2020年05月14日(木) 161 ビュー

唐津校の皆様へ【無敵の梅干しレッスン】わたしが行きたいのて

唐津校の皆様へ【無敵の梅干しレッスン】わたしが行きたいのですけど!!こんな状況で行けないので、母がレッスンします🤗わたしも母と祖母から教わりました️ 場所はオーガニックレストラン木の花にてお申し込みはお電話で🤗0955773978まで 🟣6月20日(土)10〜11時半 🟣6月22日(月)10〜11時半講師 池田富子梅干しの漬け方干し方赤紫蘇の揉み方受講料は4400円(梅干し1kg持ち帰付)木の花のランチ付き特に6月20日は、今年最強日️お財布を買うのにも向いてる!『一粒万倍日』『天赦日』が重なる日なのですこの日に梅干し漬けるなんて無敵の梅干しできますね🤗ご予約お待ちしてます!エコバックお待ちくださいね️ zoomでのオンラインレッスンは🟣6月18日(木)20時半〜22時🟣6月19日(金)10時〜11時半 『梅干しand梅酵素、梅を使ったお料理色々レッスン」講師 池田あゆみ受講料 3500円※オンラインサロン会員の方は半額で受講できます!・梅干しの漬け方・梅酵素の作り方・梅酵素ジャム・梅酵素ジャム入りの寒天ゼリー・梅ワイン・蜂蜜梅の作り方をzoomでお伝えします🤗zoomレッスンはLINEでお申し込みくださいませ!梅干しレッスンは木の花へお電話でお申し込みくださいね️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

唐津校の皆様へ【無敵の梅干しレッスン】わたしが行きたいのですけど!!こんな状況で行けないので、母がレッスンします🤗わたしも母と祖母から教わりました️ 場所はオーガニックレストラン木の花にてお申し込みはお電話で🤗0955773978まで 🟣6月20日(土)10〜11時半 🟣6月22日(月)10〜11時半講師 池田富子梅干しの漬け方干し方赤紫蘇の揉み方受講料は4400円(梅干し1kg持ち帰付)木の花のランチ付き特に6月20日は、今年最強日️お財布を買うのにも向いてる!『一粒万倍日』『天赦日』が重なる日なのですこの日に梅干し漬けるなんて無敵の梅干しできますね🤗ご予約お待ちしてます!エコバックお待ちくださいね️ zoomでのオンラインレッスンは🟣6月18日(木)20時半〜22時🟣6月19日(金)10時〜11時半 『梅干しand梅酵素、梅を使ったお料理色々レッスン」講師 池田あゆみ受講料 3500円※オンラインサロン会員の方は半額で受講できます!・梅干しの漬け方・梅酵素の作り方・梅酵素ジャム・梅酵素ジャム入りの寒天ゼリー・梅ワイン・蜂蜜梅の作り方をzoomでお伝えします🤗zoomレッスンはLINEでお申し込みくださいませ!梅干しレッスンは木の花へお電話でお申し込みくださいね️ お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月13日(水) 166 ビュー

今日からこっそり!ウーバーイーツSTART笑zoomレッスン

今日からこっそり!ウーバーイーツSTART笑zoomレッスンもSTART笑ひぃーーーどちらも初の試みードキドキしますが頑張るこの時代、苦手克服しないと生き残れないー苦笑苦手だけど!克服したらワクワクする事いっぱいこれ克服できたらめーちゃ世界広がるやん?色んな人にいろんな情報発信できるやん?場所を問わず働けるやん?それ考えるとワクワクする🤗わたしのライフスタイルが大きく変わる!変化や刺激は大好き今までの世界も楽しいことばっかりだったけど、より楽しくなりそーー心と体のコンディションがいいとなんでもできるー。今日からファスティングドリンク作り始めます🤗発酵が終わったら、発送するので一緒にファスティングしましょー!早くしたくてムズムズーー笑宿便はがしまでやる予定。変化を楽しむために自分の心と体も変化させていきたい。楽しいことしか思いつかないー🤗さて!今日もワクワク楽しみます️皆さんも最高のコンディションで楽しんでくださいねーお問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日からこっそり!ウーバーイーツSTART笑zoomレッスンもSTART笑ひぃーーーどちらも初の試みードキドキしますが頑張るこの時代、苦手克服しないと生き残れないー苦笑苦手だけど!克服したらワクワクする事いっぱいこれ克服できたらめーちゃ世界広がるやん?色んな人にいろんな情報発信できるやん?場所を問わず働けるやん?それ考えるとワクワクする🤗わたしのライフスタイルが大きく変わる!変化や刺激は大好き今までの世界も楽しいことばっかりだったけど、より楽しくなりそーー心と体のコンディションがいいとなんでもできるー。今日からファスティングドリンク作り始めます🤗発酵が終わったら、発送するので一緒にファスティングしましょー!早くしたくてムズムズーー笑宿便はがしまでやる予定。変化を楽しむために自分の心と体も変化させていきたい。楽しいことしか思いつかないー🤗さて!今日もワクワク楽しみます️皆さんも最高のコンディションで楽しんでくださいねーお問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月12日(火) 162 ビュー

