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2019年03月17日(日) 34 ビュー

上級コースのレッスンにて️こちらも葛ねりを使ったスィーツ^_

上級コースのレッスンにて️こちらも葛ねりを使ったスィーツ^_^自律神経が乱れやすいこの時期におススメ️

上級コースのレッスンにて️こちらも葛ねりを使ったスィーツ^_^自律神経が乱れやすいこの時期におススメ️

2019年03月17日(日) 18 ビュー

本日の佐賀県、唐津校のレッスンにて️ 今は美味しい酒粕がある

本日の佐賀県、唐津校のレッスンにて️ 今は美味しい酒粕があるので、生蜂蜜と塩で発酵させた、塩酒粕を使った春おでん️ に、米粉麺でしょうがの葛あんかけ麺がみんなに大好評^_^身体がポカポカするんですよ️ 春は朝夕が冷えるので、葛を利用したお料理がおススメです^_^講義は、ビワ葉を使ったもぐさの温灸!疲れ目や頭痛、肩こりにも️ いつもありがとうございます^_^

本日の佐賀県、唐津校のレッスンにて️ 今は美味しい酒粕があるので、生蜂蜜と塩で発酵させた、塩酒粕を使った春おでん️ に、米粉麺でしょうがの葛あんかけ麺がみんなに大好評^_^身体がポカポカするんですよ️ 春は朝夕が冷えるので、葛を利用したお料理がおススメです^_^講義は、ビワ葉を使ったもぐさの温灸!疲れ目や頭痛、肩こりにも️ いつもありがとうございます^_^

2019年03月17日(日) 15 ビュー

こんばんは^_^プラーナで使用している安全安心な一口コンロの

こんばんは^_^プラーナで使用している安全安心な一口コンロのラジエントヒーター2台のみ販売します️ 遠赤外線ヒーターなのでIHから出る危険なマイクロ波はでません。MFG SRクッキングヒーター FG-300 スーパーラジエント★未使用品★ 45000円ユーズドですが美品 40000円定価14万4000円を型落ちのため、とーってもリーズナブルで販売します。重たいので発送しますよ。送料は着払いになります。遠赤外線たっぷりで熱伝導100%で美味しいお料理が手早くできます^_^ペースメーカーをつけている人や妊婦さんにも安心して使っていただけます購入希望の方はお知らせくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは^_^プラーナで使用している安全安心な一口コンロのラジエントヒーター2台のみ販売します️ 遠赤外線ヒーターなのでIHから出る危険なマイクロ波はでません。MFG SRクッキングヒーター FG-300 スーパーラジエント★未使用品★  45000円ユーズドですが美品  40000円定価14万4000円を型落ちのため、とーってもリーズナブルで販売します。重たいので発送しますよ。送料は着払いになります。遠赤外線たっぷりで熱伝導100%で美味しいお料理が手早くできます^_^ペースメーカーをつけている人や妊婦さんにも安心して使っていただけます購入希望の方はお知らせくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月17日(日) 17 ビュー

こんにちは^_^佐賀県の実家で怒涛のレッスン楽しんでまーす️

こんにちは^_^佐賀県の実家で怒涛のレッスン楽しんでまーす️ 庭のミモザが満開️川のせせらぎの音が心地よいです^_^さて!花粉症やP.M.の影響でくしゃみや涙、鼻づまりの方へ朗報ですー! ◉梅干しの赤紫蘇を梅醤番茶に入れて、葛を入れて飲む ◉梅干しの赤紫蘇と梅干しを入れて米を炊く ◉浅煎り玄米スープに麻炭パウダーを耳かき1杯飲んで飲むこれで!!すごくスッキリしますよーはーと梅干しの赤紫蘇には、血液の浄化作用があります^_^乾燥させて、ふりかけにしても️ ステキな日曜日をお過ごしください^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんにちは^_^佐賀県の実家で怒涛のレッスン楽しんでまーす️ 庭のミモザが満開️川のせせらぎの音が心地よいです^_^さて!花粉症やP.M.の影響でくしゃみや涙、鼻づまりの方へ朗報ですー! ◉梅干しの赤紫蘇を梅醤番茶に入れて、葛を入れて飲む ◉梅干しの赤紫蘇と梅干しを入れて米を炊く ◉浅煎り玄米スープに麻炭パウダーを耳かき1杯飲んで飲むこれで!!すごくスッキリしますよーはーと梅干しの赤紫蘇には、血液の浄化作用があります^_^乾燥させて、ふりかけにしても️ ステキな日曜日をお過ごしください^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月14日(木) 44 ビュー

