「ココロとカラダに優しい料理をマスターしたい」「玄米を美味しく炊いてみたい」「砂糖や卵、バターを使用しないでデザートを作ってみたい」など、玄米や農薬不使用の野菜や穀物などを使用して、シンプルで美味しい料理をお勉強しませんか?
プラーナの料理教室の基本は、「大自然に感謝しながら美味しくて楽しい食事を作る事」。私達姉妹の楽しいレッスンを是非ご受講下さい♪
本町(靭公園近く)・心斎橋・堀江など、お近くにお越しの際は見学にお立ち寄り下さい。
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営業時間:11時~18時(不定休)
席数:18席
テラス席あり/愛犬連れ可/マクロビ/ビーガン対応
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席の予約/テイクアウトの予約はお電話/LINEでお願いします。
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日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2023年5月28日
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2023年5月29日
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2023年5月30日
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2023年5月31日
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2023年6月1日(1件のイベント)
小梅を漬ける梅干しレッスン!小梅を漬ける梅干しレッスン! – ・6月1日(木)10〜12 小梅1kg持ち帰り付き 梅干レッスン❣️開催のお知らせ 世界一のアンチエイジング食材の梅干し✨ 老化する体に待った‼️をかけてくれる無敵の梅干し❤️ 今の時期しか漬けることができません。 自分が自分のために家族のためにと想いを込めて漬けた梅干しに勝る梅干しはありません✨ ぜひ受講して下さい🤗 毎日一個頂く梅干しで期待できること❣️ |
2023年6月2日
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2023年6月3日(1件のイベント)
小梅を漬ける梅干しレッスン!小梅を漬ける梅干しレッスン! – ・6月1日(木)10〜12 小梅1kg持ち帰り付き 梅干レッスン❣️開催のお知らせ 世界一のアンチエイジング食材の梅干し✨ 老化する体に待った‼️をかけてくれる無敵の梅干し❤️ 今の時期しか漬けることができません。 自分が自分のために家族のためにと想いを込めて漬けた梅干しに勝る梅干しはありません✨ ぜひ受講して下さい🤗 毎日一個頂く梅干しで期待できること❣️ |
2023年6月4日
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2023年6月5日
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2023年6月6日(1件のイベント)
青梅を使った梅レッスン!青梅を使った梅レッスン! – ・6月6日(火)10〜13 受講料 6,700円 どんな病にも使える梅エキスはご自身で作って頂きたい‼️ ・10年以上保存できる万能梅エキス |
2023年6月7日
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2023年6月8日(1件のイベント)
青梅を使った梅レッスン!青梅を使った梅レッスン! – ・6月6日(火)10〜13 受講料 6,700円 どんな病にも使える梅エキスはご自身で作って頂きたい‼️ ・10年以上保存できる万能梅エキス |
2023年6月9日
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2023年6月10日
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2023年6月11日(2件のイベント)
青梅を使った梅レッスン!青梅を使った梅レッスン! – ・6月6日(火)10〜13 受講料 6,700円 どんな病にも使える梅エキスはご自身で作って頂きたい‼️ ・10年以上保存できる万能梅エキス 天然酵母で毎日❤️快腸になるヘルシーブランチレッスン!天然酵母で毎日❤️快腸になるヘルシーブランチレッスン! – 🟣6/11 (日)11〜14 受講料 7,000円 発酵玄米入りのベーグルを焼きます🥯 腸に効きますね! スープは、玉ねぎを丸ごとオーブンで焼いて、アーモンドミルクを加え、あま〜くてトロリのスープに仕上げます。 ご予約お待ちしてます。 ✴天然酵母で!玄米入りもちもちベーグル |
2023年6月12日(1件のイベント)
天然酵母で毎日❤️快腸になるヘルシーブランチレッスン!天然酵母で毎日❤️快腸になるヘルシーブランチレッスン! – 🟣6/11 (日)11〜14 受講料 7,000円 発酵玄米入りのベーグルを焼きます🥯 腸に効きますね! スープは、玉ねぎを丸ごとオーブンで焼いて、アーモンドミルクを加え、あま〜くてトロリのスープに仕上げます。 ご予約お待ちしてます。 ✴天然酵母で!玄米入りもちもちベーグル |
2023年6月13日
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2023年6月14日
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2023年6月15日(1件のイベント)
オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン!オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン! – 今の時期しか作れない‼️ ・6月15日(木)14〜15 受講料 4,000円(作ったジャコ山椒持ち帰り付) YouTube動画のレシピだけの販売可能! 実家の庭に沢山実った山椒の実(無農薬無化学肥料)と新鮮なジャコで作る発酵ちりめん山椒は、大好きで毎年作ってます😀 山椒ってどうやって処理するの? ご自分の持ち帰り分を自分で作って持って帰って頂きます❤️ 作ったジャコ山椒は ご予約お待ちしてまーす。 |
2023年6月16日(1件のイベント)
オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン!オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン! – 今の時期しか作れない‼️ ・6月15日(木)14〜15 受講料 4,000円(作ったジャコ山椒持ち帰り付) YouTube動画のレシピだけの販売可能! 実家の庭に沢山実った山椒の実(無農薬無化学肥料)と新鮮なジャコで作る発酵ちりめん山椒は、大好きで毎年作ってます😀 山椒ってどうやって処理するの? ご自分の持ち帰り分を自分で作って持って帰って頂きます❤️ 作ったジャコ山椒は ご予約お待ちしてまーす。 |
2023年6月17日(2件のイベント)
世界一‼️デトックス効果が高くて美味しい簡単なぬか床レッスン!世界一‼️デトックス効果が高くて美味しい簡単なぬか床レッスン! – これだけ食べたてたら大丈夫❤️ 【世界一‼️デトックス効果が高くて美味しい簡単なぬか床レッスン】開催 YouTubeでの録画受講も可能✨ 美味しいぬか床の育て方教えます❤️ ・6月17日(土)10〜13 受講料 7200円 ・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子 猛毒のフグの卵巣すら、ぬか床に漬けると食べることができるまでに解毒するんです✨ 一緒に健康になりましょ✨ ご予約お待ちしてます😀 ★お申し込み オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン!オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン! – 今の時期しか作れない‼️ ・6月15日(木)14〜15 受講料 4,000円(作ったジャコ山椒持ち帰り付) YouTube動画のレシピだけの販売可能! 実家の庭に沢山実った山椒の実(無農薬無化学肥料)と新鮮なジャコで作る発酵ちりめん山椒は、大好きで毎年作ってます😀 山椒ってどうやって処理するの? ご自分の持ち帰り分を自分で作って持って帰って頂きます❤️ 作ったジャコ山椒は ご予約お待ちしてまーす。 |
2023年6月18日(1件のイベント)
プラーナで使用しているお水のお話会プラーナで使用しているお水のお話会 – 🟣6月18日(日)14〜17時 体の65%はお水でできています‼️ ミネラル32種類以上入った、波動の高いお水を飲みましょう❤️お水を既に使っている方、このお水に興味がある方へ❤️ 農薬の除去の仕方、殺菌、消毒するための使い方、掃除や洗濯、入浴にも使えますので色んな使い方を聞きに来てくださいね✨ 大切お水のお話、しっかり学んで、水選びに生かしてくださいね |
2023年6月19日(1件のイベント)
オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン!オリーブオイルで❤️発酵じゃこ山椒作って持ち帰ろうレッスン! – 今の時期しか作れない‼️ ・6月15日(木)14〜15 受講料 4,000円(作ったジャコ山椒持ち帰り付) YouTube動画のレシピだけの販売可能! 実家の庭に沢山実った山椒の実(無農薬無化学肥料)と新鮮なジャコで作る発酵ちりめん山椒は、大好きで毎年作ってます😀 山椒ってどうやって処理するの? ご自分の持ち帰り分を自分で作って持って帰って頂きます❤️ 作ったジャコ山椒は ご予約お待ちしてまーす。 |
2023年6月20日(1件のイベント)
無敵の梅干&梅干アレンジレッスン!無敵の梅干&梅干アレンジレッスン! – ・6月20日(木)10〜13 受講料 6,700円 ・無敵の梅干しの漬け方 ご予約お待ちしてます❤️ |
2023年6月21日
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2023年6月22日(1件のイベント)
世界一‼️デトックス効果が高くて美味しい簡単なぬか床レッスン!世界一‼️デトックス効果が高くて美味しい簡単なぬか床レッスン! – これだけ食べたてたら大丈夫❤️ 【世界一‼️デトックス効果が高くて美味しい簡単なぬか床レッスン】開催 YouTubeでの録画受講も可能✨ 美味しいぬか床の育て方教えます❤️ ・6月17日(土)10〜13 受講料 7200円 ・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子 猛毒のフグの卵巣すら、ぬか床に漬けると食べることができるまでに解毒するんです✨ 一緒に健康になりましょ✨ ご予約お待ちしてます😀 ★お申し込み |
2023年6月23日
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2023年6月24日
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2023年6月25日
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2023年6月26日
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2023年6月27日(1件のイベント)
無敵の梅干&梅干アレンジレッスン!無敵の梅干&梅干アレンジレッスン! – ・6月20日(木)10〜13 受講料 6,700円 ・無敵の梅干しの漬け方 ご予約お待ちしてます❤️ |
2023年6月28日
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2023年6月29日
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2023年6月30日(1件のイベント)
有害重金属のデトックスセミナー開催!(場所:堺市東区)有害重金属のデトックスセミナー開催!(場所:堺市東区) – ※開催場所はPRANAではありません。 ・6月30日(金)11〜15時 参加費 10,000円 場所:シチリア料理 Babbaluci 店の前に広がる素敵なハーブガーデンと野菜農園✨ 初めて店に着いた時、感動で涙が😭ものすごく波動の高い場所で、気持ちが良くて、料理も美味しくて、気づいたら「ここでセミナーさせて下さい❗️」ってお願いしてました💦 お料理にはその日に収穫された野菜やハーブがたっぷり❤️ハーブには金属デトックス効果が✨ 有害金属が今どのくらい体内に溜まっているのか?何が溜まっているのか? 有害金属が体内にあるとどんな症状が出る? 有害金属でデトックスドリンクの作り方もお伝えして飲んでもらいます。 |
2023年7月1日
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