2020年01月19日(日) 4 ビュー

おはようございますばあちゃんの昆布の佃煮完売です️また作って

おはようございますばあちゃんの昆布の佃煮完売です️また作ってもらいますねさて!!来期のレギュラーコースの日程が決定しました^_^大阪校も唐津校も日程決定^_^プラーナの15年目になる初級から師範までのレギュラーコースをぜひご受講くださいませ^_^心と体のバランスがとれて心身共に健康になりますよ大阪校の初級ベーシックコースの日程は 🟣火曜コース  10〜13時①4月21日②5月12日③5月26日④6月2日⑤6月23日⑥7月7日⑦7月21日⑧8月4日⑨8月25日⑩9月8日 🟣土用コース 10〜13時①4月18日②5月9日③5月30日④6月13日⑤6月27日⑥7月25日⑦8月8日⑧8月22日⑨9月12日⑩9月26日佐賀県唐津校の初級ベーシックコース(前半)の日程は🟣日曜コース  14〜17時①4月26日②6月28日③7月12日④8月16日⑤9月13日です^_^資料が送付希望の方は郵便番号住所名前をお知らせくださいませ^_^資料ができ次第発送します️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございますばあちゃんの昆布の佃煮完売です️また作ってもらいますねさて!!来期のレギュラーコースの日程が決定しました^_^大阪校も唐津校も日程決定^_^プラーナの15年目になる初級から師範までのレギュラーコースをぜひご受講くださいませ^_^心と体のバランスがとれて心身共に健康になりますよ大阪校の初級ベーシックコースの日程は 🟣火曜コース  10〜13時①4月21日②5月12日③5月26日④6月2日⑤6月23日⑥7月7日⑦7月21日⑧8月4日⑨8月25日⑩9月8日 🟣土用コース 10〜13時①4月18日②5月9日③5月30日④6月13日⑤6月27日⑥7月25日⑦8月8日⑧8月22日⑨9月12日⑩9月26日佐賀県唐津校の初級ベーシックコース(前半)の日程は🟣日曜コース  14〜17時①4月26日②6月28日③7月12日④8月16日⑤9月13日です^_^資料が送付希望の方は郵便番号住所名前をお知らせくださいませ^_^資料ができ次第発送します️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月18日(土) 17 ビュー

おはようございます無事唐津へ到着してます️ 今日は、危険な歯

おはようございます無事唐津へ到着してます️ 今日は、危険な歯磨き粉のお話をしますね^_^プラーナに通われている方は、もう市販の歯磨き粉を使用されている方はいらっしゃらないと思いますが!まだそんな知識知らないよー!という方のために!口臭、歯周病、知覚過敏が気になる方は特にじっくり読んでください。歯磨き粉が原因の可能性もかなり高いです。口内は粘膜。粘膜は、皮膚よりいろんなものを吸収するんですー! 🟣まず第一の危険性!市販の歯磨き剤に『ラウリル硫酸ナトリウム』とい界面活性剤が含まれています。界面活性剤は脂分を分解して汚れを落とす力が強いため、食器用洗剤などによく使われている合成化合物。 『ジョイ」などが有名ですね。この界面活性剤は相当強い刺激成分です。それが歯磨き剤の中には食器用洗剤などよりも多く含まれているのです。それを歯磨き剤として用いると歯茎やほっぺた、舌などの粘膜組織が剥がれてきます。細胞はタンパク質で出来ています。粘膜組織がはがれたものが口腔内で多くあると細菌はそれを分解してタンパク質が分解されたような匂いが出てきて、それが口臭に繋がります。市販の歯磨き粉で一生懸命歯磨きをすればするほど、口臭はひどくなっていくという負のスパイラルに陥るのです。また、このことが味覚異常につながったりします。怖いですね。。。 次は、知覚過敏の話を送りますね^_^お待ち下さいませ! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます無事唐津へ到着してます️ 今日は、危険な歯磨き粉のお話をしますね^_^プラーナに通われている方は、もう市販の歯磨き粉を使用されている方はいらっしゃらないと思いますが!まだそんな知識知らないよー!という方のために!口臭、歯周病、知覚過敏が気になる方は特にじっくり読んでください。歯磨き粉が原因の可能性もかなり高いです。口内は粘膜。粘膜は、皮膚よりいろんなものを吸収するんですー! 🟣まず第一の危険性!市販の歯磨き剤に『ラウリル硫酸ナトリウム』とい界面活性剤が含まれています。界面活性剤は脂分を分解して汚れを落とす力が強いため、食器用洗剤などによく使われている合成化合物。 『ジョイ」などが有名ですね。この界面活性剤は相当強い刺激成分です。それが歯磨き剤の中には食器用洗剤などよりも多く含まれているのです。それを歯磨き剤として用いると歯茎やほっぺた、舌などの粘膜組織が剥がれてきます。細胞はタンパク質で出来ています。粘膜組織がはがれたものが口腔内で多くあると細菌はそれを分解してタンパク質が分解されたような匂いが出てきて、それが口臭に繋がります。市販の歯磨き粉で一生懸命歯磨きをすればするほど、口臭はひどくなっていくという負のスパイラルに陥るのです。また、このことが味覚異常につながったりします。怖いですね。。。 次は、知覚過敏の話を送りますね^_^お待ち下さいませ! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月17日(金) 13 ビュー