春はデトックスの季節ファスティング(断食)してみませんか?麹

春はデトックスの季節ファスティング(断食)してみませんか?麹を使っているのでお腹も空きにくいですし、何よりおいしい!!ファスティングすると味覚や感覚が変わります^_^ぜひ!!ご参加くださいませ^_^甘酒より甘くない!そして炊飯ジャー不使用!お鍋一つでできる!自家製「糀スープ」美肌&ダイエット♪スープクレンズレッスン開催️ このスープでファスティング(断食)できるので、方法もお伝えします(^ ^) 3月16日 土曜 10:00〜13:00場 所大阪校講  師中川恵子受講料¥6200内 容自宅で簡単に!おいしくてヘルシーな糀スープを作りましょう!日本独特の有用菌である「糀」この糀が生み出す酵素が身体の代謝を促すのです。その結果、腸内環境がよくなり、肌への影響により美白、保湿効果があがり、疲労回復物質もたくさん含んでいるため、とっても元気に!そして糀に含まれるアミノ酸の一種GABAはストレスを受けた神経を静め、そのダメージを軽減する働きが期待できると言われています。その「糀」を発酵させスープとしてファスティングしたり、料理に役立たせるコツをお伝えします! ・麹スープの作り方・麹スープを使ったファスティングの方法・生湯葉と野菜の麹スープ・アボガドとトマトの麹スープ・ココナッツミルクと野菜のカレー麹スープ・豆乳と野菜の麹スープ・麹スープで白玉ぜんざい・発酵玄米と鉄火味噌のおにぎり(試食)お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

春はデトックスの季節ファスティング(断食)してみませんか?麹を使っているのでお腹も空きにくいですし、何よりおいしい!!ファスティングすると味覚や感覚が変わります^_^ぜひ!!ご参加くださいませ^_^甘酒より甘くない!そして炊飯ジャー不使用!お鍋一つでできる!自家製「糀スープ」美肌&ダイエット♪スープクレンズレッスン開催️ このスープでファスティング(断食)できるので、方法もお伝えします(^ ^) 3月16日 土曜 10:00〜13:00場 所大阪校講  師中川恵子受講料¥6200内 容自宅で簡単に!おいしくてヘルシーな糀スープを作りましょう!日本独特の有用菌である「糀」この糀が生み出す酵素が身体の代謝を促すのです。その結果、腸内環境がよくなり、肌への影響により美白、保湿効果があがり、疲労回復物質もたくさん含んでいるため、とっても元気に!そして糀に含まれるアミノ酸の一種GABAはストレスを受けた神経を静め、そのダメージを軽減する働きが期待できると言われています。その「糀」を発酵させスープとしてファスティングしたり、料理に役立たせるコツをお伝えします! ・麹スープの作り方・麹スープを使ったファスティングの方法・生湯葉と野菜の麹スープ・アボガドとトマトの麹スープ・ココナッツミルクと野菜のカレー麹スープ・豆乳と野菜の麹スープ・麹スープで白玉ぜんざい・発酵玄米と鉄火味噌のおにぎり(試食)お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月14日(木) 35 ビュー

やっと今月末に入荷します!! プラーナで使用しているドイツの

やっと今月末に入荷します!! プラーナで使用しているドイツのお鍋のシリットが去年で日本撤退になり、あとは在庫だけ販売されている状態です。。。 それで耐熱のガラス蓋が欠品していて、入手できなかったのですけど今月末に入荷できることになりました!今後入荷予定がありません!この機会に購入しておいてください。 ◉シリットの耐熱24㎝ガラス蓋 4860円 ◉シリットの耐熱28㎝ガラス蓋 5400円先日お知らせした、5点セットのミニマックス 3セット在庫あります^_^購入希望の方はお知らせくださいませ!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

やっと今月末に入荷します!! プラーナで使用しているドイツのお鍋のシリットが去年で日本撤退になり、あとは在庫だけ販売されている状態です。。。 それで耐熱のガラス蓋が欠品していて、入手できなかったのですけど今月末に入荷できることになりました!今後入荷予定がありません!この機会に購入しておいてください。 ◉シリットの耐熱24㎝ガラス蓋  4860円 ◉シリットの耐熱28㎝ガラス蓋  5400円先日お知らせした、5点セットのミニマックス 3セット在庫あります^_^購入希望の方はお知らせくださいませ!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月13日(水) 24 ビュー

