2020年03月06日(金) 51 ビュー

LINEが皆さまへ送れませんLINEの仕様が変わってしまって

LINEが皆さまへ送れませんLINEの仕様が変わってしまって今月はもうLINEが送れなくなりました。。。 来月からも今までのようにLINEが送れなくなったので、何か他の方法を考えます。しばらくは、こちらに情報投稿しますね!今まで通り、レッスンのことや、健康に関するお役立ち情報、商品案内など️ ウーバーイーツも今月末からスタート予定🤗LINEでのやりとりは今まで通りできますので、お申し込みや質問などは今まで通りLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お手間かけますがよろしくお願いします️

LINEが皆さまへ送れませんLINEの仕様が変わってしまって今月はもうLINEが送れなくなりました。。。 来月からも今までのようにLINEが送れなくなったので、何か他の方法を考えます。しばらくは、こちらに情報投稿しますね!今まで通り、レッスンのことや、健康に関するお役立ち情報、商品案内など️ ウーバーイーツも今月末からスタート予定🤗LINEでのやりとりは今まで通りできますので、お申し込みや質問などは今まで通りLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お手間かけますがよろしくお願いします️

2020年03月04日(水) 46 ビュー

ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理

ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理レッスン️ 増設のお知らせ🤗3月開催分がキャンセル待ちになりましたので増設します。3月に申し込みされているけど4月へ移行されたい方もお知らせください。3月分のキャンセル待ちの方へお譲りしますご都合のつく方はぜひ!ご参加ください。わたしと中川2人で担当する贅沢なレッスンですよ 🟣4月7日(火)10〜13時受講料 6200円講師 池田あゆみ ・ホロホロ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・オープン不使用!冷蔵庫で固めるだけ️アーモンドミルクとタンポポコーヒーで作る、酵素たっぷりのティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・春野菜ゴロゴロシチューです🤗こーんなに美味しいのに!小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用️幸せなギルトフリーなスィーツにパンにお料理🥐写真は米粉100%の天然酵母のパンです️パンは中川先生が教えてくれますよ🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理レッスン️ 増設のお知らせ🤗3月開催分がキャンセル待ちになりましたので増設します。3月に申し込みされているけど4月へ移行されたい方もお知らせください。3月分のキャンセル待ちの方へお譲りしますご都合のつく方はぜひ!ご参加ください。わたしと中川2人で担当する贅沢なレッスンですよ 🟣4月7日(火)10〜13時受講料 6200円講師 池田あゆみ ・ホロホロ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・オープン不使用!冷蔵庫で固めるだけ️アーモンドミルクとタンポポコーヒーで作る、酵素たっぷりのティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・春野菜ゴロゴロシチューです🤗こーんなに美味しいのに!小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用️幸せなギルトフリーなスィーツにパンにお料理🥐写真は米粉100%の天然酵母のパンです️パンは中川先生が教えてくれますよ🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年03月03日(火) 52 ビュー

おはようございます️ 大阪は素敵なお天気🌞大きな深呼吸して酸

おはようございます️ 大阪は素敵なお天気🌞大きな深呼吸して酸素を体の隅々まで届けましょわたしの身体の6割は玄米でできています。20年以上玄米食べて思うことは、体も心もとてもエネルギッシュになるってことパンや果物、ヨーグルトやバター、パスタにサプリを常食にした大学生の頃。ボロボロになった心と身体を救ってくれたのは、玄米でした️しんどかった花粉症、生理痛、謎の蕁麻疹、不整脈、疲れやすい心と身体、浮き沈みの激しい感情。常にある漠然とした不安感。全てスッキリと改善しましたこの素敵な玄米の美味しい頂き方を玄米歴20年以上のわたしがライブ形式でお伝えしますよ️ しかも玄米は弟夫婦が育てた自然栽培の玄米使用です。安全安心!しかも冷えても甘くてめちゃくちゃ美味しい玄米です🤗玄米がもっと大好きになる玄米づくしレッスン(お持ち帰り付)のお知らせ🤗 🟣3月24日(火)10〜13時🟣3月28日(土)14〜17時講師 池田あゆみ受講料 6800円 (パンとお焼き、コロッケはお持ち帰り付きなのでお持ち帰り容器と保冷剤をお持ちください)玄米大好きのわたしがお伝えする️毎日食べたい元気になる美味しい玄米を使ったレシピ玄米が苦手な方にも絶対!!美味しく食べてもらえますー🤗自信満々️です^_^今回は ・美味しい玄米の炊き方 ・白神こだま酵母で作る!もちもち玄米入りプチパン ・体ぽかぽか!根菜と玄米のポタージュ ・お豆腐チーズ入りのイタリアンライスコロッケ ・お豆腐チーズの作り方 ・炒り玄米の香ばしいチュイール(薄いクッキー) ・もちもち玄米入りの巻き巻きお焼き ・あっという間にできちゃう️ 玄米お稲荷さんお稲荷さん以外は冷凍できます受けないと損ですよーーー笑ご受講お待ちしてます🤗https://cafeprana.com/2020/03/post-5889/

