① 動物性タンパク質や乳製品、白砂糖、添加物等は使用しておりません。
（キャリア、マスターコースでは、魚介類を使用しているものもあり）
野菜や穀物もほぼ無農薬無化 学肥料のものを使用しています。調味料は伝統的製法 で作られたもののみを使用。

② 何を食べてはいけない！飲んではいけない、というようなネガティブな姿勢でなく、何でも感謝していただける健康な心と身体を作る事をを目指しています。

③ 誰が食べてもおいしい！料理を基本にしています。ご家族にも受け入れていただきやすいレシピになっています。 自分の心と身体の声に耳を澄ませる事の大切さを気づいていただければと思っています。


→料理教室（受講についてのお知らせとお願い）はコチラ

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2017-18年秋冬PRANAレギュラーレッスンラインナップ

秋から病気知らずの健康で美しい肌や身体、そして精神を手に入れましょう?
大阪校の料理教室は全て１２～１６名様の定員です。

下記画像クリック（タップ）で、大きいサイズの案内表をご覧いただけます。

メールフォーム又はレッスンスタジオ、カフェにてお申し込み下さい。

※ 各レッスンの日程は上記PDFをチェックしてください。

【大阪校】

① マクロビオティックベーシック（初級）秋冬コース（27期生）
受講料：￥66,000（テキスト代金、修了証込）※２回分割可能

② Live形式！マクロビオティックベーシック（初級）秋冬コース 全10回
受講料：￥66,000（テキスト代金、修了証込）※２回分割可能

③ New♥日本の伝統食「発酵～Living Food～」スーパーフードお料理レッスン 全6回
受講料：￥36,000（テキスト代金、修了証込）

④ New♥グルテンフリーレッスン 全6回
受講料：￥36,000（材料、テキスト代金、修了証込）

⑤ New♥毎日のお弁当アレンジレッスン 全6回
受講料：￥36,000（材料、テキスト代金込）

⑥ New♥簡単！野菜をたっぷり使った♥白神こだま酵母の天然酵母パンコース 全6回
受講料：￥36,000（材料、テキスト代金込）

⑦ 乳製品、卵、白砂糖フリー♥なのに美味しいマクロビオティックスィーツレッスン 全6回
受講料：￥36,000（材料、テキスト代金込）

⑧ ラグジュアリーに♥シェフズキッチン 全6回
受講料：￥36,000（材料、テキスト代金込）

⑨ 症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー（後半） 全6回
受講料：￥36,000（材料、テキスト代金込）

⑩ マクロビオティックスタンダード（中級）コース 全10回
受講料：￥66,000（材料、テキスト代金込）再受講は20％OFF

⑪ マクロビオティックキャリア（上級者）コース 全12回
受講料：￥76,220（テキスト代金、修了証込）※2回分割可能

⑫ マクロビオティックマスター（師範科）コース 全13回
受講料：￥86,520（テキスト代金、修了証込）※2回分割可能

⑬ 講師養成コース 全12回
受講料：￥74,160（テキスト代金、修了証込）※2回分割可能
現在マスターコースに通われている方、マスター終了された方対象。プラーナや自宅や出張で講師を仕事にしたい方

【唐津校】
公式サイトを御覧ください（https://konohana.info/macrobischool）

【神戸校】
↓下記バナーをクリックして公式サイトを御覧ください↓