こんばんは!元気に山口走ってまーす🚘さて!!無敵の温灸セミナ

こんばんは!元気に山口走ってまーす🚘さて!!無敵の温灸セミナー開催します️ 🟣2月24日(月・祝)14〜16時🟣2月25日(火)10〜12時受講料  6000円(2000円分の温灸セットプレゼント付)※先着10名様には、さらしもプレゼントします️ 講師 池田あゆみ10年ほど愛用している棒もぐさ(よもぎ)を使った温灸セミナーです^_^特に効能が高いのが・頭痛・生理痛・腹痛・アトピー性皮膚炎・腰痛・肩こり・癌の方の痛み軽減・目の疲れなど️ 1日10分ほど温灸するだけで痛みや疲れがとれたりするんですー^_^すごく簡単で、よもぎの香りに癒されるし最高です️ どの症状にはどこに温灸するかなど!お伝えしますね^_^昔から日本で愛用されてきた温灸です。使い方を知っているだけで、みなさんを大いに助けてくれます!知らないと損ですー笑笑ワンニャンにも使用できます️うちの子たちはみんな温灸大好きですぜひご受講ください^_^当日は、動きやすい格好でいらしてくださいませ。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!元気に山口走ってまーす🚘さて!!無敵の温灸セミナー開催します️ 🟣2月24日(月・祝)14〜16時🟣2月25日(火)10〜12時受講料  6000円(2000円分の温灸セットプレゼント付)※先着10名様には、さらしもプレゼントします️ 講師 池田あゆみ10年ほど愛用している棒もぐさ(よもぎ)を使った温灸セミナーです^_^特に効能が高いのが・頭痛・生理痛・腹痛・アトピー性皮膚炎・腰痛・肩こり・癌の方の痛み軽減・目の疲れなど️ 1日10分ほど温灸するだけで痛みや疲れがとれたりするんですー^_^すごく簡単で、よもぎの香りに癒されるし最高です️ どの症状にはどこに温灸するかなど!お伝えしますね^_^昔から日本で愛用されてきた温灸です。使い方を知っているだけで、みなさんを大いに助けてくれます!知らないと損ですー笑笑ワンニャンにも使用できます️うちの子たちはみんな温灸大好きですぜひご受講ください^_^当日は、動きやすい格好でいらしてくださいませ。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月16日(木) 21 ビュー

