2020年02月17日(月) 6 ビュー

■「簡単に!お手軽に健康になれる野菜使い切りレッスン」のお知

■「簡単に!お手軽に健康になれる野菜使い切りレッスン」のお知らせ🤗 ◉3月30日(月) 10:00〜13:00 ◉4月4日(土) 14:00〜17:00 受講料:6500円 講師:池田あゆみ  春野菜をどかーんと使い切る!時短で簡単お料理を沢山紹介します! 数日分のおかずを短時間で!そして野菜を丸ごと使い切ってアレンジしちゃう方法をお伝えします。 例えば圧力鍋でごぼうを炊いて、それをサラダに味噌汁に、ポタージュに、きんぴらにと大変身! 20以上のレシピを伝授します。 わたしが目の前でライブ形式で作っていきます。よくみてよく味わって体と舌で味わって覚えてくださいね。 🟣にら(特に生殖器の症状がある方にお勧めの食材) 絶品ニラソースを作れたら無敵です 🟣新玉ねぎ(特に動物性たんぱく質を食べてる方にお勧めの食材)新玉ねぎで発酵ドレッシングや、新玉ねぎの丸焼きに丸ごとポタージュなど。日持ちするレシピ満載♪ 🟣ごぼう(特に甘いもの、お酒、添加物が多い方にお勧めの食材)体の芯から温めるごぼう料理をご紹介! 🟣新ジャガイモ(特に肉をよく食べる方にお勧めの食材)発酵食品を使ったポテトサラダが美腸を作るだけでなく  とっても美味で驚かれること間違いなしです! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

■「簡単に!お手軽に健康になれる野菜使い切りレッスン」のお知らせ🤗 ◉3月30日(月) 10:00〜13:00 ◉4月4日(土) 14:00〜17:00 受講料:6500円 講師:池田あゆみ  春野菜をどかーんと使い切る!時短で簡単お料理を沢山紹介します! 数日分のおかずを短時間で!そして野菜を丸ごと使い切ってアレンジしちゃう方法をお伝えします。 例えば圧力鍋でごぼうを炊いて、それをサラダに味噌汁に、ポタージュに、きんぴらにと大変身! 20以上のレシピを伝授します。 わたしが目の前でライブ形式で作っていきます。よくみてよく味わって体と舌で味わって覚えてくださいね。 🟣にら(特に生殖器の症状がある方にお勧めの食材) 絶品ニラソースを作れたら無敵です 🟣新玉ねぎ(特に動物性たんぱく質を食べてる方にお勧めの食材)新玉ねぎで発酵ドレッシングや、新玉ねぎの丸焼きに丸ごとポタージュなど。日持ちするレシピ満載♪ 🟣ごぼう(特に甘いもの、お酒、添加物が多い方にお勧めの食材)体の芯から温めるごぼう料理をご紹介! 🟣新ジャガイモ(特に肉をよく食べる方にお勧めの食材)発酵食品を使ったポテトサラダが美腸を作るだけでなく  とっても美味で驚かれること間違いなしです! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月16日(日) 3 ビュー

🟣発酵米糠の入浴剤の予約できます🟣前回の入浴剤は完売しました

🟣発酵米糠の入浴剤の予約できます🟣前回の入浴剤は完売しましたが、あと2日ほどで次の入浴剤が発酵できあがる予定です️ 弟の自然栽培の米糠やEM菌入りの麻炭、当帰、どくだみ、ヨクイニン、よもぎ、枇杷の葉などを発酵させた入浴剤です。わたくし、お肌を触られるとお褒めいただくことが多いのですが、乾燥知らずのお肌は入浴剤のおかげ🤗冷蔵庫で保存していただく事と、自分で袋詰めしてもらう形式に変更になっています。 🟣米糠発酵酵素の入浴剤セット(約30日分位)5500円で送料は520円です。(内容の大幅変更をしたため、コストアップになり、価格変更しました)プラーナでの受け取りも可能です注意事項は ・冷蔵庫で保存・30日以内で使い切るです。発送可能です。写真に携帯電話を一緒に撮影していますが、小さい袋ですので冷蔵庫でも邪魔にならないサイズです。潤うお肌になりたい方️冷えを改善したい方むくみ解消したい方肌トラブルを改善したい方にお勧めです発送希望の方は送付先もの郵便番号住所名前電話番号をお知らせください^_^お振込いただきましたらご連絡ください。できたてをすぐに発送します🤗振込先はこちら!https://cafeprana.com/jukou/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

