2019年06月26日(水) 1 ビュー

こんにちは^_^4個限定ですが、わたしが愛用している持ち運び

こんにちは^_^4個限定ですが、わたしが愛用している持ち運び用の救急セットを入れているポーチをSALE価格で️ 2808円を2000円で写真のように・もぐさ・絆創膏・竹布ガーゼ・梅醤番茶・梅干しさん・節蓮根の粉末など入れてます^_^コンパクトですが色々入りますのでお出かけの際や、旅行中に持ち歩かれたり家に置いておくと便利ですよ️わたしは、家と車の中に置いてます。海外行くときも必須!!色も形も可愛くてテンションあがりますー購入希望の方はお知らせくださいませ^_^レターパックの180円で発送もできますーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは^_^4個限定ですが、わたしが愛用している持ち運び用の救急セットを入れているポーチをSALE価格で️ 2808円を2000円で写真のように・もぐさ・絆創膏・竹布ガーゼ・梅醤番茶・梅干しさん・節蓮根の粉末など入れてます^_^コンパクトですが色々入りますのでお出かけの際や、旅行中に持ち歩かれたり家に置いておくと便利ですよ️わたしは、家と車の中に置いてます。海外行くときも必須!!色も形も可愛くてテンションあがりますー購入希望の方はお知らせくださいませ^_^レターパックの180円で発送もできますーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月26日(水) 4 ビュー

おはようございますー️今日はわたしは、枚方でレッスンですがス

おはようございますー️今日はわたしは、枚方でレッスンですがスタッフは9時半からプラーナにいますので18時まで本日オープンしています^_^わたしと同時にファスティングをスタートされる方は味噌玉をそろそろ作っておくと便利ですよわたしのお気に入りの味噌玉の配合は・麦味噌 400g・名刀味噌さんの合わせ味噌 100g・昆布椎茸粉末 大さじ1・切り干し大根 20g(ハサミで細かく刻む)・ふのり 2gをボールで合わせて、容器に入れて冷蔵庫に入れておいてください^_^家と会社の冷蔵庫に入れておくと便利味噌汁椀やマグカップに、大さじ1の味噌玉を入れてお湯を注げば、美腸になるデトックス効果の高いお味噌汁になります️ 毎日飲んで頂きたいお味噌汁ですが、ファスティング前後に特にしっかり飲んでおくとファスティングの効果倍増本日の夕方には麦味噌到着予定です^_^明日から受け渡し可能です。プラーナオリジナルの昆布椎茸粉末のSALEは今月末まで!2袋購入された方は20%OFF!今月末までに受け取ってください。レターパック180円で2袋発送可能^_^レターパック360円で4袋発送可能^_^今日も楽しい一日をお過ごしください️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございますー️今日はわたしは、枚方でレッスンですがスタッフは9時半からプラーナにいますので18時まで本日オープンしています^_^わたしと同時にファスティングをスタートされる方は味噌玉をそろそろ作っておくと便利ですよわたしのお気に入りの味噌玉の配合は・麦味噌  400g・名刀味噌さんの合わせ味噌  100g・昆布椎茸粉末  大さじ1・切り干し大根  20g(ハサミで細かく刻む)・ふのり  2gをボールで合わせて、容器に入れて冷蔵庫に入れておいてください^_^家と会社の冷蔵庫に入れておくと便利味噌汁椀やマグカップに、大さじ1の味噌玉を入れてお湯を注げば、美腸になるデトックス効果の高いお味噌汁になります️ 毎日飲んで頂きたいお味噌汁ですが、ファスティング前後に特にしっかり飲んでおくとファスティングの効果倍増本日の夕方には麦味噌到着予定です^_^明日から受け渡し可能です。プラーナオリジナルの昆布椎茸粉末のSALEは今月末まで!2袋購入された方は20%OFF!今月末までに受け取ってください。レターパック180円で2袋発送可能^_^レターパック360円で4袋発送可能^_^今日も楽しい一日をお過ごしください️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月25日(火) 9 ビュー

