2016年07月23日(土) 531 view

キャリア上級コースのレッスン

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本日のレッスン❤️
キャリア上級コースのレッスン^ ^

大好きなとうもろこしをたくさん作ったレシピ!

個人的に大好き夏メニュー⭐︎
・とうもろこしご飯
・車麩と野菜の串カツ
・彩り野菜のサラダ 黒米甘酒発酵ドレッシング添え
・なすびとアボガドのトマトソース和え
・とうもろこしと玄米の甘いポタージュ

2016年07月22日(金) 486 view

らでいっしゅぼーやさん依頼のお料理レッスン

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本日はらでいっしゅぼーやさん依頼のお料理レッスンが午前と午後と開催されてます❤️

毎月開催されていますので、らでいっしゅぼーやさんの会員さんは、とってもリーズナブルにプラーナのレッスン受講できますよー^ ^

今日のメニューは
発酵美食な辛くない韓国料理!
・枝豆のコンクッス
・じゃがいもの米粉のチヂミ
・干しズッキーニのナムル
・ベジナムル
・発酵!水キムチ
です。

基本の醤油麹と塩麹の作り方もお伝えしています^ ^

2016年07月20日(水) 530 view

PRANAマスター師範科レッスン

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本日のマスター師範科レッスン❤️

和風のパエリアには麦を入れて夏っぽい仕上げてます^ ^

・和風パエリア 塩レモン風味
・ソイミートのタンドリーチキン風
・きゅうりのオリーブオイル塩麹和え
・パンプキンスープ
・梅酵素ゼリー
・梅酵素バウンドケーキ

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心斎橋 料理教室
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