いらっしゃいませ。
「身体に優しい料理をマスターしたい!」
「玄米を美味しく炊いてみたい!」
「砂糖や卵、バターを使用しないでデザートを作ってみたい!」
などなど、玄米や農薬不使用の野菜や穀物などを使用して、シンプルで美味しい料理をお勉強しませんか?
プラーナの料理教室の基本は、「大自然に感謝しながら美味しくて楽しい食事を作る事」。
野菜の切り方、蒸し煮の仕方から丁寧に指導しますので初心者の方でも安心して参加していただけますよ♪
オーガニックカフェも併設しています。大阪本町(靭公園近く)・心斎橋・堀江など、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄り下さい。
LINE公式アカウントでご予約やご質問、最新情報を届けています。お気軽にご登録下さい。解除も簡単です。
11:00 〜 18:00(L.O. 17:30)不定休
カウンター席/テーブル席/テラス席/愛犬連れ可/日本の伝統食/オーガニック料理/ビーガン・ベジ対応/アレルギー対策/テイクアウト
Phone:070-8539-7367
・料理教室受講の申込みを承っています。
・席のご予約を承っています。
・お弁当/オードブルのご注文を承っています。
・自然食品/オーガニック商品の物販を行っています。
・パーティーやイベントでの貸し切り予約を承っています。
美味しくて楽しい、そして心と身体のバランスを調えることができる料理や講義をDVDに盛り込みました。
料理教室に通えない方、習ったけど復習したい方、マクロビオティックを学びたい方、あれダメ!これダメ!
と言われて料理が嫌いになった方には特にお勧め!笑
お問合せ/ご購入は、LINEまたは店舗でお知らせください。
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レッスンには単発とコースがあり、各レッスンをタップすると詳細を見れます。
リストをタップするとリスト形式で見れます。
見づらい場合はスマホを横向きにしてください。
・4月14日(金)19〜21
・4月15(土)15〜17
・4月26日(水)14〜16
参加費:5500円
場所:美食発酵カフェプラーナ
14日は美食御膳、15日お26日はアフタヌーンティー付き❤️
人の悩みって
【人間関係】
【病気】
【お金】
がほとんど💦
そのうちの一つである人間関係の悩みがふっとんじゃう❤️行動心理学😀エニアグラム✨
今回はセミナーではなく、お茶会&座談会です。
あー!!それ経験あるわー😱とか
なんでそんな事になるの??💦
まさかそんなつもりでは💧なんて事ありませんか?
お出かけしていて
『何時に帰ってくるの?』って聞かれて
『23時よ』って答える私には人間関係の悩みや謎がつきませんでした😱苦笑
自分語りも少し交えながら、皆さんの今のお悩みや心情を語っていただければ!
みんなでワイワイ語り合いましょう❤️
ご予約お待ちしてます
・4月15日(土)10〜13
・4月18日(火) 〃
受講料 6,000円
天然酵母よもぎあんぱん よもぎ饅頭、よもぎの天ぷら よもぎの混ぜご飯 玄米麺でよもぎジェノベーゼ よもぎスコーン
ご予約お待ちしてます。
春はデトックスの季節✨
山野草には秋冬にためた物をデトックスする働きを強く持っています😀
野草は遺伝子組み換えや、品種改良されれていない、植物本来の力を持っています。その力をめーいっぱい!頂きましょ❤️
・4月14日(金)19〜21
・4月15(土)15〜17
・4月26日(水)14〜16
参加費:5500円
場所:美食発酵カフェプラーナ
14日は美食御膳、15日お26日はアフタヌーンティー付き❤️
人の悩みって
【人間関係】
【病気】
【お金】
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そのうちの一つである人間関係の悩みがふっとんじゃう❤️行動心理学😀エニアグラム✨
今回はセミナーではなく、お茶会&座談会です。
あー!!それ経験あるわー😱とか
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みんなでワイワイ語り合いましょう❤️
ご予約お待ちしてます
・4月15日(土)10〜13
・4月18日(火) 〃
受講料 6,000円
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ご予約お待ちしてます。
春はデトックスの季節✨
山野草には秋冬にためた物をデトックスする働きを強く持っています😀
野草は遺伝子組み換えや、品種改良されれていない、植物本来の力を持っています。その力をめーいっぱい!頂きましょ❤️
・4月14日(金)19〜21
・4月15(土)15〜17
・4月26日(水)14〜16
参加費:5500円
場所:美食発酵カフェプラーナ
14日は美食御膳、15日お26日はアフタヌーンティー付き❤️
人の悩みって
【人間関係】
【病気】
【お金】
がほとんど💦
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今回はセミナーではなく、お茶会&座談会です。
あー!!それ経験あるわー😱とか
なんでそんな事になるの??💦
まさかそんなつもりでは💧なんて事ありませんか?
