! ・国産小麦で自家製麺に無添加のおだしで作るうどんやん。美糸さん。プラーナから徒歩5分 ・国産小麦で無添加のラーメンやさん!楽天食堂!安心できるお味です️ ・お蕎麦は、プラーナから徒歩5分ほどの、ぼっかけやさん!十割蕎麦もおいしいし、一品が日替わりでとても優しい味でおいしいです^ ^ ・十割そばの夢屋さん!谷町です。頑固なおじさんがうつ十割蕎麦は絶対辛味大根そばがオススメ! ・十割そばで1番好きなのは、靭公園側の、MASAさん!辛味大根蕎麦と、エビ天の入った巻き寿司がおすすめ! ・谷町にある、文目堂さん!ここのあらびき蕎麦が絶品! ・手土産なら、空堀商店街の、土居昆布さんの、十倍だしや、真昆布!山椒昆布などオススメが山盛り! ・鰹節なら、靭公園側の、靭鰹節店!だしバックが絶妙️おやつになる鰹節も生ハムみたいで美味です!思いつく限り書いてみました^ ^お役に立てれば嬉しいです!

2017年12月18日(月) 220 ビュー

おはようございます^ ^今日は、来年に発売するプラーナのベー

おはようございます^ ^今日は、来年に発売するプラーナのベーシックコース秋冬DVDの撮影2日目です^ ^みなさんにわかりやすいように作り上げていってますよ!発売楽しみにしていてくださいね。さて今日は、わたしの大好きな蕎麦と蕎麦の実を使ったヴィーガン仕様そば三昧レッスンのお知らせです。開催日◎12月20日(水)10:00〜13:00◎1月6日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容婦人科系疾患に良いと言われる、『実そば』と、そば粉を使った、蕎麦三昧レッスンです。わたしはお蕎麦が大好きなんです♪そばの実やそば粉を使った毎日使えるみんなが大好きなレシピを考えました。血液浄化作用もあると言われる、お蕎麦をおかずやスィーツにも活躍させましょう!献 立・実そば入りもっちり胡麻豆腐 ・自家製なめたけの実そば大根おろし和え ・そばがきカレーコロッケ ・野菜たっぷり!実そば雑炊・実そばのお吸い物 ・そば粉100%でガレット 豆乳クリーム添えお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2017/12/post-4114/お電話0665365433まで️
おはようございます^ ^今日は、来年に発売するプラーナのベーシックコース秋冬DVDの撮影2日目です^ ^みなさんにわかりやすいように作り上げていってますよ!発売楽しみにしていてくださいね。さて今日は、わたしの大好きな蕎麦と蕎麦の実を使ったヴィーガン仕様そば三昧レッスンのお知らせです。開催日◎12月20日(水)10:00〜13:00◎1月6日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容婦人科系疾患に良いと言われる、『実そば』と、そば粉を使った、蕎麦三昧レッスンです。わたしはお蕎麦が大好きなんです♪そばの実やそば粉を使った毎日使えるみんなが大好きなレシピを考えました。血液浄化作用もあると言われる、お蕎麦をおかずやスィーツにも活躍させましょう!献 立・実そば入りもっちり胡麻豆腐 ・自家製なめたけの実そば大根おろし和え ・そばがきカレーコロッケ ・野菜たっぷり!実そば雑炊・実そばのお吸い物 ・そば粉100%でガレット 豆乳クリーム添えお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2017/12/post-4114/お電話0665365433まで️

2017年12月17日(日) 390 ビュー

完全無添加️精進キムチ販売します^ ^わたしが命がけで!!笑

完全無添加️精進キムチ販売します^ ^わたしが命がけで!!笑持って帰ってきた、ひきたての韓国粉唐辛子と、名湯味噌さんの玄米甘酒と黒枚甘酒、そして天日干しの切り干し大根、オーガニックのニラ、自然栽培の大根に、自然海塩、自家製の塩麹や醤油麹で、美味しく発酵しています️ 明日から召し上がっていただけて冷蔵庫で1週間ほどでいただいてくださいませ^ ^白菜キムチ400g 1480円大根のキムチ300g 1280円白菜は12袋大根は10袋限定です️ ご予約承りますのて、LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iかお電話0665365433まで^ ^
完全無添加️精進キムチ販売します^ ^わたしが命がけで!!笑持って帰ってきた、ひきたての韓国粉唐辛子と、名湯味噌さんの玄米甘酒と黒枚甘酒、そして天日干しの切り干し大根、オーガニックのニラ、自然栽培の大根に、自然海塩、自家製の塩麹や醤油麹で、美味しく発酵しています️ 明日から召し上がっていただけて冷蔵庫で1週間ほどでいただいてくださいませ^ ^白菜キムチ400g  1480円大根のキムチ300g  1280円白菜は12袋大根は10袋限定です️ ご予約承りますのて、LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iかお電話0665365433まで^ ^

2017年12月16日(土) 224 ビュー

ベーシックの生徒さん達の宿題の、ごま塩️ 2枚目は、プラーナ

ベーシックの生徒さん達の宿題の、ごま塩️ 2枚目は、プラーナのまみ先生のごま塩。写真だとわからづらいかもしれないけど。効能高いごま塩の出来上がりは・塩気より甘みが先に来て、ふわっとした塩味 ・手で触るとフワフワさらっとしている ・色はグレー ・まんべんなく胡麻が潰れていて、その周囲に細かい塩がコーティングされてるみなさんが初めて作られたごま塩は、焦げていて茶色になったものや、生で、白い粒が残っているもの、すりすぎて油が出てしまったもの。すりかたが足りないものなどが、ありアドバイスさせていただきました。皆さんとみなさんの家族の体と心を守る、大切なごま塩の作り方。ちゃんとお伝えしたいと思っています。来月ももってきてね^ ^
ベーシックの生徒さん達の宿題の、ごま塩️ 2枚目は、プラーナのまみ先生のごま塩。写真だとわからづらいかもしれないけど。効能高いごま塩の出来上がりは・塩気より甘みが先に来て、ふわっとした塩味 ・手で触るとフワフワさらっとしている ・色はグレー ・まんべんなく胡麻が潰れていて、その周囲に細かい塩がコーティングされてるみなさんが初めて作られたごま塩は、焦げていて茶色になったものや、生で、白い粒が残っているもの、すりすぎて油が出てしまったもの。すりかたが足りないものなどが、ありアドバイスさせていただきました。皆さんとみなさんの家族の体と心を守る、大切なごま塩の作り方。ちゃんとお伝えしたいと思っています。来月ももってきてね^ ^


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

料理教室のお申込み 06-6536-5433
大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F(地図
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