2019年02月05日(火) 123 ビュー

おはようございます(^^) 今日サビない身体を作るためのお話

おはようございます(^^) 今日サビない身体を作るためのお話️錆びるというのは酸化するということ!呼吸する限り身体は酸化して行くので、毎秒!毎分、身体は酸化して行くので今日より明日の方が、来月の方が酸化して老化していきます。とーっても体を酸化させるのは白砂糖、白砂糖の入っている食パンや菓子パン、カレールウや市販のお漬物などなど。。。そして肉、魚、卵、乳製品などなど逆に還元してくれる、若返りの食品は梅干し、味噌汁、海草、野菜、きのこ、発酵食品など覚えておいてください️ ・米 ・野菜の入ったお味噌汁 昆布椎茸粉末入れてね(^^) ・梅干し・焼き海苔・ぬか漬けこの5つをできるだけ!!入れてあげて欲しいです(^^) わたしは健康で楽しく、ワクワク生きるためにどうしたらいいのかな?と思いながらケアしてます️ 大好きな生徒さんたちといつまでも楽しくレッスンやっていきたいと思ってます(^^)ぜひ!実践してみてーいつも健康で笑顔でいてねー️ 今日も素敵な1日をお過ごしください(^^) お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます(^^) 今日サビない身体を作るためのお話️錆びるというのは酸化するということ!呼吸する限り身体は酸化して行くので、毎秒!毎分、身体は酸化して行くので今日より明日の方が、来月の方が酸化して老化していきます。とーっても体を酸化させるのは白砂糖、白砂糖の入っている食パンや菓子パン、カレールウや市販のお漬物などなど。。。そして肉、魚、卵、乳製品などなど逆に還元してくれる、若返りの食品は梅干し、味噌汁、海草、野菜、きのこ、発酵食品など覚えておいてください️ ・米 ・野菜の入ったお味噌汁  昆布椎茸粉末入れてね(^^) ・梅干し・焼き海苔・ぬか漬けこの5つをできるだけ!!入れてあげて欲しいです(^^) わたしは健康で楽しく、ワクワク生きるためにどうしたらいいのかな?と思いながらケアしてます️ 大好きな生徒さんたちといつまでも楽しくレッスンやっていきたいと思ってます(^^)ぜひ!実践してみてーいつも健康で笑顔でいてねー️ 今日も素敵な1日をお過ごしください(^^) お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

料理教室・イベントの申し込みは、ご来店、お電話0665365433、メールフォームから承っています^_^

LINE@登録でお得情報配信中!是非ご登録を♪
友だち追加

InstagramFacebookもチェックしてください❤️


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

料理教室のお申込み 06-6536-5433
大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F(地図
twitter PRANA facebook PRANA
今月のスケジュール 来月のスケジュール ご予約フォーム