お出かけしていて
『何時に帰ってくるの?』って聞かれて
『23時よ』って答える私には人間関係の悩みや謎がつきませんでした😱苦笑
自分語りも少し交えながら、皆さんの今のお悩みや心情を語っていただければ!
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ご予約お待ちしてます
・4月14日(金)19〜21
・4月15(土)15〜17
・4月26日(水)14〜16
参加費:5500円
場所:美食発酵カフェプラーナ
14日は美食御膳、15日お26日はアフタヌーンティー付き❤️
人の悩みって
【人間関係】
【病気】
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今回はセミナーではなく、お茶会&座談会です。
あー!!それ経験あるわー😱とか
なんでそんな事になるの??💦
まさかそんなつもりでは💧なんて事ありませんか?
お出かけしていて
『何時に帰ってくるの?』って聞かれて
『23時よ』って答える私には人間関係の悩みや謎がつきませんでした😱苦笑
自分語りも少し交えながら、皆さんの今のお悩みや心情を語っていただければ!
みんなでワイワイ語り合いましょう❤️
ご予約お待ちしてます
・4月15日(土)10〜13
・4月18日(火) 〃
受講料 6,000円
天然酵母よもぎあんぱん よもぎ饅頭、よもぎの天ぷら よもぎの混ぜご飯 玄米麺でよもぎジェノベーゼ よもぎスコーン
ご予約お待ちしてます。
春はデトックスの季節✨
山野草には秋冬にためた物をデトックスする働きを強く持っています😀
野草は遺伝子組み換えや、品種改良されれていない、植物本来の力を持っています。その力をめーいっぱい!頂きましょ❤️
・4月14日(金)19〜21
・4月15(土)15〜17
・4月26日(水)14〜16
参加費:5500円
場所:美食発酵カフェプラーナ
14日は美食御膳、15日お26日はアフタヌーンティー付き❤️
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【人間関係】
【病気】
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そのうちの一つである人間関係の悩みがふっとんじゃう❤️行動心理学😀エニアグラム✨
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あー!!それ経験あるわー😱とか
なんでそんな事になるの??💦
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『23時よ』って答える私には人間関係の悩みや謎がつきませんでした😱苦笑
自分語りも少し交えながら、皆さんの今のお悩みや心情を語っていただければ!
みんなでワイワイ語り合いましょう❤️
ご予約お待ちしてます
・4月15日(土)10〜13
・4月18日(火) 〃
受講料 6,000円
天然酵母よもぎあんぱん よもぎ饅頭、よもぎの天ぷら よもぎの混ぜご飯 玄米麺でよもぎジェノベーゼ よもぎスコーン
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春はデトックスの季節✨
山野草には秋冬にためた物をデトックスする働きを強く持っています😀
野草は遺伝子組み換えや、品種改良されれていない、植物本来の力を持っています。その力をめーいっぱい!頂きましょ❤️
・4月14日(金)19〜21
・4月15(土)15〜17
・4月26日(水)14〜16
参加費:5500円
場所:美食発酵カフェプラーナ
14日は美食御膳、15日お26日はアフタヌーンティー付き❤️
人の悩みって
【人間関係】
【病気】
【お金】
がほとんど💦
そのうちの一つである人間関係の悩みがふっとんじゃう❤️行動心理学😀エニアグラム✨
今回はセミナーではなく、お茶会&座談会です。
あー!!それ経験あるわー😱とか
なんでそんな事になるの??💦
まさかそんなつもりでは💧なんて事ありませんか?
