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2019年04月22日(月) 3 ビュー

おはようございます️ 相談の中で多いのが、胸、生殖器、甲状腺

おはようございます️ 相談の中で多いのが、胸、生殖器、甲状腺の病気なんですが好んで食べられているのが乳製品と卵、肉類。。。 それらに含まれるホルモンが関係するのかなと考えています。鉄分が不足している方も乳製品の摂取は控えた方がいいですよー日本人は乳製品が合わない人が多い。カルシウムは牛乳では摂取できないことは戦後日本人が毎日飲み始めて骨粗鬆症が増えていることを見ると。。。ですよね。そして乳製品は鉄の吸収を非常に阻害しやすい食材の一つ。乳カルシウム、そしてカゼインが鉄吸収を阻害しますし、食材に含まれる鉄の吸収も阻害します。今までの乳製品のとりすぎによる害は、味噌と海藻を頂くことによって軽減していくようです️浅煎り玄米スープもオススメ!毎日、昆布や椎茸のだしを使い、ワカメやふのりを入れた味噌汁がベスト子宮卵巣系の症状別セミナーのレシピ本に、オススメのレシピや手当方法も記載してます^_^DVDの方はまだ出来上がっていませんが先にレシピ本だけでも購入可能️ 病気にならないように毎日の食生活を見直しましょ!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️ 相談の中で多いのが、胸、生殖器、甲状腺の病気なんですが好んで食べられているのが乳製品と卵、肉類。。。 それらに含まれるホルモンが関係するのかなと考えています。鉄分が不足している方も乳製品の摂取は控えた方がいいですよー日本人は乳製品が合わない人が多い。カルシウムは牛乳では摂取できないことは戦後日本人が毎日飲み始めて骨粗鬆症が増えていることを見ると。。。ですよね。そして乳製品は鉄の吸収を非常に阻害しやすい食材の一つ。乳カルシウム、そしてカゼインが鉄吸収を阻害しますし、食材に含まれる鉄の吸収も阻害します。今までの乳製品のとりすぎによる害は、味噌と海藻を頂くことによって軽減していくようです️浅煎り玄米スープもオススメ!毎日、昆布や椎茸のだしを使い、ワカメやふのりを入れた味噌汁がベスト子宮卵巣系の症状別セミナーのレシピ本に、オススメのレシピや手当方法も記載してます^_^DVDの方はまだ出来上がっていませんが先にレシピ本だけでも購入可能️ 病気にならないように毎日の食生活を見直しましょ!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月22日(月) 4 ビュー

最近お気に入りの近所の麻婆豆腐のお店!! 永友さん️ なおみ

最近お気に入りの近所の麻婆豆腐のお店!! 永友さん️ なおみ姉さんと二人でたらふく食べて一晩で太った気がする。。。 あかん!!美味しすぎ️お腹が一個では足りない。。。苦笑普通の麻婆豆腐も絶品だけど今日は白い麻婆豆腐をチョイス!こっちの方がよりお好みだった️ 次回はグリーン麻婆豆腐を食べる!!笑笑アボガドと海老の麻婆豆腐らしい。。。 生徒さんのオススメのサンラータン麺も美味しすぎて完食あかん!!デブの道まっしぐらやー!明日は節制します。。。苦笑横のガドさんでスィーツまで。。。 デブ街道まっしぐら。。。 満月近いときは特に入っちゃう!通っちゃいそうやわ。。。

最近お気に入りの近所の麻婆豆腐のお店!! 永友さん️ なおみ姉さんと二人でたらふく食べて一晩で太った気がする。。。 あかん!!美味しすぎ️お腹が一個では足りない。。。苦笑普通の麻婆豆腐も絶品だけど今日は白い麻婆豆腐をチョイス!こっちの方がよりお好みだった️ 次回はグリーン麻婆豆腐を食べる!!笑笑アボガドと海老の麻婆豆腐らしい。。。 生徒さんのオススメのサンラータン麺も美味しすぎて完食あかん!!デブの道まっしぐらやー!明日は節制します。。。苦笑横のガドさんでスィーツまで。。。 デブ街道まっしぐら。。。 満月近いときは特に入っちゃう!通っちゃいそうやわ。。。