おはようございます️ 大阪は素敵なお天気🌞大きな深呼吸して酸素を体の隅々まで届けましょわたしの身体の6割は玄米でできています。20年以上玄米食べて思うことは、体も心もとてもエネルギッシュになるってことパンや果物、ヨーグルトやバター、パスタにサプリを常食にした大学生の頃。ボロボロになった心と身体を救ってくれたのは、玄米でした️しんどかった花粉症、生理痛、謎の蕁麻疹、不整脈、疲れやすい心と身体、浮き沈みの激しい感情。常にある漠然とした不安感。全てスッキリと改善しましたこの素敵な玄米の美味しい頂き方を玄米歴20年以上のわたしがライブ形式でお伝えしますよ️ しかも玄米は弟夫婦が育てた自然栽培の玄米使用です。安全安心!しかも冷えても甘くてめちゃくちゃ美味しい玄米です🤗玄米がもっと大好きになる玄米づくしレッスン(お持ち帰り付)のお知らせ🤗 🟣3月24日(火)10〜13時🟣3月28日(土)14〜17時講師 池田あゆみ受講料 6800円 (パンとお焼き、コロッケはお持ち帰り付きなのでお持ち帰り容器と保冷剤をお持ちください)玄米大好きのわたしがお伝えする️毎日食べたい元気になる美味しい玄米を使ったレシピ玄米が苦手な方にも絶対!!美味しく食べてもらえますー🤗自信満々️です^_^今回は ・美味しい玄米の炊き方 ・白神こだま酵母で作る!もちもち玄米入りプチパン ・体ぽかぽか!根菜と玄米のポタージュ ・お豆腐チーズ入りのイタリアンライスコロッケ ・お豆腐チーズの作り方 ・炒り玄米の香ばしいチュイール(薄いクッキー) ・もちもち玄米入りの巻き巻きお焼き ・あっという間にできちゃう️ 玄米お稲荷さんお稲荷さん以外は冷凍できます受けないと損ですよーーー笑ご受講お待ちしてます🤗https://cafeprana.com/2020/03/post-5889/

2020年03月02日(月) 50 ビュー

ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理

ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理レッスン️ 開催のお知らせ🤗 🟣3月8日(日)14〜17時受講料 6200円講師 池田あゆみ ・ホロホロ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・オープン不使用!冷蔵庫で固めるだけ️アーモンドミルクとタンポポコーヒーで作る、酵素たっぷりのティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・春野菜ゴロゴロシチューです🤗こーんなに美味しいのに!小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用️幸せなギルトフリーなスィーツにパンにお料理🥐ぜひ習いに来てくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理レッスン️ 開催のお知らせ🤗 🟣3月8日(日)14〜17時受講料 6200円講師 池田あゆみ ・ホロホロ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・オープン不使用!冷蔵庫で固めるだけ️アーモンドミルクとタンポポコーヒーで作る、酵素たっぷりのティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・春野菜ゴロゴロシチューです🤗こーんなに美味しいのに!小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用️幸せなギルトフリーなスィーツにパンにお料理🥐ぜひ習いに来てくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年03月01日(日) 47 ビュー