枚方市にて開催!美腸に味噌を使った和風アフタヌーンティー ◎

枚方市にて開催!美腸に味噌を使った和風アフタヌーンティー ◎6月26日(水)10:00〜12:30 ◎6月28日(金)10:00〜12:30講  師池田あゆみ(PRANA代表) 中川恵子受講料¥3888円(特別価格にて)開催場所:大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目1−1−1カルチャーハウス香ヶ丘 ★こちらのレッスンのお申し込みはこちらへ 072−860−1131★動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。カルチャーハウスさんでのレッスンが初めての方は特別価格で学べますのでぜひこの機会にご参加下さいませ。お申し込みはカルチャーハウス様までお願いします。 ・天然酵母ハート味噌漬けを使った和風サンドイッチ・和風ドレッシングサラダ・たんぽぽコーヒー(ノンカフェ) ・ひよこ豆を使った味噌前菜3種(クロケット・フムす・豆のサラダ)・味噌風味の全粒粉スコーン明日のレッスン分はこちらにラインしてもらえたら大丈夫ですよー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

枚方市にて開催!美腸に味噌を使った和風アフタヌーンティー ◎6月26日(水)10:00〜12:30 ◎6月28日(金)10:00〜12:30講  師池田あゆみ(PRANA代表)  中川恵子受講料¥3888円(特別価格にて)開催場所:大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目1−1−1カルチャーハウス香ヶ丘 ★こちらのレッスンのお申し込みはこちらへ 072−860−1131★動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。カルチャーハウスさんでのレッスンが初めての方は特別価格で学べますのでぜひこの機会にご参加下さいませ。お申し込みはカルチャーハウス様までお願いします。 ・天然酵母ハート味噌漬けを使った和風サンドイッチ・和風ドレッシングサラダ・たんぽぽコーヒー(ノンカフェ) ・ひよこ豆を使った味噌前菜3種(クロケット・フムす・豆のサラダ)・味噌風味の全粒粉スコーン明日のレッスン分はこちらにラインしてもらえたら大丈夫ですよー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月25日(火) 12 ビュー

おはようございます^_^ビワの葉染めのカップ付きタンクトップ

おはようございます^_^ビワの葉染めのカップ付きタンクトップ(綿100%)のリクエストが多かったので販売します️ カップ付きなのでブラいらず!笑部屋着にもちょうどいいですね^_^少しゆったりサイズです。前身頃サイズがM 60㎝L 61㎝LL 62㎝です。価格は2300円です本日の22時まで予約受け付けますー^_^欲しい方はそれまでに枚数とサイズをお知らせくださいませ。ビワの葉染めのオーガニックタオルもすぐに完売しましたが入荷することになりましたので予約承ります️来週にお渡しできます^_^1枚1000円前にご予約いただいたショーツやTシャツなど明後日、染め上がったのをお渡しできますのでお待ちくださいね今日は、餅匠 しづくさんのレッスンですー^_^本日はお弁当の予約販売もしていますので(昨晩お知らせした)お待ちしてます今日も楽しい一日をお過ごしくださいお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます^_^ビワの葉染めのカップ付きタンクトップ(綿100%)のリクエストが多かったので販売します️ カップ付きなのでブラいらず!笑部屋着にもちょうどいいですね^_^少しゆったりサイズです。前身頃サイズがM  60㎝L  61㎝LL  62㎝です。価格は2300円です本日の22時まで予約受け付けますー^_^欲しい方はそれまでに枚数とサイズをお知らせくださいませ。ビワの葉染めのオーガニックタオルもすぐに完売しましたが入荷することになりましたので予約承ります️来週にお渡しできます^_^1枚1000円前にご予約いただいたショーツやTシャツなど明後日、染め上がったのをお渡しできますのでお待ちくださいね今日は、餅匠 しづくさんのレッスンですー^_^本日はお弁当の予約販売もしていますので(昨晩お知らせした)お待ちしてます今日も楽しい一日をお過ごしくださいお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月24日(月) 16 ビュー

細胞クレンジングするという、ハーブパックをお腹にはってみた!

