大阪のマクロビオティック料理教室です。オーガニックカフェも併設しています。
「ココロとカラダに優しい料理をマスターしたい」「玄米を美味しく炊いてみたい」「砂糖や卵、バターを使用しないでデザートを作ってみたい」など、玄米や農薬不使用の野菜や穀物などを使用して、シンプルで美味しい料理をお勉強しませんか？
プラーナの料理教室の基本は、「大自然に感謝しながら美味しくて楽しい食事を作る事」。私達姉妹の楽しいレッスンを是非ご受講下さい♪
本町（靭公園近く）・心斎橋・堀江など、お近くにお越しの際は見学にお立ち寄り下さい。
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オーガニックカフェ情報
営業時間:11時～18時（不定休）
席数：18席
テラス席あり/愛犬連れ可/マクロビ/ビーガン対応
⇒ webサイトはこちら（オーガニックカフェ）
席の予約/テイクアウトの予約はお電話/LINEでお願いします。
⇒ https://lin.ee/ROYp45L
是非登録してください♪
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スケジュール
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3月 2023 のイベント
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2023年2月26日
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2023年2月27日
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2023年2月28日
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2023年3月1日
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2023年3月2日
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2023年3月3日
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2023年3月4日
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2023年3月5日
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2023年3月6日
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2023年3月7日
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2023年3月8日(1 event)
自家製味噌作りレッスン！自家製味噌作りレッスン！ – 【大阪校開催】 ミネラルが70種類も入ったスペシャルな自然海塩使用！ もちろん！農薬も化学肥料も不使用の大豆とミネラルたーっぷりのお塩と米麹で味噌を熟成させます。 とにかく！味噌汁だけは毎日3杯、頂いて欲しい❤️ 私を信じてーーー❣️笑 大切な自分、家族のために味噌の作り方を学びましょう！ ・基本の味噌の仕込み方 |
2023年3月9日(1 event)
お腹の中から綺麗に✨万能発酵調味料 ひしおマスタードレッスンお腹の中から綺麗に✨万能発酵調味料 ひしおマスタードレッスン – 【大阪校開催】 ・万能調味料ひしおマスタード |
2023年3月10日
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2023年3月11日(1 event)
4種のスープレッスン！4種のスープレッスン！ – 【大阪校開催】 14時から17時 スープ4種 |
2023年3月12日
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2023年3月13日
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2023年3月14日
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2023年3月15日
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2023年3月16日
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2023年3月17日(1 event)
カリフラワーアレンジレッスンカリフラワーアレンジレッスン – 【大阪校開催】 ・塩酒粕の作り方 |
2023年3月18日(2 events)
梅干しアレンジレッスン！梅干しアレンジレッスン！ – 【大阪校開催】 日本が世界に誇るスーパーフードの梅干し‼️ 毎日食べて 沢山喋って笑って、そして美味しいものを食べてお勉強して。ぐんぐん自分をあげていきましょう♪ ・3種の発酵デイップ 【料理が苦手な方へ！デモ形式レッスン】発酵調味料！塩レモンを使ったシンプルレシピ【料理が苦手な方へ！デモ形式レッスン】発酵調味料！塩レモンを使ったシンプルレシピ – 【大阪校開催】 講師が目の前で説明しながら作り上げていくレッスン😀 お待ちしてます。 ・爽やか！塩レモン |
2023年3月19日(1 event)
お腹の中から綺麗に✨万能発酵調味料 ひしおマスタードレッスンお腹の中から綺麗に✨万能発酵調味料 ひしおマスタードレッスン – 【大阪校開催】 ・万能調味料ひしおマスタード |
2023年3月20日(1 event)
【料理が苦手な方へ！デモ形式レッスン】発酵調味料！塩レモンを使ったシンプルレシピ【料理が苦手な方へ！デモ形式レッスン】発酵調味料！塩レモンを使ったシンプルレシピ – 【大阪校開催】 講師が目の前で説明しながら作り上げていくレッスン😀 お待ちしてます。 ・爽やか！塩レモン |
2023年3月21日(1 event)
米粉のシュトーレン風レッスン米粉のシュトーレン風レッスン – 【大阪校開催】 ※4名様に満たない場合は神戸校での開催となります。 焼いたパンはお持ち帰り ・シュトーレン風 |
2023年3月22日
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2023年3月23日(1 event)
ハーブ＆スパイスたっぷり使用したデトックス発酵中東料理レッスン！ハーブ＆スパイスたっぷり使用したデトックス発酵中東料理レッスン！ – 【大阪校開催】 私が最近ハマって食べている中東レシピ❤️ ヘルシーで太らないし！笑 野菜をこんなに美味しい食べれて大満足なんて‼️と驚いちゃって下さい ・発酵ピリ辛ソースのハリッサ |
2023年3月24日
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2023年3月25日
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2023年3月26日(1 event)
ハーブ＆スパイスたっぷり使用したデトックス発酵中東料理レッスン！ハーブ＆スパイスたっぷり使用したデトックス発酵中東料理レッスン！ – 【大阪校開催】 私が最近ハマって食べている中東レシピ❤️ ヘルシーで太らないし！笑 野菜をこんなに美味しい食べれて大満足なんて‼️と驚いちゃって下さい ・発酵ピリ辛ソースのハリッサ |
2023年3月27日
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2023年3月28日
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2023年3月29日
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2023年3月30日
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2023年3月31日
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2023年4月1日
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