お出かけしていて
『何時に帰ってくるの?』って聞かれて
『23時よ』って答える私には人間関係の悩みや謎がつきませんでした😱苦笑
自分語りも少し交えながら、皆さんの今のお悩みや心情を語っていただければ!
みんなでワイワイ語り合いましょう❤️
ご予約お待ちしてます
美味しいお酒を飲みながらワイワイ楽しく作る❤️ハーブ&スパイスたっぷり使用したデトックス発酵中東料理レッスン開催します😀
・5月17日(水)14〜17時
受講料 7,200円
(オレンジ生ワインが天然の紫のスパークリングワイン1杯付き)
※別料金ですが色んなお酒もオーダーできます😀
私が最近ハマって食べている中東レシピ❤️
ヘルシーで太らないし!
デトックスするし
グルテンフリーやし
発酵してて酵素もたっぷりで美腸になるし✨
野菜をこんなに美味しい食べれて大満足なんて‼️と驚いちゃって下さい😀
ご予約お待ちしてます。
・発酵ピリ辛ソースのハリッサ
・発酵甘めのハリッサ
・スパイスの効いたファラフェル(ヒヨコ豆のコロッケ)
・発酵フムス(ヒヨコ豆ペースト)
・ババガヌシュ(なすびペースト)
・ひじきの和え物
・人参とセロリの豆乳ヨーグルトマリネ
・発酵玄米の酢飯
・野菜と豆のハリサスーブ
・キヌアのタブレ
5月27日(土)10〜13時
受講料:6,000円
(希望者のみ)腹部エコー 5,000円
私が講座を受けて参考になったのでぜひ受講して欲しいと思って助産師の先生をお呼びしました❤️
講師より⬇️
アンダーリップとは、女性器の事
ずっと身近にある大切な場所なのに、きちんとしたケアを教えてもらいましたか?
産婦人科の外来で働いていた時にトラブルを抱えて受診される女性が多く、
"なぜトラブルが多いのか?"
"何がそうさせているのか?"
"ひどくなる前に気づくこと、
予防することはできなかったのか?"
そう考えていた3年前
アンダーリップトリートメントを知り女性の身体について様々な角度で学び"これは伝えたい!と思って講座を開催しています😊
生理痛、PMS、SEX、妊娠力、出産、更年期障害、尿漏れや子宮脱、免疫力など、アプローチできる部分は多岐に渡ります。
講師自身、ここ3年実践した中で
・経血トレーニングできるように
・実践後の3人目は産後の尿漏れは全くなく湯漏れなどの改善が早かった。
・酷い生理痛が改善❗️
など!
ぜひご受講下さい❤️
病気知らずの健康で美しい肌や身体、そして精神を手に入れましょう!
大阪校の料理教室は全て6~12名様の定員です。
上記画像クリック(タップ)で、大きいサイズで案内表/日程をご覧いただけます。
店 名 |
PRANA(料理教室&美食発酵カフェ ) |
---|---|
電話番号 |
070-8539-7367 |
住 所 |
〒550-0004 大阪市西区靭本町1-18-6 1F |
アクセス |
地下鉄四つ橋線 本町駅㉘:徒歩1分 |
営業時間 |
11:00~18:00 |
定休日 |
無し |
駐車場 |
無し ※近隣にコインパーキングがございます。 |
総席数 |
22席(カウンター席/テーブル席/テラス席) |
支払方法 |
現金 |
対 応 |
グループ利用/オーガニック料理/ビーガン・ベジ対応/お料理初心者/ペット可(テラス席)/お子様連れ可 |