こんばんは!今晩は有馬温泉で寛いでおります️今年のわたしのテ

こんばんは!今晩は有馬温泉で寛いでおります️今年のわたしのテーマは休む!ですー!笑さて!明後日18日からは、いよいよ土用入り!! 覚悟はできてますか?苦笑ファスティング、6号食やりましょうね^_^ファスティングのセットは今回、珍しく伊賀育ちの自然栽培のケール🥬の入ったコールドプレスジュースをお渡しできます️ 特に卵や乳製品やお肉や魚を食べ過ぎた方にはよりお勧めです!和歌山の農薬不使用のみかんのコールドプレスジュースも️ 今回はいつもより、かなり贅沢なコールドプレスジュースになってますのでお楽しみに!ァスティング歴14年のわたしの集大成のファスティングドリンクを使ってファスティングしてみませんか?? 身も心も丸洗いしてデトックスしましょー!ファスティング&宿便はがし!のワークショップのお知らせ️ 1月21日(火)10時〜12時半 受講料は持ち帰り内容によって11000から16000円ですのでお問い合わせくださいませ^_^講師 中川恵子ファスティングドリンクは2ヶ月冷凍可能なので、持ち帰って冷凍していつからでもスタート可能!プラーナのオリジナルのファスティングドリンクはお腹が空かなくてびっくりする!とよく言われます^_^心が穏やかで気持ちよかったーと評判いいです。参加できないけどドリンク購入希望の方はお知らせくださいませ。そして!! 10日間で3キロダイエットand腸内ピカピカデトックスしませんか? 【6号食レッスン&セミナー】を増設しました^_^ぜひご受講くださいませ️ 🟣1月29日(水)10〜12時 🟣2月1日(土)14〜16時 🟣2月4日(火)10〜12時 🟣2月22日(土)10〜12時受講料 6000円講師 池田あゆみ料理は講師が目の前で作るデモ形式でお料理もしっかり食べていただきます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!今晩は有馬温泉で寛いでおります️今年のわたしのテーマは休む!ですー!笑さて!明後日18日からは、いよいよ土用入り!! 覚悟はできてますか?苦笑ファスティング、6号食やりましょうね^_^ファスティングのセットは今回、珍しく伊賀育ちの自然栽培のケール🥬の入ったコールドプレスジュースをお渡しできます️ 特に卵や乳製品やお肉や魚を食べ過ぎた方にはよりお勧めです!和歌山の農薬不使用のみかんのコールドプレスジュースも️ 今回はいつもより、かなり贅沢なコールドプレスジュースになってますのでお楽しみに!ァスティング歴14年のわたしの集大成のファスティングドリンクを使ってファスティングしてみませんか?? 身も心も丸洗いしてデトックスしましょー!ファスティング&宿便はがし!のワークショップのお知らせ️ 1月21日(火)10時〜12時半 受講料は持ち帰り内容によって11000から16000円ですのでお問い合わせくださいませ^_^講師 中川恵子ファスティングドリンクは2ヶ月冷凍可能なので、持ち帰って冷凍していつからでもスタート可能!プラーナのオリジナルのファスティングドリンクはお腹が空かなくてびっくりする!とよく言われます^_^心が穏やかで気持ちよかったーと評判いいです。参加できないけどドリンク購入希望の方はお知らせくださいませ。そして!! 10日間で3キロダイエットand腸内ピカピカデトックスしませんか? 【6号食レッスン&セミナー】を増設しました^_^ぜひご受講くださいませ️ 🟣1月29日(水)10〜12時 🟣2月1日(土)14〜16時 🟣2月4日(火)10〜12時 🟣2月22日(土)10〜12時受講料 6000円講師 池田あゆみ料理は講師が目の前で作るデモ形式でお料理もしっかり食べていただきます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月15日(水) 20 ビュー

おはようございます!唐津の生徒さんへ質問です^_^4月29日

おはようございます!唐津の生徒さんへ質問です^_^4月29日(水️)4月30日(木️)の10〜13時まで、木の花で、何かのレッスンを開催しようかと思うのですが、ご希望のレッスンがあれば多数決で決めようかと思うんですが、いかがでしょうか?参加者がいらっしゃれば開催したいと思います^_^①心と体を調える!6号食セミナー②自家製ラー油を使った中華レッスン③米糠と麻炭を入れた手作り石鹸セミナー④自家製ヤンニョム(キムチの素)と韓国料理レッスン⑤グルテンフリーなそば粉のパウンドケーキと甘酒とナッツを使った酵素たっぷりのRawケーキレッスンそのほかにもこんなレッスンが受けたい!という希望があれば8月にも単発レッスン開催できますのでお知らせくださいませ^_^明日の10時まで受付しますね️リクエストお待ちしております^_^そして明日の14時頃佐賀へ出発しますので欲しいものがある方はそれまでにお知らせくださいませ!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます!唐津の生徒さんへ質問です^_^4月29日(水️)4月30日(木️)の10〜13時まで、木の花で、何かのレッスンを開催しようかと思うのですが、ご希望のレッスンがあれば多数決で決めようかと思うんですが、いかがでしょうか?参加者がいらっしゃれば開催したいと思います^_^①心と体を調える!6号食セミナー②自家製ラー油を使った中華レッスン③米糠と麻炭を入れた手作り石鹸セミナー④自家製ヤンニョム(キムチの素)と韓国料理レッスン⑤グルテンフリーなそば粉のパウンドケーキと甘酒とナッツを使った酵素たっぷりのRawケーキレッスンそのほかにもこんなレッスンが受けたい!という希望があれば8月にも単発レッスン開催できますのでお知らせくださいませ^_^明日の10時まで受付しますね️リクエストお待ちしております^_^そして明日の14時頃佐賀へ出発しますので欲しいものがある方はそれまでにお知らせくださいませ!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月15日(水) 24 ビュー