こんばんは🤗仕事が終わってほっこりタンポポコーヒーと、妹が焼

こんばんは🤗仕事が終わってほっこりタンポポコーヒーと、妹が焼いてきたマクロビフロランタンをいただいてます️あー、おいしマクロな焼き菓子たくさん販売してます。さて!メタトロン測定して、手を焼いているのがカンジタ菌約8割の方が悩まれてます。家族や動物にも感染します。わたしも昔は通院したことがあるくらい酷かったのです。でもここ数十年全く無縁の生活️快適ですわたしが完治できたのは・卵、乳製品をかなり減らしたこと・発酵食品、梅干し、玄米を毎日食べるようになったこと・ショーツを自然素材のものに変更したこと・ショーツ、ライナー、ナプキンをビワの葉で染めたものに変更したことです🤗これで無縁の生活にという話をしたらオーガニックコットンのビワの葉染めのショーツが欲しい!とリクエストいただいてるので販売しますね️ 1枚1500円ブランド GUNZE素材 本体オーガニックコットン100%腰テープ部:ナイロン85%、ポリウレタン15% 裾テープ部:ナイロン80%、ポリウレタン20% 🟣Mサイズヒップ 87〜95ウエスト 64〜70 🟣Lサイズヒップ 69〜77ウエスト 92〜100お渡しは3月中旬になります🤗染めるのに7日間かかります。発送希望の方は送料180円で送れます。(枚数が多くなると送料代わります)ご予約は明日の夜22時までです️購入希望の方はお知らせください。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは🤗仕事が終わってほっこりタンポポコーヒーと、妹が焼いてきたマクロビフロランタンをいただいてます️あー、おいしマクロな焼き菓子たくさん販売してます。さて!メタトロン測定して、手を焼いているのがカンジタ菌約8割の方が悩まれてます。家族や動物にも感染します。わたしも昔は通院したことがあるくらい酷かったのです。でもここ数十年全く無縁の生活️快適ですわたしが完治できたのは・卵、乳製品をかなり減らしたこと・発酵食品、梅干し、玄米を毎日食べるようになったこと・ショーツを自然素材のものに変更したこと・ショーツ、ライナー、ナプキンをビワの葉で染めたものに変更したことです🤗これで無縁の生活にという話をしたらオーガニックコットンのビワの葉染めのショーツが欲しい!とリクエストいただいてるので販売しますね️ 1枚1500円ブランド GUNZE素材 本体オーガニックコットン100%腰テープ部:ナイロン85%、ポリウレタン15% 裾テープ部:ナイロン80%、ポリウレタン20% 🟣Mサイズヒップ 87〜95ウエスト 64〜70 🟣Lサイズヒップ 69〜77ウエスト 92〜100お渡しは3月中旬になります🤗染めるのに7日間かかります。発送希望の方は送料180円で送れます。(枚数が多くなると送料代わります)ご予約は明日の夜22時までです️購入希望の方はお知らせください。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月29日(土) 33 ビュー

阪急のハロードッグさんで購入してきた猫のおもちゃ️しっかり遊

阪急のハロードッグさんで購入してきた猫のおもちゃ️しっかり遊んでくれてまーす🤗

阪急のハロードッグさんで購入してきた猫のおもちゃ️しっかり遊んでくれてまーす🤗

2020年02月29日(土) 32 ビュー

わたしのお友達が梅田の阪急百貨店の10階のハロードッグさんに

わたしのお友達が梅田の阪急百貨店の10階のハロードッグさんに出店してるのでお買い物に来ました️とってもかわいいそして動きやすいお洋服や体をあっためるテラヘルツのお洋服春に大活躍のカフェマット安定感のあるスリング🤗かわいい商品が山盛り動物たちへの助成金として一部を寄付してくれるエコバッグやお洋服も。3月3日まで出店れてます。お勧めですよ️ ブランド名はCancerleone。http://www.cancerleone.com/

わたしのお友達が梅田の阪急百貨店の10階のハロードッグさんに出店してるのでお買い物に来ました️とってもかわいいそして動きやすいお洋服や体をあっためるテラヘルツのお洋服春に大活躍のカフェマット安定感のあるスリング🤗かわいい商品が山盛り動物たちへの助成金として一部を寄付してくれるエコバッグやお洋服も。3月3日まで出店れてます。お勧めですよ️ ブランド名はCancerleone。http://www.cancerleone.com/