細胞クレンジングするという、ハーブパックをお腹にはってみた!セルライトを分解するらしい。顔もやってみた^_^右はパック1回終わった翌日. 6/20左はパック2回目終わった翌日 6/242回目終わった今日は宿便みたいなものもでたー。来週からのファスティングの時にもやってみよ️ 顔はまだよくわからいいなー顔がキュッとあがるといいな️笑

細胞クレンジングするという、ハーブパックをお腹にはってみた!セルライトを分解するらしい。顔もやってみた^_^右はパック1回終わった翌日. 6/20左はパック2回目終わった翌日  6/242回目終わった今日は宿便みたいなものもでたー。来週からのファスティングの時にもやってみよ️ 顔はまだよくわからいいなー顔がキュッとあがるといいな️笑

2019年06月24日(月) 9 ビュー

細胞クレンジングするという、ハーブのパックをお腹にはってみた

細胞クレンジングするという、ハーブのパックをお腹にはってみた️ 少しスッキリした️これいいかもーー^_^

細胞クレンジングするという、ハーブのパックをお腹にはってみた️ 少しスッキリした️これいいかもーー^_^

2019年06月23日(日) 26 ビュー

昨日の夜に急に佐賀の従姉妹が遊びに来るというので!慌ててお店

昨日の夜に急に佐賀の従姉妹が遊びに来るというので!慌ててお店を予約️よかった!あいてたー️ 大好きな浅井東迎さん予約とれた^_^ということで叔母も交えて3人でめちゃくちゃ久々に会話を楽しんできましたー!小さい頃はよく会ってたけど大人になってからは中々会えてなかったけど流石に血縁!!笑笑楽しい時間を過ごしました️

昨日の夜に急に佐賀の従姉妹が遊びに来るというので!慌ててお店を予約️よかった!あいてたー️ 大好きな浅井東迎さん予約とれた^_^ということで叔母も交えて3人でめちゃくちゃ久々に会話を楽しんできましたー!小さい頃はよく会ってたけど大人になってからは中々会えてなかったけど流石に血縁!!笑笑楽しい時間を過ごしました️

2019年06月22日(土) 24 ビュー

おはようございます️7月のファスティングセミナーのお知らせで

おはようございます️7月のファスティングセミナーのお知らせです️ 7月14日(日)10〜12時半7月29日(月)14〜16時半講師 池田あゆみ参加費 15000円3日分のファスティング(断食)ドリンクを作って持ち帰るレッスン。全くお腹も空かなくてこんなに簡単に綺麗になれちゃうなんて!と驚きのワークショップ。お肌もツヤツヤお腹と背中もペタンコ!ふくらはぎと顔もほっそり^_^体と中から丸洗いしちゃいましょ️作り方も伝授。大きな保冷バッグをお持ちください^_^ご予約お待ちしてます!そして!去年わたしが、びわエキスを作るために実家に送ったら父に全て飲まれてしまって完売していた玄米焼酎が再販されてましたー️35度あるので万が一の梅干しの消毒にも!びわエキスや、よもぎエキス、梅酒などにもおススメですよ^_^父曰くこんな美味しい焼酎そのままのまないともったいない!!だそうですが。。。笑笑わたしは高麗人参を漬ける予定です️プラーナではお酒は販売できないのでネットで探してくださいませ️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️7月のファスティングセミナーのお知らせです️ 7月14日(日)10〜12時半7月29日(月)14〜16時半講師  池田あゆみ参加費  15000円3日分のファスティング(断食)ドリンクを作って持ち帰るレッスン。全くお腹も空かなくてこんなに簡単に綺麗になれちゃうなんて!と驚きのワークショップ。お肌もツヤツヤお腹と背中もペタンコ!ふくらはぎと顔もほっそり^_^体と中から丸洗いしちゃいましょ️作り方も伝授。大きな保冷バッグをお持ちください^_^ご予約お待ちしてます!そして!去年わたしが、びわエキスを作るために実家に送ったら父に全て飲まれてしまって完売していた玄米焼酎が再販されてましたー️35度あるので万が一の梅干しの消毒にも!びわエキスや、よもぎエキス、梅酒などにもおススメですよ^_^父曰くこんな美味しい焼酎そのままのまないともったいない!!だそうですが。。。笑笑わたしは高麗人参を漬ける予定です️プラーナではお酒は販売できないのでネットで探してくださいませ️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月21日(金) 27 ビュー