オンライサロンで今日はお勧めの油のとりかた!をお伝えしてまー

オンライサロンで今日はお勧めの油のとりかた!をお伝えしてまーす️ そして!レタスの使い切りレシピ🤗最近沢山届いて甘らしてるレタスを1分から3分です3つのお料理に変身させまーす️ お楽しみにー🤗こちらをクリックして登録してください!https://lounge.dmm.com/detail/2558/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

オンライサロンで今日はお勧めの油のとりかた!をお伝えしてまーす️ そして!レタスの使い切りレシピ🤗最近沢山届いて甘らしてるレタスを1分から3分です3つのお料理に変身させまーす️ お楽しみにー🤗こちらをクリックして登録してください!https://lounge.dmm.com/detail/2558/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月12日(火) 150 ビュー

【重要】🟣イオニアミストやイオニアカードプラス等注文されたの

【重要】🟣イオニアミストやイオニアカードプラス等注文されたのに届いてない方いらっしゃいますか?数百人に発送したのでもしかしたら漏れがあるかも!まだ届いていない方は至急お知らせ下さい!注文されたけれどお振込みされていない、もしくは連絡なしに受け取りに来られていない方はキャンセルさせて頂きますー。 🟣イオニアカードプラス 在庫18枚 🟣イオニアミスト1ℓ 在庫 11本 🟣ボタニカルエイド 本日40本入荷 抗ウイルス99.9%の100%天然成分のハイスペック除菌剤️ノンアルコールなのでアレルギーの方や赤ちゃん、動物達に安心して使用可能🤗300ccで3300円無味無臭・ノンアルコール・ノンケミカル・濃縮タイプのスプレー瞬間除菌剤&強力持続抗菌コート私もイオニアスプレーと合わせて使用中。手の荒れも全くないのでアルコールに弱い方に特にお勧め!スプレーボトルに入っているのでそのまま使用可能🤗イオニアミストはアルコールが含まれているのでアルコール用のスプレーボトルに入れて使用して下さい!100ccスプレー容器 160円ご予約、ご連絡お待ちしてます!お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

【重要】🟣イオニアミストやイオニアカードプラス等注文されたのに届いてない方いらっしゃいますか?数百人に発送したのでもしかしたら漏れがあるかも!まだ届いていない方は至急お知らせ下さい!注文されたけれどお振込みされていない、もしくは連絡なしに受け取りに来られていない方はキャンセルさせて頂きますー。 🟣イオニアカードプラス 在庫18枚 🟣イオニアミスト1ℓ 在庫 11本 🟣ボタニカルエイド 本日40本入荷 抗ウイルス99.9%の100%天然成分のハイスペック除菌剤️ノンアルコールなのでアレルギーの方や赤ちゃん、動物達に安心して使用可能🤗300ccで3300円無味無臭・ノンアルコール・ノンケミカル・濃縮タイプのスプレー瞬間除菌剤&強力持続抗菌コート私もイオニアスプレーと合わせて使用中。手の荒れも全くないのでアルコールに弱い方に特にお勧め!スプレーボトルに入っているのでそのまま使用可能🤗イオニアミストはアルコールが含まれているのでアルコール用のスプレーボトルに入れて使用して下さい!100ccスプレー容器 160円ご予約、ご連絡お待ちしてます!お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月12日(火) 169 ビュー

