① 動物性タンパク質や乳製品/白砂糖/添加物等は使用しておりません。
（キャリア、マスターコースでは、魚介類を使用しているものもあり）
野菜や穀物もほぼ無農薬無化 学肥料のものを使用しています。調味料は伝統的製法 で作られたもののみを使用。

② 何を食べてはいけない！飲んではいけない、というようなネガティブな姿勢でなく、何でも感謝していただける健康な心と身体を作る事をを目指しています。

③ 誰が食べてもおいしい！料理を基本にしています。
ご家族にも受け入れていただきやすいレシピになっています。
自分の心と身体の声に耳を澄ませる事の大切さを気づいていただければと思っています。

→料理教室（受講についてのお知らせとお願い）はコチラ

2022年 秋冬 PRANAレギュラーレッスンラインナップ

秋から病気知らずの健康で美しい肌や身体、そして精神を手に入れましょう！
大阪校の料理教室は全て１２～１６名様の定員です。

下記画像クリック（タップ）で、大きいサイズの案内表・日程をご覧いただけます。

【大阪校・唐津校（佐賀）】

マクロビオティック【初級】ベーシックコース（全10回）
受講料：69,000円（テキスト代込）

料理が苦手な方向け！見てるだけで上達するデモ形式レッスン！（全6回）
受講料：40,200円（テキスト代込）

腸活！お腹の中から綺麗に！発酵食レッスン！（全6回）
受講料：40,200円（テキスト代込）

メールフォーム又はレッスンスタジオにてお申し込み下さい。

【神戸校】
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