みんな大好き！脂肪燃焼ハート切干し大根の使い切りレッスン
みんな大好き！脂肪燃焼ハート切干し大根の使い切りレッスン |
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| 開催日 | ７月６日（月）１０：００〜１３：００（zoomやYouTubeの場合８０分程） |
| 場 所 | 大阪校 |
| 講 師 | 池田あゆみ（PRANA代表） |
| 受講料 | ￥・zoom受講 4500円（オンラインサロン会員レギュラーの方は半額で受講可能） ・スタジオ受講 6200円 |
| 内 容 | 食べて綺麗に脂肪を溶かしながらデトックスできる切り干し大根の活用法をご紹介！！ |
| 献 立 | ・切り干し大根と野菜のの自家製豆乳マヨ和え ・自家製豆乳マヨの作り方 ・切り干し大根とパリパリ薄揚げのコチュジャン和え ・自家製コチュジャンの作り方 ・切り干し大根とひじきのペペロンチーノ ・切り干し大根のハリハリ漬け ・簡単ヤンニョムの作り方 ・きゅうりと切り干し大根のお漬物 ・切り干し大根とニラの味噌汁 |
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