今日はおニューのスリードッツの白ティー️ やっぱりここのTシ

今日はおニューのスリードッツの白ティー️ やっぱりここのTシャツ好き️ラインが綺麗ー^_^ボディラインがすっきり見えるし!胸もとの開き方もちょうどよい️ 毎年爆買い!苦笑ネイビー、グレー、白、黒、何枚持ってるかわからないー️

今日はおニューのスリードッツの白ティー️ やっぱりここのTシャツ好き️ラインが綺麗ー^_^ボディラインがすっきり見えるし!胸もとの開き方もちょうどよい️ 毎年爆買い!苦笑ネイビー、グレー、白、黒、何枚持ってるかわからないー️

2019年06月21日(金) 23 ビュー

おはようございます大阪は素晴らしいお天気ー️朝から琵琶湖は染

おはようございます大阪は素晴らしいお天気ー️朝から琵琶湖は染めのタオルとパンツ欲してますー笑 最近働きすぎだなー休まないとねーと思うとパソコンが壊れて、仕事が強制的にセーブされてしまうという事態なのですが。。。 毎日の仕事が楽しくて楽しくてしょうがないんですよねー苦笑いろんな楽しいこと、ワクワクすることを思いついちゃうので、実行したくてしょうがないのですー️笑でもね、買い換えることができない大切な身体️ 休ませないとね!今月末からはファスティングスタート^_^心と身体を、リセットしましょ。本日からファスティングワークショップやってます。ファスティングは、わたしは!6月29日からスタートしますので一緒にスタートしたい方はぜひ ◎6月21日(金)10:00〜13:00 講師:池田あゆみ ◎6月23日(日)14:00〜17:00 講師:中川恵子 ◎6月28日(金)10:00〜13:00 講師:池田あゆみ参加費 15000円3日分のファスティングドリンク持ち帰り付きご予約お待ちしてます^_^この日に参加できない方はご相談ください!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます大阪は素晴らしいお天気ー️朝から琵琶湖は染めのタオルとパンツ欲してますー笑 最近働きすぎだなー休まないとねーと思うとパソコンが壊れて、仕事が強制的にセーブされてしまうという事態なのですが。。。 毎日の仕事が楽しくて楽しくてしょうがないんですよねー苦笑いろんな楽しいこと、ワクワクすることを思いついちゃうので、実行したくてしょうがないのですー️笑でもね、買い換えることができない大切な身体️ 休ませないとね!今月末からはファスティングスタート^_^心と身体を、リセットしましょ。本日からファスティングワークショップやってます。ファスティングは、わたしは!6月29日からスタートしますので一緒にスタートしたい方はぜひ ◎6月21日(金)10:00〜13:00 講師:池田あゆみ ◎6月23日(日)14:00〜17:00 講師:中川恵子 ◎6月28日(金)10:00〜13:00 講師:池田あゆみ参加費  15000円3日分のファスティングドリンク持ち帰り付きご予約お待ちしてます^_^この日に参加できない方はご相談ください!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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