6月の症状別マクロビオティック療養食セミナー「キラキラ腸活レッスン」

開催日 6月5日(土)10〜13
6月30日(水) 〃
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6700
内 容

いつも幸せそー✨って言われますが!笑

幸福感を感じやすい人は腸が綺麗❤️
コレほんと🤗

腸活レッスン開催のお知らせ✨

🟣6月の症状別マクロビオティック療養食セミナーはとっても大切な腸に特化したお話とお料理🤗

【キラキラ腸活レッスンです】

なぜ、便秘や下痢等、腸の病になるのか?
何を食べ過ぎていて何が足りていないのか?

どんな食材を使ってどんな料理を食べた方が良いのか?

実際に料理も作りながら、説明しますね❤️

最後には美味しくヘルシーな料理をしっかり召し上がって頂きます🤗

わたしの16年の集大成✨

聴きに来て食べに来て下さいませ❤️

ご予約お待ちしてます🤗

献 立 【腸活にお勧めのお献立】
デトックス効果抜群!小豆昆布
カシューナッツで作る!ココナッツアイス
お腹に優しいフルーツ入り葛まんじゅう 
梅醤番茶の葛入り
蕎麦粉のクリームコロッケ
山芋のトロトロ味噌汁
ごぼうサラダ 
柚子胡椒豆乳マヨネーズ
乳酸菌たっぷり!たくわんのナムル
鉄火味噌と胡桃の玄米おにぎり
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心斎橋 料理教室
Tel 070-8539-7367
〒550-0004 大阪市西区靭本町1-18-6 1F
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