元気になるカレーレッスン️ 米野かりぃ堂さん復活!!あの元気

元気になるカレーレッスン️ 米野かりぃ堂さん復活!!あの元気になる美味しいスパイシーカレーレッスン開催のお知らせ️ 先月は甘くて美味しいココナッツのアジアンカリーでしたが、今回はスパイスを効かせた大人のお味食べると元気にる体がポカポカするスパイシーカレーレッスン開催します^_^どちらも後3名ほどの空きがあります! ◎3月16日(土)14:00〜17:00◎3月27日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師米野カリィ堂オーナー受講料¥6500わたしが大好きだったカレー屋さん「米粉かりぃ堂」のカレーの中で1番身体の中からエネルギーが沸き上がってくるのを感じるスパイシーカレーハート元気になるカレーですよ♪是非ご参加下さいませ。※とりのだしを使われますが基本的にほぼ野菜がメインです。 ・米野かりぃ堂さんさんの1番元気になるハートスパイシー野菜のカレー・自家製ピクルス・野菜の優しいスープ ・自家製️豆乳ヨーグルトの酵素フルーツ添え(試食のみ)です^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

元気になるカレーレッスン️ 米野かりぃ堂さん復活!!あの元気になる美味しいスパイシーカレーレッスン開催のお知らせ️ 先月は甘くて美味しいココナッツのアジアンカリーでしたが、今回はスパイスを効かせた大人のお味食べると元気にる体がポカポカするスパイシーカレーレッスン開催します^_^どちらも後3名ほどの空きがあります! ◎3月16日(土)14:00〜17:00◎3月27日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師米野カリィ堂オーナー受講料¥6500わたしが大好きだったカレー屋さん「米粉かりぃ堂」のカレーの中で1番身体の中からエネルギーが沸き上がってくるのを感じるスパイシーカレーハート元気になるカレーですよ♪是非ご参加下さいませ。※とりのだしを使われますが基本的にほぼ野菜がメインです。 ・米野かりぃ堂さんさんの1番元気になるハートスパイシー野菜のカレー・自家製ピクルス・野菜の優しいスープ ・自家製️豆乳ヨーグルトの酵素フルーツ添え(試食のみ)です^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月12日(火) 32 ビュー

「神様の食材」販売スタートします️ サンプルが送ってきたとき

「神様の食材」販売スタートします️ サンプルが送ってきたときに夢中で食べてしまった神様の食材と呼ばれる亜麻仁(亜麻の種:フラックスシード)は、人々が食べてきた食材の中で、もっとも古いものの一つ。紀元前3000年前バビロニア帝国では既にその栽培が始まっていました。さくさく美味しいのでそのまま食べていますが、サラダや豆乳ヨーグルトや納豆に入れても美味税込で500円^_^
植物性乳酸菌をフラックスシードに加えて発芽、 熟成後に加熱乾燥!加熱は低温で短時間なので酸化やアクリルアミド発生の心配はありません。 栄養成分表示 (100gあたり) 
オメガ3 αリノレン酸 26.0g 
オメガ6 リノール酸 6.6g 
オメガ9 オレイン酸 6.8g 
説明■商品名:さくさく発芽フラックス ■内容量/サイズ:40g■原産国:日本■アレルギー:小麦 ■原材料:フラックスシード、乳酸菌培養■商品詳細: ○フラックスシード(亜麻の実)を発芽させてローストした手軽に栄養補給が出来るスナック感覚の商品です。 ○サクサクっとした食感で一層美味しくいただけます。 ○そのままおやつに。 〇Salt Oil Sugar Free (塩・油・砂糖不使用) プラーナで販売してますのでおススメです️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

「神様の食材」販売スタートします️ サンプルが送ってきたときに夢中で食べてしまった神様の食材と呼ばれる亜麻仁(亜麻の種:フラックスシード)は、人々が食べてきた食材の中で、もっとも古いものの一つ。紀元前3000年前バビロニア帝国では既にその栽培が始まっていました。さくさく美味しいのでそのまま食べていますが、サラダや豆乳ヨーグルトや納豆に入れても美味税込で500円^_^
植物性乳酸菌をフラックスシードに加えて発芽、 熟成後に加熱乾燥!加熱は低温で短時間なので酸化やアクリルアミド発生の心配はありません。 栄養成分表示 (100gあたり) 
オメガ3 αリノレン酸 26.0g 
オメガ6 リノール酸 6.6g 
オメガ9 オレイン酸 6.8g 
説明■商品名:さくさく発芽フラックス ■内容量/サイズ:40g■原産国:日本■アレルギー:小麦 ■原材料:フラックスシード、乳酸菌培養■商品詳細: ○フラックスシード(亜麻の実)を発芽させてローストした手軽に栄養補給が出来るスナック感覚の商品です。 ○サクサクっとした食感で一層美味しくいただけます。 ○そのままおやつに。 〇Salt Oil Sugar Free (塩・油・砂糖不使用) プラーナで販売してますのでおススメです️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月11日(月) 38 ビュー

