自然の美味しさがギュッと詰まってる!ヘルシー♥乾物料理

開催日 9月2日(日)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 西村邦子(PRANA認定インストラクター)
受講料 ¥5500
内 容

むくみ解消!不足しやすい栄養満点な乾物をたっぷり使った乾物料理レッスン♪
乾物ってこんなアレンジで味が変化するんだ!と驚きのレッスンです。簡単なのにとっても美味しいですよ〜

献 立 ・ひじきのアーリオオーリオペペロンチーノ
・切干し大根のはりはり漬け
・切干し大根のミネストローネ
・干し椎茸とプチトマトのパスタ
・干し椎茸ペーストのブルスケッタ
・きくらげとキャベツのマスタード和え
・白きくらげのシロップ煮
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