一緒にファスティングする方募集🤗 🟣プラーナは10〜17時O

一緒にファスティングする方募集🤗 🟣プラーナは10〜17時Open🟣春のデトックスエネルギーを借りてファスティングします️ ファスティング歴15年の私の集大成お腹が空かず!効果も高い3日分のファスティングセット。今まで失敗した方にもぜひ試して頂きたい❣️ 色んな意味でスッキリしたい🤗という方一緒にファスティングしましょ3日分で15000円冷凍で送りますので2ヶ月以内に飲み切って下さい。お振込み頂きましたら送料着払いで発送します。 🟣アルコール対応の100ccのスプレーボトル入荷 160円 🟣昆布椎茸粉末入荷 1296円🟣浅煎り玄米スープ(大)入荷 5940円🟣自家製酵素ジュース出来上がり!500cc 1800円(色んな種類があるのでご希望の方はお知らせ下さい)購入希望の方はお知らせ下さい。今日は、オンラインサロンに・効果の高い!ごま塩の作り方🤗 ・毎日食べたい!発酵食🤗お漬物の動画とレシピをUP予定玄米を食べる時は、ごま塩必須❣️玄米の足りない栄養素を足す!そして消化を助けてくれます。今日も素敵な天気️笑顔で1日過ごしましょ🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

一緒にファスティングする方募集🤗 🟣プラーナは10〜17時Open🟣春のデトックスエネルギーを借りてファスティングします️ ファスティング歴15年の私の集大成お腹が空かず!効果も高い3日分のファスティングセット。今まで失敗した方にもぜひ試して頂きたい❣️ 色んな意味でスッキリしたい🤗という方一緒にファスティングしましょ3日分で15000円冷凍で送りますので2ヶ月以内に飲み切って下さい。お振込み頂きましたら送料着払いで発送します。 🟣アルコール対応の100ccのスプレーボトル入荷 160円 🟣昆布椎茸粉末入荷 1296円🟣浅煎り玄米スープ(大)入荷 5940円🟣自家製酵素ジュース出来上がり!500cc 1800円(色んな種類があるのでご希望の方はお知らせ下さい)購入希望の方はお知らせ下さい。今日は、オンラインサロンに・効果の高い!ごま塩の作り方🤗 ・毎日食べたい!発酵食🤗お漬物の動画とレシピをUP予定玄米を食べる時は、ごま塩必須❣️玄米の足りない栄養素を足す!そして消化を助けてくれます。今日も素敵な天気️笑顔で1日過ごしましょ🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月10日(日) 211 ビュー

6月から単発レッスン再開していきます!一昨日もお伝えしました

6月から単発レッスン再開していきます!一昨日もお伝えしましたがレギュラーコースは10月から開講させてください。本日は10〜17時までOpen🤗グリンピース沢山頂いたので!今日はグリーンピースの和風炊き込みご飯グリンピースのカレー炊き込みご飯の動画UPします️ サロン会員の方は五分付きご飯を浸水してお待ち下さい🤗今日の晩ご飯に作って欲しい昨日の試作でも美味しくて食べ過ぎて困ったわたしたちオンラインサロンはこちらから!https://lounge.dmm.com/detail/2558/空豆やグリーピースなど旬の物はエネルギーがギッシリ詰まってます🤗わたしたちは食べ物からカロリーではなく、エネルギーをもらって生きてますそれを活かすレシピをお伝えします️近々、月額3000円のオンラインサロンも開講予定ですのでお待ち下さい。また詳細が決まりましたらお知らせしますね!さて、今日も深呼吸してお腹の底から笑って楽しむぞー!みんなも楽しんでくださいね🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

6月から単発レッスン再開していきます!一昨日もお伝えしましたがレギュラーコースは10月から開講させてください。本日は10〜17時までOpen🤗グリンピース沢山頂いたので!今日はグリーンピースの和風炊き込みご飯グリンピースのカレー炊き込みご飯の動画UPします️ サロン会員の方は五分付きご飯を浸水してお待ち下さい🤗今日の晩ご飯に作って欲しい昨日の試作でも美味しくて食べ過ぎて困ったわたしたちオンラインサロンはこちらから!https://lounge.dmm.com/detail/2558/空豆やグリーピースなど旬の物はエネルギーがギッシリ詰まってます🤗わたしたちは食べ物からカロリーではなく、エネルギーをもらって生きてますそれを活かすレシピをお伝えします️近々、月額3000円のオンラインサロンも開講予定ですのでお待ち下さい。また詳細が決まりましたらお知らせしますね!さて、今日も深呼吸してお腹の底から笑って楽しむぞー!みんなも楽しんでくださいね🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月10日(日) 163 ビュー

