
6月の症状別マクロビオティック療養食セミナー「キラキラ腸活レッスン」 |
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開催日 | 6月5日(土)10〜13 6月30日(水) 〃 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥6700 |
内 容 | いつも幸せそー✨って言われますが!笑 幸福感を感じやすい人は腸が綺麗❤️ 腸活レッスン開催のお知らせ✨ 🟣6月の症状別マクロビオティック療養食セミナーはとっても大切な腸に特化したお話とお料理🤗 【キラキラ腸活レッスンです】 なぜ、便秘や下痢等、腸の病になるのか? どんな食材を使ってどんな料理を食べた方が良いのか? 実際に料理も作りながら、説明しますね❤️ 最後には美味しくヘルシーな料理をしっかり召し上がって頂きます🤗 わたしの16年の集大成✨ 聴きに来て食べに来て下さいませ❤️ ご予約お待ちしてます🤗 |
献 立 | 【腸活にお勧めのお献立】 デトックス効果抜群!小豆昆布 カシューナッツで作る!ココナッツアイス お腹に優しいフルーツ入り葛まんじゅう 梅醤番茶の葛入り 蕎麦粉のクリームコロッケ 山芋のトロトロ味噌汁 ごぼうサラダ 柚子胡椒豆乳マヨネーズ 乳酸菌たっぷり!たくわんのナムル 鉄火味噌と胡桃の玄米おにぎり |
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