2019年04月21日(日) 11 ビュー

おはようございます!急ですが!! 4月23日(火)10〜13

おはようございます!急ですが!! 4月23日(火)10〜13時まで大好評のファスティングドリンク持ち帰りワークショップ開催️ もう5月3日のワークショップは1名で満席です!なので増設します^_^ 5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^数人分の持ち帰り希望の方は事前にお知らせ下さい。先日作ったファスティングドリンクの作り方全てお教えしますファスティングセットの全てをお渡し️ ファスティングの方法も!前回ファスティングしたほぼ全員がまた7月にファスティングする!!って言ってくださるほど簡単にできて、効果抜群だったファスティングセット ・日々顔が小さくなっていくので主人がびっくりしてました^_^ ・ベルトの穴がまだ2つも小さいところで止まってます! ・ファスティング終わって2週間経つけど甘い物が全く食べたくなくて驚いてます! ,友達に自分だけ綺麗になってずるい!と言われてます^_^などなど^_^全くお腹空かないんですよ!人間に必要な微量栄養素までしっかりとれるので心も穏やか、お腹も空かない️家族のご飯を作ってても平気な自分に驚きましたと言う方が多かったです^_^内臓を休めると心と身体が蘇ってきます^_^数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。参加できない方は、ドリンクのお渡し検討しますのでご連絡下さい。ご参加お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます!急ですが!! 4月23日(火)10〜13時まで大好評のファスティングドリンク持ち帰りワークショップ開催️ もう5月3日のワークショップは1名で満席です!なので増設します^_^ 5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^数人分の持ち帰り希望の方は事前にお知らせ下さい。先日作ったファスティングドリンクの作り方全てお教えしますファスティングセットの全てをお渡し️ ファスティングの方法も!前回ファスティングしたほぼ全員がまた7月にファスティングする!!って言ってくださるほど簡単にできて、効果抜群だったファスティングセット ・日々顔が小さくなっていくので主人がびっくりしてました^_^ ・ベルトの穴がまだ2つも小さいところで止まってます! ・ファスティング終わって2週間経つけど甘い物が全く食べたくなくて驚いてます! ,友達に自分だけ綺麗になってずるい!と言われてます^_^などなど^_^全くお腹空かないんですよ!人間に必要な微量栄養素までしっかりとれるので心も穏やか、お腹も空かない️家族のご飯を作ってても平気な自分に驚きましたと言う方が多かったです^_^内臓を休めると心と身体が蘇ってきます^_^数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。参加できない方は、ドリンクのお渡し検討しますのでご連絡下さい。ご参加お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月18日(木) 26 ビュー

おはようございます^_^昨日持ち帰った佐賀県産の掘り立て筍を

おはようございます^_^昨日持ち帰った佐賀県産の掘り立て筍を天然水で湯がいて持ち帰りました️香りが良くてめーちゃ美味4月17日から5月5日までは、土用の期間で心と体、大地のエネルギーが落ちる時期!ちょっとのことで体調が悪くなったり落ち込みやすくなったりするのでご注意を。こんな時期は山菜いただいてデトックスしちゃいましょ^_^ 天然と筍の天然水の水煮 200g 400円で無農薬の佐賀県のレモン 200円で筍は、毎日水を変えて冷蔵庫に入れてたら1ヶ月ほど保蔵可能!レモンは袋に入れて冷蔵庫に入れておけば1ヶ月以上日持ちします。筍は味噌汁や味噌炒め、ぬか漬けにも先着順です。4月24日までに受け取りに来てくださる方に販売します。ご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます^_^昨日持ち帰った佐賀県産の掘り立て筍を天然水で湯がいて持ち帰りました️香りが良くてめーちゃ美味4月17日から5月5日までは、土用の期間で心と体、大地のエネルギーが落ちる時期!ちょっとのことで体調が悪くなったり落ち込みやすくなったりするのでご注意を。こんな時期は山菜いただいてデトックスしちゃいましょ^_^ 天然と筍の天然水の水煮  200g  400円で無農薬の佐賀県のレモン  200円で筍は、毎日水を変えて冷蔵庫に入れてたら1ヶ月ほど保蔵可能!レモンは袋に入れて冷蔵庫に入れておけば1ヶ月以上日持ちします。筍は味噌汁や味噌炒め、ぬか漬けにも先着順です。4月24日までに受け取りに来てくださる方に販売します。ご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月18日(木) 24 ビュー

今日はプラーナスタッフさんのねぎらい会️ いつもブラック企業

今日はプラーナスタッフさんのねぎらい会️ いつもブラック企業ばりに働いていただいておりますのでー苦笑丹波食材をたっぷり使用したイタリアン!小西屋さんにて️ お肉や乳製品をできるだけ野菜や魚介類に変更してくれたので胃もスッキリ美味しくいただけましたこれからもバリバリ働いてくださいませ️笑笑

今日はプラーナスタッフさんのねぎらい会️ いつもブラック企業ばりに働いていただいておりますのでー苦笑丹波食材をたっぷり使用したイタリアン!小西屋さんにて️ お肉や乳製品をできるだけ野菜や魚介類に変更してくれたので胃もスッキリ美味しくいただけましたこれからもバリバリ働いてくださいませ️笑笑