なう

なう

なう

2020年05月09日(土) 162 ビュー

今日のプラーナのオンラインサロンではこのレシピも動画でもアッ

今日のプラーナのオンラインサロンではこのレシピも動画でもアップ️今が旬の空豆ーー🤗中川先生にもらったので!(奪い取った!という説も。。。笑)大好きなのー空豆ーんで早速コロッケにー玉ねぎ、人参いためて入れたらより美味しいけど!手抜きでも美味しいコロッケ!今しか食べられないから🤗すぐ作ってねー!プラーナのオンラインサロンの入会はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日のプラーナのオンラインサロンではこのレシピも動画でもアップ️今が旬の空豆ーー🤗中川先生にもらったので!(奪い取った!という説も。。。笑)大好きなのー空豆ーんで早速コロッケにー玉ねぎ、人参いためて入れたらより美味しいけど!手抜きでも美味しいコロッケ!今しか食べられないから🤗すぐ作ってねー!プラーナのオンラインサロンの入会はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月08日(金) 158 ビュー

自宅で黄土よもぎ蒸し中ー🤗最近代謝が落ちてきたのを感じるので

自宅で黄土よもぎ蒸し中ー🤗最近代謝が落ちてきたのを感じるのでもう少しまめによもぎ蒸しすることにした️ 30分で滝汗お肌もツルツル米糠発酵酵素の入浴剤のお風呂に入ってヨモギ蒸し️ 今日からしばらく毎日するぞー!明日は早朝ヨガ🧘‍♂️ そして来週水曜日からスタートするウーバーイーツの準備も!動画は、今が旬のグリンピースと空豆を使ったお料理撮影予定️ なかなかハードな毎日だぜ🤗元気に動いてくれる体に感謝️ありがとう

自宅で黄土よもぎ蒸し中ー🤗最近代謝が落ちてきたのを感じるのでもう少しまめによもぎ蒸しすることにした️ 30分で滝汗お肌もツルツル米糠発酵酵素の入浴剤のお風呂に入ってヨモギ蒸し️ 今日からしばらく毎日するぞー!明日は早朝ヨガ🧘‍♂️ そして来週水曜日からスタートするウーバーイーツの準備も!動画は、今が旬のグリンピースと空豆を使ったお料理撮影予定️ なかなかハードな毎日だぜ🤗元気に動いてくれる体に感謝️ありがとう

2020年05月08日(金) 160 ビュー

【重要】5月以降のレッスン開催について4月1日から全てのレッ

【重要】5月以降のレッスン開催について4月1日から全てのレッスン、セミナーを休講してきましたが、そろそろレッスンの開催を考えています。ですが、まだこのような状況ですので、レギュラーレッスンの開催は難しく、スタートを時期を10月か延期させてください。 9月までは、様子を見ながら単発のレッスンとオンラインレッスンを開催していこうかと考えています。 レギュラーレッスンの受講料をお支払い頂いている方は返金させて下さい。 単発レッスンで相殺希望の方はお知らせください。  このような状況で今まで通りの人数でレッスン開催は難しいので、内容や時間、定員数など変更になる可能性があります。 ・少人数制 ・イオニアミストプロの施工済 ・オゾン殺菌24時間 ・全員イオニアミストスプレー噴霧 ・全員イオニアカードプラス持参で (お持ちでない方にはレンタルします)という体制でスタートします。本日は10〜17時までOpen🤗オンラインサロンではグルテンフリーの酵素たっぷり️焼かないケーキレシピを配信しますお楽しみにー! お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

【重要】5月以降のレッスン開催について4月1日から全てのレッスン、セミナーを休講してきましたが、そろそろレッスンの開催を考えています。ですが、まだこのような状況ですので、レギュラーレッスンの開催は難しく、スタートを時期を10月か延期させてください。 9月までは、様子を見ながら単発のレッスンとオンラインレッスンを開催していこうかと考えています。 レギュラーレッスンの受講料をお支払い頂いている方は返金させて下さい。 単発レッスンで相殺希望の方はお知らせください。  このような状況で今まで通りの人数でレッスン開催は難しいので、内容や時間、定員数など変更になる可能性があります。 ・少人数制 ・イオニアミストプロの施工済 ・オゾン殺菌24時間 ・全員イオニアミストスプレー噴霧 ・全員イオニアカードプラス持参で (お持ちでない方にはレンタルします)という体制でスタートします。本日は10〜17時までOpen🤗オンラインサロンではグルテンフリーの酵素たっぷり️焼かないケーキレシピを配信しますお楽しみにー! お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

料理教室のお申込み 06-6536-5433
大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F(地図
twitter PRANA facebook PRANA
今月のスケジュール 来月のスケジュール ご予約フォーム