2017年12月12日(火) 52 view

こんばんはー^ ^今日はプラーナマルシェのセールと自然栽培野

こんばんはー^ ^今日はプラーナマルシェのセールと自然栽培野菜販売のお知らせです。いま山口県を走ってます!実家の佐賀県から、弟夫婦が自然栽培で種からこだわり、動物性肥料を使用せず、大切に育てたお野菜たち持ち帰ってます️ 明日プラーナマルシェで販売しますね^ ^菊芋は、料理法がわからない人はレシピをおつけしますのでおっしゃってくださいね^ ^赤目の里芋は、びっくりするほど甘くてもっちり!シチューや味噌汁にぴったりです️ 甘くてホクホクしたミニカボチャも^ ^明日からのプラーナマルシェはお野菜豊富です!しかも!!明日の13日からマルシェの商品が、ほぼる10パーセントオフ^ ^これは、LINE@登録者のみのシークレットセールです。一部除外品もありですが。ぜひお越しくださいませ^ ^
こんばんはー^ ^今日はプラーナマルシェのセールと自然栽培野菜販売のお知らせです。いま山口県を走ってます!実家の佐賀県から、弟夫婦が自然栽培で種からこだわり、動物性肥料を使用せず、大切に育てたお野菜たち持ち帰ってます️ 明日プラーナマルシェで販売しますね^ ^菊芋は、料理法がわからない人はレシピをおつけしますのでおっしゃってくださいね^ ^赤目の里芋は、びっくりするほど甘くてもっちり!シチューや味噌汁にぴったりです️ 甘くてホクホクしたミニカボチャも^ ^明日からのプラーナマルシェはお野菜豊富です!しかも!!明日の13日からマルシェの商品が、ほぼる10パーセントオフ^ ^これは、LINE@登録者のみのシークレットセールです。一部除外品もありですが。ぜひお越しくださいませ^ ^

2017年12月12日(火) 56 view

うれしい!!この前、みんなで設置したダンボールに入ってくれる

うれしい!!この前、みんなで設置したダンボールに入ってくれるようになった地域ネコのマイケル️ わたし今、佐賀なんですけど、ちづさんに、くれぐれもマイケルのことをよろしく!とことづけていったんですけど、ちづさん毎日お世話してくれてはって、カイロも張り替えて。最初警戒して中に入ってくれなかったけど、今朝は朝から入っててくれたらしい。うれしい️大阪も寒いだろうなぁと心配してたので、この画像をマイケルたちのお世話をしてはる人がインスタにあげてくれてはって一安心。この寒い厳しい季節をなんとか元気に乗り切って欲しいな。兄弟猫のクロちゃんと、ままネコのサヴィにも入って欲しいなぁ
うれしい!!この前、みんなで設置したダンボールに入ってくれるようになった地域ネコのマイケル️ わたし今、佐賀なんですけど、ちづさんに、くれぐれもマイケルのことをよろしく!とことづけていったんですけど、ちづさん毎日お世話してくれてはって、カイロも張り替えて。最初警戒して中に入ってくれなかったけど、今朝は朝から入っててくれたらしい。うれしい️大阪も寒いだろうなぁと心配してたので、この画像をマイケルたちのお世話をしてはる人がインスタにあげてくれてはって一安心。この寒い厳しい季節をなんとか元気に乗り切って欲しいな。兄弟猫のクロちゃんと、ままネコのサヴィにも入って欲しいなぁ

2017年12月10日(日) 48 view

こんばんは^ ^今日は、身体がポカポカする耳マッサージのお話

こんばんは^ ^今日は、身体がポカポカする耳マッサージのお話しと、蒸し料理レッスンのお知らせです^ ^耳には、たくさんのツボが集中しています。耳を上に横に下に斜めにマッサージしてあげてください。今すぐに携帯置いてやってみてください️ほら、身体がポカポカしてきたでしょう?もしかして、耳が痛い人がいるかも。。。 それは腎臓の弱りかも。小豆昆布、ごま塩、黒豆、黒ゴマなどよくいただいて、甘いもの、小麦粉を減らしてくださいね。わたしは、お風呂で毎日耳マッサージしています。小顔にも️ そしてあったか料理レッスンは、スチーム料理︎とってもヘルシーで野菜を沢山いただけます^ ^時短で簡単ヘルシーなスチーム料理開催日1月7日(日)10:00〜13:00場 所大阪校講  師田村桂子(PRANA認定アシスタントインストラクター)受講料¥5500内 容今回はセイロを使用しますが、家の蒸し器を使ってできる方法もお伝えしますね♪蒸すことで、野菜の旨味や甘味を引き出す事でき、栄養も残りやすいんですよ簡単で時短に美味しくヘルシーな料理法をお伝えします!献 立・美味しい!お赤飯・残り野菜で中華おこわ・焼きベジブロスのおすまし・簡単!たくわん ・ピリ辛!あんかけ豆腐・蒸し野菜のHOTピクルス・かぼちゃの米粉蒸しパン申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433までお願いします^ ^
こんばんは^ ^今日は、身体がポカポカする耳マッサージのお話しと、蒸し料理レッスンのお知らせです^ ^耳には、たくさんのツボが集中しています。耳を上に横に下に斜めにマッサージしてあげてください。今すぐに携帯置いてやってみてください️ほら、身体がポカポカしてきたでしょう?もしかして、耳が痛い人がいるかも。。。 それは腎臓の弱りかも。小豆昆布、ごま塩、黒豆、黒ゴマなどよくいただいて、甘いもの、小麦粉を減らしてくださいね。わたしは、お風呂で毎日耳マッサージしています。小顔にも️ そしてあったか料理レッスンは、スチーム料理︎とってもヘルシーで野菜を沢山いただけます^ ^時短で簡単ヘルシーなスチーム料理開催日1月7日(日)10:00〜13:00場 所大阪校講  師田村桂子(PRANA認定アシスタントインストラクター)受講料¥5500内 容今回はセイロを使用しますが、家の蒸し器を使ってできる方法もお伝えしますね♪蒸すことで、野菜の旨味や甘味を引き出す事でき、栄養も残りやすいんですよ簡単で時短に美味しくヘルシーな料理法をお伝えします!献 立・美味しい!お赤飯・残り野菜で中華おこわ・焼きベジブロスのおすまし・簡単!たくわん ・ピリ辛!あんかけ豆腐・蒸し野菜のHOTピクルス・かぼちゃの米粉蒸しパン申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433までお願いします^ ^

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