🟣発酵米糠の入浴剤の予約できます🟣前回の入浴剤は完売しましたが、あと2日ほどで次の入浴剤が発酵できあがる予定です️ 弟の自然栽培の米糠やEM菌入りの麻炭、当帰、どくだみ、ヨクイニン、よもぎ、枇杷の葉などを発酵させた入浴剤です。わたくし、お肌を触られるとお褒めいただくことが多いのですが、乾燥知らずのお肌は入浴剤のおかげ🤗冷蔵庫で保存していただく事と、自分で袋詰めしてもらう形式に変更になっています。 🟣米糠発酵酵素の入浴剤セット(約30日分位)5500円で送料は520円です。(内容の大幅変更をしたため、コストアップになり、価格変更しました)プラーナでの受け取りも可能です注意事項は ・冷蔵庫で保存・30日以内で使い切るです。発送可能です。写真に携帯電話を一緒に撮影していますが、小さい袋ですので冷蔵庫でも邪魔にならないサイズです。潤うお肌になりたい方️冷えを改善したい方むくみ解消したい方肌トラブルを改善したい方にお勧めです発送希望の方は送付先もの郵便番号住所名前電話番号をお知らせください^_^お振込いただきましたらご連絡ください。できたてをすぐに発送します🤗振込先はこちら!https://cafeprana.com/jukou/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月16日(日) 13 ビュー

ミストスプレーは本日の10時まででご予約終了となります!まだ

ミストスプレーは本日の10時まででご予約終了となります!まだ予約されてない方はお急ぎください。おはようございます今日はプラーナ大阪本校は9〜17時までOpenしています️ ■「グルテンフリーなスィーツとお料理レッスン」のお知らせです^_^ ◉3月8日(日) 14:00〜17:00 講師:池田あゆみ 受講料 6200円  小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用のパンとケーキとお料理♪ ヘルシーなのに、とっても美味しくて幸せになるお料理レシピをお届けします! 美味しいのにヘルシー。ティラミスはオーブンも不使用。簡単なのに食べた方がいいほどのスィーツなのです。 米粉パンも翌日もふわふわですよ。 ・ほろほろ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・Raw酵素たっぷりのアーモンドで作るティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・春野菜ゴロゴロ簡単シチュー ですご予約お待ちしてます🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ミストスプレーは本日の10時まででご予約終了となります!まだ予約されてない方はお急ぎください。おはようございます今日はプラーナ大阪本校は9〜17時までOpenしています️ ■「グルテンフリーなスィーツとお料理レッスン」のお知らせです^_^ ◉3月8日(日) 14:00〜17:00 講師:池田あゆみ 受講料 6200円  小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用のパンとケーキとお料理♪ ヘルシーなのに、とっても美味しくて幸せになるお料理レシピをお届けします! 美味しいのにヘルシー。ティラミスはオーブンも不使用。簡単なのに食べた方がいいほどのスィーツなのです。 米粉パンも翌日もふわふわですよ。 ・ほろほろ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・Raw酵素たっぷりのアーモンドで作るティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・春野菜ゴロゴロ簡単シチュー ですご予約お待ちしてます🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月15日(土) 11 ビュー

🟣「一生困らない!こどものための味噌作りレッスン」 〜心と身

🟣「一生困らない!こどものための味噌作りレッスン」 〜心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を小さい頃から学べるレッスンです〜 ◎2月29日(土) 10:00〜12:00 講師:池田あゆみ  受講料¥5200  小さい頃から自分の心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を作ったり食べたりする事はとても大切! 料理をする楽しさを体験して頂くレッスン。幼稚園生から中学生まで。おいしい!楽しい!を実感して頂くレッスン。 米や野菜の洗い方、包丁の持ち方から始めて煮物、揚げ物、和え物、焼き物等しっかりしたお料理をお伝えします。  小さいお子様は保護者同伴でお願いします。 ・自分で味噌を作ってみよう!  麦味噌500g持ち帰り付き ・昆布椎茸出汁のワカメの味噌汁 ・カリッと簡単!ポテトフライ ・厚揚げと車ふの甘辛煮 ・消化に良い玄米の炊き方 ・季節野菜の味噌漬け ご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

🟣「一生困らない!こどものための味噌作りレッスン」 〜心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を小さい頃から学べるレッスンです〜 ◎2月29日(土) 10:00〜12:00 講師:池田あゆみ  受講料¥5200  小さい頃から自分の心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を作ったり食べたりする事はとても大切! 料理をする楽しさを体験して頂くレッスン。幼稚園生から中学生まで。おいしい!楽しい!を実感して頂くレッスン。 米や野菜の洗い方、包丁の持ち方から始めて煮物、揚げ物、和え物、焼き物等しっかりしたお料理をお伝えします。  小さいお子様は保護者同伴でお願いします。 ・自分で味噌を作ってみよう!  麦味噌500g持ち帰り付き ・昆布椎茸出汁のワカメの味噌汁 ・カリッと簡単!ポテトフライ ・厚揚げと車ふの甘辛煮 ・消化に良い玄米の炊き方 ・季節野菜の味噌漬け ご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月15日(土) 19 ビュー