今日は土居君くんとゆうこちゃんと韓国宮廷料理で新年会️久々の

今日は土居君くんとゆうこちゃんと韓国宮廷料理で新年会️久々の、はらはちさんで心と体に優しい食事をいただきました15年ぶり?くらいに風邪をひいて、その後遺症で声が出なくなってしまったので、参鶏湯を食べよう!と予約してました^_^汗が噴き出してポカポカ️高麗人参たくさん食べました️ スッキリデトックスー^_^美味しゅうございました️

今日は土居君くんとゆうこちゃんと韓国宮廷料理で新年会️久々の、はらはちさんで心と体に優しい食事をいただきました15年ぶり?くらいに風邪をひいて、その後遺症で声が出なくなってしまったので、参鶏湯を食べよう!と予約してました^_^汗が噴き出してポカポカ️高麗人参たくさん食べました️ スッキリデトックスー^_^美味しゅうございました️

2020年01月13日(月) 34 ビュー

こんにちは!天然酵母のそば粉入りのピザパンレッスン開催ですよ

こんにちは!天然酵母のそば粉入りのピザパンレッスン開催ですよ️ 中川先生の美味しい幸せレッスン^_^餅で作るチーズも絶品もちろん、卵、乳製品、白砂糖、添加物は一切不使用です。 🟣1月17日(金)10〜13時🟣1月19日(日)10〜13時講師 中川恵子受講料  6200円 ・そば粉入りのふわふわピザ生地で、海苔とトマトの2種類のソースでピザパン ・野菜ときのこのゴロゴロトマト風味ピザソース ・餅で作るピザチーズ ・海苔の和風ソースソースや乳製品を使わないチーズは、いろんなアレンジができますよ️ ご参加お待ちしてまーす^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!天然酵母のそば粉入りのピザパンレッスン開催ですよ️ 中川先生の美味しい幸せレッスン^_^餅で作るチーズも絶品もちろん、卵、乳製品、白砂糖、添加物は一切不使用です。 🟣1月17日(金)10〜13時🟣1月19日(日)10〜13時講師 中川恵子受講料  6200円 ・そば粉入りのふわふわピザ生地で、海苔とトマトの2種類のソースでピザパン ・野菜ときのこのゴロゴロトマト風味ピザソース ・餅で作るピザチーズ ・海苔の和風ソースソースや乳製品を使わないチーズは、いろんなアレンジができますよ️ ご参加お待ちしてまーす^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月11日(土) 27 ビュー

おはようございます昨日の月も美しくて見惚れちゃいました️満月

おはようございます昨日の月も美しくて見惚れちゃいました️満月の力で月のものもきましたー^_^月のリズムと体があってくると満月に生理が来て新月に排卵がおこると言われてます。そうすると生理痛や、PMS、卵巣や、子宮の病気も減りますよ^_^わたしも昔はすごい生理痛で薬がないと過ごせないほどでした。今では全く生理痛もPMSもなくなり毎月の大掃除の月のものが来てくれることが楽しみです️ 子宮、卵巣の病気、困ってらっしゃる方が多いので、その症状に特化したDVDとレシピ本作ってます^_^更年期で困っている方も、内容は同じです^_^ご興味がある方はお知らせくださいませ!そちらからの抜粋ですが!子宮、卵巣系の症状や更年期から脱却するためには・卵、乳製品、それらが入ったパンや麺などを極力少なくする ・小麦粉製品をできるだけ減らす・毎朝起き抜けに梅醤番茶を飲む(特に浅煎り玄米スープで作るとより効果的️)・米糠酵素の入浴剤を入れたお風呂で20分は半身浴、寒い方は全身浴するこれだけでも次の月の月のものが変化しますよ生理は、月一回の大掃除だと気付くだけでも症状が緩和されると思いますよ^_^今日も朗らかな一日をお過ごし下さいねお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます昨日の月も美しくて見惚れちゃいました️満月の力で月のものもきましたー^_^月のリズムと体があってくると満月に生理が来て新月に排卵がおこると言われてます。そうすると生理痛や、PMS、卵巣や、子宮の病気も減りますよ^_^わたしも昔はすごい生理痛で薬がないと過ごせないほどでした。今では全く生理痛もPMSもなくなり毎月の大掃除の月のものが来てくれることが楽しみです️ 子宮、卵巣の病気、困ってらっしゃる方が多いので、その症状に特化したDVDとレシピ本作ってます^_^更年期で困っている方も、内容は同じです^_^ご興味がある方はお知らせくださいませ!そちらからの抜粋ですが!子宮、卵巣系の症状や更年期から脱却するためには・卵、乳製品、それらが入ったパンや麺などを極力少なくする ・小麦粉製品をできるだけ減らす・毎朝起き抜けに梅醤番茶を飲む(特に浅煎り玄米スープで作るとより効果的️)・米糠酵素の入浴剤を入れたお風呂で20分は半身浴、寒い方は全身浴するこれだけでも次の月の月のものが変化しますよ生理は、月一回の大掃除だと気付くだけでも症状が緩和されると思いますよ^_^今日も朗らかな一日をお過ごし下さいねお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月10日(金) 44 ビュー