2020年02月29日(土) 31 ビュー

母と祖母が漬けたお漬け物とふきのとうの味噌、わたしの自家製ド

母と祖母が漬けたお漬け物とふきのとうの味噌、わたしの自家製ドレッシングなどのお楽しみセット販売します️ 弟や父が育てた自然栽培の野菜を使って作りました️ ちょこちょこと詰め合わせしましたので、免疫力アップのお食事の応援になれば!と思っています🤗 ・一昨年漬けたうりの粕漬けや味噌漬けなどの詰め合わせ(乳酸発酵しているので腸内の善玉菌が増えますのよ️) ・贅沢なラディッシュの発酵ドレッシング(贅沢な材料ばかり!和歌山の無農薬みかんの蜜だけを集めた生蜂蜜、三年熟成させた酢、米油、自然海塩、自然栽培のラディッシュたっぷり使用)または、・贅沢な葉玉ねぎの発酵ドレッシング(ラディッシュドレッシングと内容は同じで、ラディッシュのかわりに、自然栽培の葉玉ねぎ使用)※ラディッシュか葉玉ねぎのドレッシングのどちらかががセットに入ります🤗 ・自然栽培の菊芋(血糖値を下げる!体内の糖分をかきだすイヌリンたっぷりの菊芋️かきあげやお漬け物、サラダに!) ・自然栽培の赤芽里芋(高級食材赤芽里芋!ほくほく甘みがあって美味。毎日の味噌汁に!コロッケ、スープに大活躍) ・自然栽培のじゃがいも(アンデスレッドが出島どちらかが入ってます) どちらの品種も驚くほどの風味とおいしさ️) ・天然のふきのとうの味噌(超希少な天然のふきのとうを味噌とオーガニックシュガーでばあちゃんが炊いてくれました。デトックス効果抜群です) ・きんかんの甘煮 (オーガニックシュガーでばあちゃんが炊いてくれましたやめられない!とまらないおいしさです) ・農薬不使用のイチジクの発酵ジャム(発酵しているのでお腹の中の善玉菌を増やしてくれますよ️) 4600円分の詰め合わせですが3800円で販売します️ ドレッシングとふきのとう味噌、きんかんの甘煮は1ヶ月で食べ切ってくださいね🤗野菜は自然栽培なので芽がでてきちゃうのでお早めにーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

母と祖母が漬けたお漬け物とふきのとうの味噌、わたしの自家製ドレッシングなどのお楽しみセット販売します️ 弟や父が育てた自然栽培の野菜を使って作りました️ ちょこちょこと詰め合わせしましたので、免疫力アップのお食事の応援になれば!と思っています🤗 ・一昨年漬けたうりの粕漬けや味噌漬けなどの詰め合わせ(乳酸発酵しているので腸内の善玉菌が増えますのよ️) ・贅沢なラディッシュの発酵ドレッシング(贅沢な材料ばかり!和歌山の無農薬みかんの蜜だけを集めた生蜂蜜、三年熟成させた酢、米油、自然海塩、自然栽培のラディッシュたっぷり使用)または、・贅沢な葉玉ねぎの発酵ドレッシング(ラディッシュドレッシングと内容は同じで、ラディッシュのかわりに、自然栽培の葉玉ねぎ使用)※ラディッシュか葉玉ねぎのドレッシングのどちらかががセットに入ります🤗 ・自然栽培の菊芋(血糖値を下げる!体内の糖分をかきだすイヌリンたっぷりの菊芋️かきあげやお漬け物、サラダに!) ・自然栽培の赤芽里芋(高級食材赤芽里芋!ほくほく甘みがあって美味。毎日の味噌汁に!コロッケ、スープに大活躍) ・自然栽培のじゃがいも(アンデスレッドが出島どちらかが入ってます) どちらの品種も驚くほどの風味とおいしさ️) ・天然のふきのとうの味噌(超希少な天然のふきのとうを味噌とオーガニックシュガーでばあちゃんが炊いてくれました。デトックス効果抜群です) ・きんかんの甘煮 (オーガニックシュガーでばあちゃんが炊いてくれましたやめられない!とまらないおいしさです) ・農薬不使用のイチジクの発酵ジャム(発酵しているのでお腹の中の善玉菌を増やしてくれますよ️) 4600円分の詰め合わせですが3800円で販売します️ ドレッシングとふきのとう味噌、きんかんの甘煮は1ヶ月で食べ切ってくださいね🤗野菜は自然栽培なので芽がでてきちゃうのでお早めにーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月28日(金) 33 ビュー