2月と3月の単発レッスンのお知らせをプリントしてきました!明

2月と3月の単発レッスンのお知らせをプリントしてきました!明日から大阪で受け取りできます️ホームページに掲載されたらお知らせしますのでお待ち下さいねまた後ほどLINEでも送ります!!ご予約お待ちしてます🤗佐賀は小春日和。春のような暖かさ。唐津の生徒さんはメタトロン満席でしたが今日の20時半からなら測定できますので希望者がいらっしゃればみますよ️

2月と3月の単発レッスンのお知らせをプリントしてきました!明日から大阪で受け取りできます️ホームページに掲載されたらお知らせしますのでお待ち下さいねまた後ほどLINEでも送ります!!ご予約お待ちしてます🤗佐賀は小春日和。春のような暖かさ。唐津の生徒さんはメタトロン満席でしたが今日の20時半からなら測定できますので希望者がいらっしゃればみますよ️

2020年02月15日(土) 12 ビュー

本日プラーナおやすみです!佐賀県唐津市よりおはようございます

本日プラーナおやすみです!佐賀県唐津市よりおはようございます庭のミモザが満開です️ 本日はプラーナ大阪本校お休みいただいております。 🟣昨日のメタトロンセミナーは後5名で満席です^_^受講希望の方はお知らせください。 🟣ハンバーグターナーとキクラゲ届いております!受け取りに来てください

本日プラーナおやすみです!佐賀県唐津市よりおはようございます庭のミモザが満開です️ 本日はプラーナ大阪本校お休みいただいております。 🟣昨日のメタトロンセミナーは後5名で満席です^_^受講希望の方はお知らせください。 🟣ハンバーグターナーとキクラゲ届いております!受け取りに来てください

2020年02月14日(金) 10 ビュー

お急ぎください️なんと!!ロシアのIPP研究所でメタトロンを

お急ぎください️なんと!!ロシアのIPP研究所でメタトロンを開発されている博士の奥様でロシアでメタトロンを使用して医療に従事されているネストロワ医師が大阪で講演してくださることが先程決定したそうですーー去年東京まで受けに行って、すごくよかったので大阪でも開催してほしい!!と懇願してたんですーーー。願いって通じますね🤗 🟣4月12日(日)10〜17時  開催場所  アットビジネスセンター心斎橋駅前https://abc-kaigishitsu.com/osaka/shinsaibashi/  受講料 10000円50名限定らしく、先行予約を受け付けてくださるそうです️んも!めちゃ感謝船瀬俊介さんも『未来を救う波動医学』〜瞬時に診断・治療し、痛みも副作用もない命の波は治すとがんも消える〜というメタトロンについての本も出版されています。波動医学とは何か?メタトロンとは?メタトロンでわかること。メタトロンとは何か?ロシアでメタトロンを使っての医療行為をした結果など同時通訳の方がいらして説明してくださいます。同時通訳の方もメタトロンのオペレーターなので、メタトロンにも精通されていて通訳も素晴らしかったです。募集人数が何しろ少ない中で先行予約枠を設けていただきましたので先着順で受付させていただきます。お申し込み希望の方はお名前電話番号をお知らせください。ゆうちょ銀行へのお振込みをされた方からお申し込み確定になるそうです。お申し込みの方にもお振込先をお知らせしますね️ あーー!今からワクワクです未来の予防医学、最先端の医療と呼ばれるメタトロンのお話ぜひ聴いてみてください。ワクワクしますよー。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

