2020年03月23日(月) 118 ビュー

さて!わたしの元気の源!玄米のお料理レッスン開催が明日と28

さて!わたしの元気の源!玄米のお料理レッスン開催が明日と28日です。わたしの身体の6割は玄米でできています。20年以上玄米食べて思うことは、体も心もとてもエネルギッシュになるってことパンや果物、ヨーグルトやバター、パスタにサプリを常食にした大学生の頃。ボロボロになった心と身体を救ってくれたのは、玄米でした️しんどかった花粉症、生理痛、謎の蕁麻疹、不整脈、疲れやすい心と身体、浮き沈みの激しい感情。常にある漠然とした不安感。全てスッキリと改善しましたこの素敵な玄米の美味しい頂き方を玄米歴20年以上のわたしがライブ形式でお伝えしますよ️ しかも玄米は弟夫婦が育てた自然栽培の玄米使用です。安全安心!しかも冷えても甘くてめちゃくちゃ美味しい玄米です🤗玄米がもっと大好きになる玄米づくしレッスン(お持ち帰り付)のお知らせ🤗 🟣3月24日(火)10〜13時🟣3月28日(土)14〜17時講師 池田あゆみ受講料 6800円 (パンとお焼き、コロッケはお持ち帰り付きなのでお持ち帰り容器と保冷剤をお持ちください)玄米大好きのわたしがお伝えする️毎日食べたい元気になる美味しい玄米を使ったレシピ玄米が苦手な方にも絶対!!美味しく食べてもらえますー🤗自信満々️です^_^今回は ・美味しい玄米の炊き方 ・白神こだま酵母で作る!もちもち玄米入りプチパン ・体ぽかぽか!根菜と玄米のポタージュ ・お豆腐チーズ入りのイタリアンライスコロッケ ・お豆腐チーズの作り方 ・炒り玄米の香ばしいチュイール(薄いクッキー) ・もちもち玄米入りの巻き巻きお焼き ・あっという間にできちゃう️ 玄米お稲荷さんお稲荷さん以外は冷凍できます受けないと損ですよーーー笑ご受講お待ちしてます🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

さて!わたしの元気の源!玄米のお料理レッスン開催が明日と28日です。わたしの身体の6割は玄米でできています。20年以上玄米食べて思うことは、体も心もとてもエネルギッシュになるってことパンや果物、ヨーグルトやバター、パスタにサプリを常食にした大学生の頃。ボロボロになった心と身体を救ってくれたのは、玄米でした️しんどかった花粉症、生理痛、謎の蕁麻疹、不整脈、疲れやすい心と身体、浮き沈みの激しい感情。常にある漠然とした不安感。全てスッキリと改善しましたこの素敵な玄米の美味しい頂き方を玄米歴20年以上のわたしがライブ形式でお伝えしますよ️ しかも玄米は弟夫婦が育てた自然栽培の玄米使用です。安全安心!しかも冷えても甘くてめちゃくちゃ美味しい玄米です🤗玄米がもっと大好きになる玄米づくしレッスン(お持ち帰り付)のお知らせ🤗 🟣3月24日(火)10〜13時🟣3月28日(土)14〜17時講師 池田あゆみ受講料 6800円 (パンとお焼き、コロッケはお持ち帰り付きなのでお持ち帰り容器と保冷剤をお持ちください)玄米大好きのわたしがお伝えする️毎日食べたい元気になる美味しい玄米を使ったレシピ玄米が苦手な方にも絶対!!美味しく食べてもらえますー🤗自信満々️です^_^今回は ・美味しい玄米の炊き方 ・白神こだま酵母で作る!もちもち玄米入りプチパン ・体ぽかぽか!根菜と玄米のポタージュ ・お豆腐チーズ入りのイタリアンライスコロッケ ・お豆腐チーズの作り方 ・炒り玄米の香ばしいチュイール(薄いクッキー) ・もちもち玄米入りの巻き巻きお焼き ・あっという間にできちゃう️ 玄米お稲荷さんお稲荷さん以外は冷凍できます受けないと損ですよーーー笑ご受講お待ちしてます🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

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