みんな大好き!脂肪燃焼ハート切干し大根の使い切りレッスン

開催日 7月6日(月)10:00〜13:00(zoomやYouTubeの場合80分程)
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥・zoom受講 4500円(オンラインサロン会員レギュラーの方は半額で受講可能) ・スタジオ受講 6200円
内 容

食べて綺麗に脂肪を溶かしながらデトックスできる切り干し大根の活用法をご紹介!!
美味しく毎日食べるだけでお腹の中からキレイにしてくれてダイエットにも!
お腹にもたまるので自然と食事の量も減ります。そして何より美味しいー♪カルシウムや鉄分
、マグネシウムが豊富。そして今回のレッスンは自家製調料の作り方も沢山ハート
家族みんなが笑顔で毎食切り干し大根を食べたくなっちゃうレシピですよー^ –

献 立 ・切り干し大根と野菜のの自家製豆乳マヨ和え
・自家製豆乳マヨの作り方
・切り干し大根とパリパリ薄揚げのコチュジャン和え
・自家製コチュジャンの作り方
・切り干し大根とひじきのペペロンチーノ
・切り干し大根のハリハリ漬け
・簡単ヤンニョムの作り方
・きゅうりと切り干し大根のお漬物
・切り干し大根とニラの味噌汁
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Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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