発酵❤️薬膳スパイス料理レッスン
発酵❤️薬膳スパイス料理レッスン開催のお知らせ |
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| 開催日 | 【大阪本校】 ・7月3日（土）10〜13時 ・7月5日（月） 〃 【佐賀県唐津校】 ・8月11日（水） 〃 ・8月14日（土） 〃 |
| 場 所 | 唐津校 |
| 講 師 | 池田あゆみ（PRANA代表） |
| 受講料 | ￥6700円 |
| 内 容 | 暑い日が続きますね。 こんなときは、おいし〜いスパイス料理がお勧め。 わたしはスパイス料理が大好き。 今年の夏を元気に乗り切りましょう🤗 |
| 献 立 | ・発酵✨オリジナルスパイスを使った薬膳カレー ・鉄粉たっぷり❤️レンズ豆のダール ・紫玉葱のピクルス ・玉葱のスパイスピクルス ・発酵✨厚揚げのタンドリーチキン風 ・ヘルシーなおつまみに！スパイシー焼きナッツ ・オクラのスパイスフライ ・薬膳スパイシーライス ・発酵✨アルコアチャール（ポテトの漬物） ・豆乳ヨーグルトのフルーツ添え |
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