皆さんは甘いもの好きですか?甘いものは、心の癒しにはなるけど

皆さんは甘いもの好きですか?甘いものは、心の癒しにはなるけど、体には相当な負担がかかるんです。負担を少なくしてあげるためのスィーツの食べ方は️ 甘いものの弱点は2つ!①カルシウムを奪うので、瞼がピクピク痙攣したり、骨密度が減ってしまう!②甘いものが消化された時に、疲労物質の乳酸が作られるので体が疲れやすくなり、寝ても疲れがとれない、そして又疲れて甘いものを食べてまた疲れるという負の連鎖にハマる!なので、甘いものを食べる人は特にカルシウムたっぷりの味噌汁と梅干し食べてください^_^甘いものを食べる前に味噌汁飲んで食べた後は、仁丹みたいな梅干しさんをなめておくのがおススメ!疲労回復️集中力も増して疲れ知らずで甘いものが食べたくなくなりまーす^_^でも!体によいスィーツ習いに来てね笑4月10日(水)10時4月7日(日)14時6200円グルテンフリーな和菓子レッスン️・生のよもぎから作る草餅・黒豆たっぷりの塩黒豆大福・ウグイス餅・小豆昆布のあんこ・玄米おにぎりと海苔の佃煮とお味噌汁は試食で^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

皆さんは甘いもの好きですか?甘いものは、心の癒しにはなるけど、体には相当な負担がかかるんです。負担を少なくしてあげるためのスィーツの食べ方は️ 甘いものの弱点は2つ!①カルシウムを奪うので、瞼がピクピク痙攣したり、骨密度が減ってしまう!②甘いものが消化された時に、疲労物質の乳酸が作られるので体が疲れやすくなり、寝ても疲れがとれない、そして又疲れて甘いものを食べてまた疲れるという負の連鎖にハマる!なので、甘いものを食べる人は特にカルシウムたっぷりの味噌汁と梅干し食べてください^_^甘いものを食べる前に味噌汁飲んで食べた後は、仁丹みたいな梅干しさんをなめておくのがおススメ!疲労回復️集中力も増して疲れ知らずで甘いものが食べたくなくなりまーす^_^でも!体によいスィーツ習いに来てね笑4月10日(水)10時4月7日(日)14時6200円グルテンフリーな和菓子レッスン️・生のよもぎから作る草餅・黒豆たっぷりの塩黒豆大福・ウグイス餅・小豆昆布のあんこ・玄米おにぎりと海苔の佃煮とお味噌汁は試食で^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月10日(日) 38 ビュー

シリットのミニマックスが入荷しました️大人気で即完売していま

シリットのミニマックスが入荷しました️大人気で即完売していましたが9個入荷できました小さいお鍋3点、ガラス蓋2点の5点セットです^_^黒8セット赤1セットです。もう入荷の予定は今後ありませんのでお早めにご予約くださいませ^_^1人暮らしから4人家族までなら大活躍!場所もとらないし️母も2セットフル活用してますよ!^_^わたしも自宅で使用しています。54000円です3つの鍋を重ねて。可愛く、コンパクトに収納。 ◇全体サイズ(重ねた状態)最大幅(約):26.2cm最大高さ:18.5cm◇ストックポット14cm×深さ12.5cm容量:1.9L◇ハイキャセロール15cm×深さ8cm容量:0.8L◇フライ&サ-ヴパン16cm×深さ4cm容量:0.8L◇ガラス蓋重さ:500g素材:耐熱ガラスお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

シリットのミニマックスが入荷しました️大人気で即完売していましたが9個入荷できました小さいお鍋3点、ガラス蓋2点の5点セットです^_^黒8セット赤1セットです。もう入荷の予定は今後ありませんのでお早めにご予約くださいませ^_^1人暮らしから4人家族までなら大活躍!場所もとらないし️母も2セットフル活用してますよ!^_^わたしも自宅で使用しています。54000円です3つの鍋を重ねて。可愛く、コンパクトに収納。 ◇全体サイズ(重ねた状態)最大幅(約):26.2cm最大高さ:18.5cm◇ストックポット14cm×深さ12.5cm容量:1.9L◇ハイキャセロール15cm×深さ8cm容量:0.8L◇フライ&サ-ヴパン16cm×深さ4cm容量:0.8L◇ガラス蓋重さ:500g素材:耐熱ガラスお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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