お急ぎください️なんと!!ロシアのIPP研究所でメタトロンを開発されている博士の奥様でロシアでメタトロンを使用して医療に従事されているネストロワ医師が大阪で講演してくださることが先程決定したそうですーー去年東京まで受けに行って、すごくよかったので大阪でも開催してほしい!!と懇願してたんですーーー。願いって通じますね🤗 🟣4月12日(日)10〜17時  開催場所  アットビジネスセンター心斎橋駅前https://abc-kaigishitsu.com/osaka/shinsaibashi/  受講料 10000円50名限定らしく、先行予約を受け付けてくださるそうです️んも!めちゃ感謝船瀬俊介さんも『未来を救う波動医学』〜瞬時に診断・治療し、痛みも副作用もない命の波は治すとがんも消える〜というメタトロンについての本も出版されています。波動医学とは何か?メタトロンとは?メタトロンでわかること。メタトロンとは何か?ロシアでメタトロンを使っての医療行為をした結果など同時通訳の方がいらして説明してくださいます。同時通訳の方もメタトロンのオペレーターなので、メタトロンにも精通されていて通訳も素晴らしかったです。募集人数が何しろ少ない中で先行予約枠を設けていただきましたので先着順で受付させていただきます。お申し込み希望の方はお名前電話番号をお知らせください。ゆうちょ銀行へのお振込みをされた方からお申し込み確定になるそうです。お申し込みの方にもお振込先をお知らせしますね️ あーー!今からワクワクです未来の予防医学、最先端の医療と呼ばれるメタトロンのお話ぜひ聴いてみてください。ワクワクしますよー。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月14日(金) 9 ビュー

古代文字!カタカムナの知恵を学びませんか?わたしも20年ほど

古代文字!カタカムナの知恵を学びませんか?わたしも20年ほど前からボチボチ勉強しているのですが、中々本を読んでも難しくて理解しにくいのですが、岡部先生がわかりやすく!!お話してくださることになりました️ あなたの名前に潜む運命や、部屋を気持ち良い空間に変える方法など、いろんなカタカムナに潜む古代の叡智を共に学びませんか?わたしも今からワクワク6回コースで受講される場合は24000円で受講できます。単発受講ですと1回4320円です^_^半数ほどはお席が既に予約が入っていますのでお申し込みお早めに🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

古代文字!カタカムナの知恵を学びませんか?わたしも20年ほど前からボチボチ勉強しているのですが、中々本を読んでも難しくて理解しにくいのですが、岡部先生がわかりやすく!!お話してくださることになりました️ あなたの名前に潜む運命や、部屋を気持ち良い空間に変える方法など、いろんなカタカムナに潜む古代の叡智を共に学びませんか?わたしも今からワクワク6回コースで受講される場合は24000円で受講できます。単発受講ですと1回4320円です^_^半数ほどはお席が既に予約が入っていますのでお申し込みお早めに🤗お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年02月14日(金) 12 ビュー

皆様️ハッピーバレンタイン寝起きでパジャマでボサボサ髪にて失

皆様️ハッピーバレンタイン寝起きでパジャマでボサボサ髪にて失礼ーー笑ボーイフレンド達にはRawケーキを発送したので!!笑わたしは元気に佐賀へ向かいまーす🤗

皆様️ハッピーバレンタイン寝起きでパジャマでボサボサ髪にて失礼ーー笑ボーイフレンド達にはRawケーキを発送したので!!笑わたしは元気に佐賀へ向かいまーす🤗

2020年02月14日(金) 14 ビュー

本日佐賀へ向かいます!! おはようございます本日の14時頃に

本日佐賀へ向かいます!! おはようございます本日の14時頃に大阪を出ます🚘佐賀県唐津校の生徒さんへ購入したいものを14時までにお知らせください️持ち帰ります^_^米粉麺米糠の入浴剤飲むイオン化ミネラル水水素化粧水昆布椎茸粉末自家製ぬか床生姜粉末などなど。今からパーソナルジムで体動かして佐賀へ向かいまーす!笑昨夜は車のニューモデルのお披露目パーティへ️たまには華やかな場所もいいですねV8エンジンにワクワクしてる女性はわたしくらいー苦笑エンジンルームあけてみますとも!!エンジンルームやコックピットにうっとり秀逸なデザインや触り心地、乗り心地にドキドキわたしもみんなをワクワクドキドキさせるお料理やお話をお伝えしたいなぁと思っています!! 楽しむよーさて!唐津校の皆様!明日からよろしくです🤗

本日佐賀へ向かいます!! おはようございます本日の14時頃に大阪を出ます🚘佐賀県唐津校の生徒さんへ購入したいものを14時までにお知らせください️持ち帰ります^_^米粉麺米糠の入浴剤飲むイオン化ミネラル水水素化粧水昆布椎茸粉末自家製ぬか床生姜粉末などなど。今からパーソナルジムで体動かして佐賀へ向かいまーす!笑昨夜は車のニューモデルのお披露目パーティへ️たまには華やかな場所もいいですねV8エンジンにワクワクしてる女性はわたしくらいー苦笑エンジンルームあけてみますとも!!エンジンルームやコックピットにうっとり秀逸なデザインや触り心地、乗り心地にドキドキわたしもみんなをワクワクドキドキさせるお料理やお話をお伝えしたいなぁと思っています!! 楽しむよーさて!唐津校の皆様!明日からよろしくです🤗


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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