こんばんは!腸内細菌が、あなたの人生変えちゃうって知ってまし

こんばんは!腸内細菌が、あなたの人生変えちゃうって知ってました?腸内細菌で性格や行動が変化することがやーっと医学的に解明されてきました^_^遅かったけどうれし️ それはなぜなのか?じゃ、どうやったらいい腸内細菌が増えるの?そもそも何がいい腸内細菌なの??という疑問にお応えしながらー!腸内細菌を、増やす発酵食品、今が旬の酒粕を使ったお料理もライブで作りますよ楽しい腸活セミナー聞きながら腸が喜ぶ酒粕レシピを、食べて帰ってくださいね^_^開催日は🟣1月11日(土)14〜17時🟣1月31日(金)10〜17時講師 池田あゆみ受講料 6700円 ・根菜類の炊き込みご飯 酒粕風味・野菜たっぷり!玄米ビーフン入酒粕汁・豆腐の味噌酒粕・ソイミートのスパイス酒粕風味揚げ・発酵️ポテトサラダ  豆乳マヨで・白神こだま酵母で作る香り良い酒粕パンご予約お待ちしてまーす

こんばんは!腸内細菌が、あなたの人生変えちゃうって知ってました?腸内細菌で性格や行動が変化することがやーっと医学的に解明されてきました^_^遅かったけどうれし️ それはなぜなのか?じゃ、どうやったらいい腸内細菌が増えるの?そもそも何がいい腸内細菌なの??という疑問にお応えしながらー!腸内細菌を、増やす発酵食品、今が旬の酒粕を使ったお料理もライブで作りますよ楽しい腸活セミナー聞きながら腸が喜ぶ酒粕レシピを、食べて帰ってくださいね^_^開催日は🟣1月11日(土)14〜17時🟣1月31日(金)10〜17時講師 池田あゆみ受講料 6700円 ・根菜類の炊き込みご飯 酒粕風味・野菜たっぷり!玄米ビーフン入酒粕汁・豆腐の味噌酒粕・ソイミートのスパイス酒粕風味揚げ・発酵️ポテトサラダ  豆乳マヨで・白神こだま酵母で作る香り良い酒粕パンご予約お待ちしてまーす

2020年01月10日(金) 28 ビュー

おはようございます!昨夜はすごい満月でしたねあまりの眩しさに

おはようございます!昨夜はすごい満月でしたねあまりの眩しさに目が覚めちゃいました^_^思わず手を合わせてしまいました️ さて!今日は朝からレッスンなのですが、スタッフが本日は不在のため、レッスン中にわたしが対応ができないのと、午後からわたしが予定があるためプラーナクローズさせていただきますー!申し訳ありません!! 午後は近所で打ち合わせなので、今日受け取り希望という場合は、いらっしゃる時間を教えていただければプラーナに戻りますのでご連絡くださいませ^_^1月の大阪でのメタトロン測定の空きですが23日の16時から26日の16時から27日の15時から17時まで28日の15時から17時まで です^_^1時間 11000円相性チェックしたいものがあればお待ちくださいね。化粧水、水、サプリ、薬、パワーストーンなど。今日という日を楽しみましょうね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます!昨夜はすごい満月でしたねあまりの眩しさに目が覚めちゃいました^_^思わず手を合わせてしまいました️ さて!今日は朝からレッスンなのですが、スタッフが本日は不在のため、レッスン中にわたしが対応ができないのと、午後からわたしが予定があるためプラーナクローズさせていただきますー!申し訳ありません!! 午後は近所で打ち合わせなので、今日受け取り希望という場合は、いらっしゃる時間を教えていただければプラーナに戻りますのでご連絡くださいませ^_^1月の大阪でのメタトロン測定の空きですが23日の16時から26日の16時から27日の15時から17時まで28日の15時から17時まで です^_^1時間 11000円相性チェックしたいものがあればお待ちくださいね。化粧水、水、サプリ、薬、パワーストーンなど。今日という日を楽しみましょうね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
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