うふふ️ 精進ヤンニョム🤗この韓国粉唐辛子を韓国へ通って買い

うふふ️ 精進ヤンニョム🤗この韓国粉唐辛子を韓国へ通って買いに行ってるのだ!! 香り良くて甘味があって最高️ そこにたーっぷりの野菜や玄米甘酒、塩麹なんか入れて発酵させちゃう️ ご飯に乗っけて食べても美味ー!! もちろん白菜やきゅうり、大根と和えてキムチにできます️ 市販の添加物や白砂糖まみれのキムチとまったく別物ですよー🤗

うふふ️ 精進ヤンニョム🤗この韓国粉唐辛子を韓国へ通って買いに行ってるのだ!! 香り良くて甘味があって最高️ そこにたーっぷりの野菜や玄米甘酒、塩麹なんか入れて発酵させちゃう️ ご飯に乗っけて食べても美味ー!! もちろん白菜やきゅうり、大根と和えてキムチにできます️ 市販の添加物や白砂糖まみれのキムチとまったく別物ですよー🤗

2020年02月26日(水) 45 ビュー

先日大好評だったお漬物と、きんかんの甘煮、自然栽培野菜のセッ

先日大好評だったお漬物と、きんかんの甘煮、自然栽培野菜のセット販売します️ 先程、佐賀県の弟夫婦と母から届きました🤗全て農薬、化学肥料、堆肥不使用です。安全安心なお野菜と漬物です。 ・超希少な天然のふきのとう(天ぷらが1番おすすめ!デトックス効果抜群) ・甘くてコリコリする、子持ち高菜(天ぷら、塩茹でして塩と胡麻油で和えると美味) ・三陸つぼみ菜(菜の花)(塩茹でそのままでも美味!胡麻と醤油で和えても!白あえでも) ・天然のインシュリン、菊芋(生で漬物やかきあげに) ・アンデスレッド(じゃがいも)(甘みの強いほくほくしたじゃがいも) ・赤芽里芋(粘り気が少なくほくほくした甘みのある里芋) ・ばあちゃんがオーガニックシュガーで煮た自生した金柑の煮物 ・父が育てた高菜の高菜漬け ・父が育てた白菜の古漬け ・父が育てた大根のたくわん ・わたしが漬けた原種の小さな梅干し(原種なので実がとても小さく種が大きい!こんなに小さいけど土用干しまで、しっかりした効果抜群の小梅です)全てセットで3800円を3300円でバラ売りはしていません^_^ふきのとうや菜の花が日持ちしませんので2月29日までにお受け取り出来る方、ご予約お待ちしてます️発送も可能です。送料は着払いになります^_^ご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

先日大好評だったお漬物と、きんかんの甘煮、自然栽培野菜のセット販売します️ 先程、佐賀県の弟夫婦と母から届きました🤗全て農薬、化学肥料、堆肥不使用です。安全安心なお野菜と漬物です。 ・超希少な天然のふきのとう(天ぷらが1番おすすめ!デトックス効果抜群) ・甘くてコリコリする、子持ち高菜(天ぷら、塩茹でして塩と胡麻油で和えると美味) ・三陸つぼみ菜(菜の花)(塩茹でそのままでも美味!胡麻と醤油で和えても!白あえでも) ・天然のインシュリン、菊芋(生で漬物やかきあげに) ・アンデスレッド(じゃがいも)(甘みの強いほくほくしたじゃがいも) ・赤芽里芋(粘り気が少なくほくほくした甘みのある里芋) ・ばあちゃんがオーガニックシュガーで煮た自生した金柑の煮物 ・父が育てた高菜の高菜漬け ・父が育てた白菜の古漬け ・父が育てた大根のたくわん ・わたしが漬けた原種の小さな梅干し(原種なので実がとても小さく種が大きい!こんなに小さいけど土用干しまで、しっかりした効果抜群の小梅です)全てセットで3800円を3300円でバラ売りはしていません^_^ふきのとうや菜の花が日持ちしませんので2月29日までにお受け取り出来る方、ご予約お待ちしてます️発送も可能です。送料は着払いになります^_^ご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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