2019年11月08日(金) 27 ビュー

体を奴隷にしちゃダメ!いつも頑張って消化して呼吸してデトック

体を奴隷にしちゃダメ!いつも頑張って消化して呼吸してデトックスして頑張ってる体にご褒美を️ 体が喜ぶご褒美は ・ファスティング(断食) 体のお休み、バカンス ・発酵食品(味噌、醤油、ひしお麹、ぬか漬け等) 体の助っ人 ・休養(温泉行くのもおススメ)まさか!ご褒美に甘いものなんで思ってないですよね?笑甘いものは、体を酷使することになります。たくさんの酵素消化カルシウムは奪われ体は錆びやすく酸化する疲れやすくなるしシミもできやすくなるしっかり本当のご褒美を与えて体を大切にしてあげてください️ 今年第一回目の味噌レッスン開催です! 11月19日(火)10〜13時 担当 中川 受講料 6500円(大豆の味噌1kg持ち帰り付き) ・里芋ゴロゴロ甘くて美味しい味噌汁・味噌と玄米甘酒の発酵床でお漬物・厚揚げの豆乳マヨ味噌焼き・豆乳マヨネーズの作り方・ニラともやしの味噌炒め・米粉の味噌蒸しパン・発芽玄米の炊き方・玄米おにぎりの味噌焼きおにぎり当日は、味噌が1kg入るエコバッグ等お持ちください️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

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