パッチワーク教室開催のお知らせ ★マクロビランチプレート付き
パッチワークの先生が木の花で教室を開催してくださいます。
第一回目に手掛ける作品は、針刺しと糸の収納が一緒になった便利で可愛いお道具箱。
中央が針刺し、周囲にはぐるっと糸が６個収納できるようになっています。
その他、便利に使える工夫が満載☆
自分だけの可愛いお道具箱を作った後には、身体に優しく美味しいマクロビランチプレートをご用意しています。
作って満足♬ 食べて満足♬
みんなで楽しい１日を過ごしましょう☆
【開催日】4月9日(水) 10：00～
【講師】井手好美
【料金】2,500円(ランチ付き) + 第１回目材料費1,000円
（材料費は手掛ける作品により変動します）
こちらは先生が手掛けた作品の数々です(*^_^*)
マクロビスイーツセット付きセミナー開催のお知らせ
「手帳活用術」＆「夢100リスト作成会」
皆さんは手帳をスケジュール管理だけに使ってはいませんか？
自分で自分の事って意外とわかっていないものだったりしますが、手帳の活用の仕方で自分がどういう人物なのかがわかっちゃう。そして自分の求めている物が何なのかが定まり求めている物を引き寄せやすくなる。つまり手帳活用で夢が叶っちゃう☆
そんな不思議な話だけれど誰でもできる手帳活用術を学んでみませんか？
講師は沖縄在中の安慶名勇子(あげなゆうこ)さんをお招きして開催致します。勇子さんは手帳を活用する事でこんなにもいい効果が得られるという事を長年経験され、自分の中だけに留めておくのは勿体ないと、皆さんへ伝える活動をされています。
沖縄で塾の講師をされていますが、手帳の活用法を積極的に指導し、合格率92%にも上昇させる結果も得ています。
合わせて開催する「夢100リスト作成会」は夢を100個書き出しますが、夢を書き出す事、多くあげる事、に意味があるそうです。セミナーを受講し、始めはそんなに書き出せないと言っていた方々もほとんどが100個以上、多い場合には150個も書き出し、その場で夢がひとつ叶っちゃった！という方もでているそうです☆
またとないこの機会！身体に優しいマクロビスイーツを楽しみながら皆でワクワクセミナーを受けましょう☆
開催日:2014年3月21日(金.祝),22日(土), 23(日)
13:00-17:00
途中休憩を挟んでスイーツセットをお出しします。
受講料:4,000円
定員:1日15名
3日間同じ内容ですので、都合の合う日をお申し込みください。
【お申し込みはこちらまで】
オーガニックレストラン「木の花」
tel :0955-77- 3978（池田さとこ,池田とみこ）
勇子さんのブログも是非覗いてみてください☆
https://s.ameblo.jp/sokudokulife/entry-11752824624.html
PRANA唐津校 単発レッスンのお知らせ
【天然酵母パンレッスン】
２月６日（木）10:00～13:00
レッスン代：5,500円 講師：池田あゆみ
「白神こだま酵母」を使用したとっても簡単で美味しいパンレッスンです。
卵やバター等の乳製品や白砂糖は使用していませんが、とってもおいしく焼き上がりますよ♥
今回はお手軽にできる２品。ローズマリーのふかふかフォカッチャ♪とそばの実入りパンです。
そばの実パンでハンバーガーを作って、根菜と豆たっぷりのミネストローネと一緒にいただきましょう。
身体があたたまる「玄米コーヒー」もお楽しみくださいね。フォカッチャもそばの実パンもお持ち帰り分もございますので、ご家族のおみやげにどうぞ♪
・もちもち♥ローズマリーのフォカッチャ
・そばの実入りのパン
・豆と根菜のハンバーグ
・根菜と豆のミネストローネ
・温野菜サラダ
・香ばしい！玄米コーヒー
【天然のインスリン「菊芋」を使ったお料理レッスン】
２月２０日（木）10:00～13:00
２月２４日（月）10:00～13:00，14:00～17:00
レッスン代：4,000円 講師：池田智子(PRANA認定インストラクター)
最近テレビや雑誌でも話題の「キクイモ」。糖尿病だけでなく、アトピー改善、視力回復、便秘解消、美肌効果etc…
特に注目すべきは体内の放射能を排出してくれる可能性も秘めているのです。
身体にいいのは知っているけれど、クセが強すぎて…という声をよく聞きますが、煮たり揚げたりとおいしいお料理をお伝えします。
・菊芋のポタージュ
・菊芋の豆乳マヨサラダ
・菊芋の甘いきんぴら
・菊芋のかき揚げ
・菊芋と雑穀のクリーミーコロッケ
【お申込みはこちらまで】
オーガニックレストラン「木の花」
TEL：0955-77-3978（池田さとこ・池田とみこ）
皆様のご参加お待ちしております。
今月の佐賀県でのマクロビ料理教室三日目。
唐津レッスン3日目。
午前中はパーティーメニュー♪
上級コースの生徒さん、ささっと手際よく作ってくれます。
☆パエリア
☆雑穀コロッケ
☆シーザーサラダ
☆黒豆のビスコッティー
自家製酵素ジュースで乾杯( ^_^)／
午後は初級コースの後半。
皆様初々しく、講義もなるほどーっと真剣な眼差し。
☆いなり寿司
☆かみなり汁
☆じゃがもち焼き
☆さつま芋とりんごのクランブルケーキ
唐津の生徒さんもとても熱心な方が多く、皆さん溢れんばかりの食材をヨイショッと抱えて帰られます（笑）
復習が大事ですね、毎日無理せずコツコツと。
皆さんのこれこらが楽しみです♪♪♪
来年もよろしくお願いしますヽ(^o^)丿
