発酵!お漬け物のアレンジレッスン

開催日 9月17日(月・祝)14:00〜17:00
場 所 大阪校
講  師 田村桂子(PRANA認定インストラクター)
受講料 ¥5500
内 容

日本の伝統食!酵素たっぷりの自家製お漬け物のアレンジレッスン♪ご紹介するレシピで腸内もお肌もツルピカ♥
夏の紫外線にも負けない美肌を作り、夏バテしない腸を作りましょう!簡単に美味しくできる料理ばかりです!

献 立 ・発酵玉ねぎの簡単ドレッシングサラダ
・甘酒入り!水キムチ
・水キムチのスープで春雨の冷麺風
・椎茸のぬか漬けのサンラータン風スープ
・残り物古漬けの炒飯
・ぬか漬け芋とキノコの炒め物
・簡単!甘酒のヘルシーアイス
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