2019年04月16日(火) 30 ビュー

大好きなジジハデイット️憧れるーこんな体になるためにファステ

大好きなジジハデイット️憧れるーこんな体になるためにファスティングしましょー笑笑4月19日のファスティングのワークショップとドリンクのオーダーは明日の朝10時で締め切ります^_^ファスティングしてみたい方はお早めに!ファスティングドリンク持ち帰りワークショップ開催️ 4月19日(金)10時〜13時こちらはまだお申込みオッケー️↓5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^先日作ったファスティングドリンクの作り方全てお教えしますファスティングセットの全てをお渡し️ ファスティングの方法も!全くお腹空かないんですよ!人間に必要な微量栄養素までしっかりとれるので心も穏やか、お腹も空かない️家族のご飯を作ってても平気な自分に驚きましたと言う方が多かったです^_^内臓を休めると心と身体が蘇ってきます^_^数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。ご参加お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

大好きなジジハデイット️憧れるーこんな体になるためにファスティングしましょー笑笑4月19日のファスティングのワークショップとドリンクのオーダーは明日の朝10時で締め切ります^_^ファスティングしてみたい方はお早めに!ファスティングドリンク持ち帰りワークショップ開催️ 4月19日(金)10時〜13時こちらはまだお申込みオッケー️↓5月3日(金)10時〜13時15000円で3日分のファスティングドリンクを作って持ち帰るワークショップ^_^先日作ったファスティングドリンクの作り方全てお教えしますファスティングセットの全てをお渡し️ ファスティングの方法も!全くお腹空かないんですよ!人間に必要な微量栄養素までしっかりとれるので心も穏やか、お腹も空かない️家族のご飯を作ってても平気な自分に驚きましたと言う方が多かったです^_^内臓を休めると心と身体が蘇ってきます^_^数ヶ月冷凍しておくことも可能なので、好きな時にファスティング可能。ご参加お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月16日(火) 24 ビュー

愛車と愛猫️

愛車と愛猫️

愛車と愛猫️

2019年04月15日(月) 18 ビュー

おはようございます。4月24日(水)は枚方市の香里園のカルチ

おはようございます。4月24日(水)は枚方市の香里園のカルチャーハウスさんでのレッスンです^_^ 10時〜12時半までわたしが目の前でつくるライブ形式です。筆記用具だけお持ちくださいね️ 参加される方は商品お持ちしますので欲しい商品をお知らせくださいませ(^^) 参加できる方はぜひ!初めての方は特別価格で受講できますのでお電話で問い合わせてください^_^お問い合わせやお申し込みは0728601131http://www.culture-house.com/ 「塩糀と醤油麹で美肌ベトナム料理」 ・塩糀と醤油麹の作り方 ・ 野菜たっぷりの発酵旨味スープでフォー(米粉麺) ・ 春雨と野菜のサラダ ナッツ和え 甘辛発酵ドレッシッグで ・ ソイミートと野菜のパリッと揚げ春巻き 発酵ソースで ・ノンカフェイン️穀物コーヒーゼリーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます。4月24日(水)は枚方市の香里園のカルチャーハウスさんでのレッスンです^_^ 10時〜12時半までわたしが目の前でつくるライブ形式です。筆記用具だけお持ちくださいね️ 参加される方は商品お持ちしますので欲しい商品をお知らせくださいませ(^^) 参加できる方はぜひ!初めての方は特別価格で受講できますのでお電話で問い合わせてください^_^お問い合わせやお申し込みは0728601131http://www.culture-house.com/ 「塩糀と醤油麹で美肌ベトナム料理」 ・塩糀と醤油麹の作り方 ・ 野菜たっぷりの発酵旨味スープでフォー(米粉麺) ・ 春雨と野菜のサラダ ナッツ和え 甘辛発酵ドレッシッグで ・ ソイミートと野菜のパリッと揚げ春巻き 発酵ソースで ・ノンカフェイン️穀物コーヒーゼリーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月15日(月) 24 ビュー

今期最期のチャンスです️ 初めてのマクロビオティック(体験レ

今期最期のチャンスです️ 初めてのマクロビオティック(体験レッスン)開催です^_^4月25日(木)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥5000PRANAの1番人気のコース「マクロビオティックベーシック基礎コース」の体験レッスンです。マクロビオティックって何?どんなお料理?口に合うかな?雰囲気は?先生って怖いの??笑 などなど皆様の疑問を払拭しますよハート参加者の皆様、口をそろえて「おいしいハート」とおっしゃってくださる基本のお料理を一緒に作って頂きとっても楽しいマクロビオティックのお話をさせて頂きます。PRANAでは月に500人程の方が学ばれています。PRANAに通い始めて「お肌がキレイになった」「ポジティブになった」「明るくなった」「自分に自信を持てるようになった」「好きなことが増えた」「家族と仲良くなった」「妊娠した」「病気がよくなった」などなどお声を頂いております。ぜひ皆様も一緒にPRANAで楽しく!美味しくハートヘルシーなお料理を学んでみませんか?講義も充実しています。ほとんどの方がお1人様で受講されていますよ♪お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今期最期のチャンスです️ 初めてのマクロビオティック(体験レッスン)開催です^_^4月25日(木)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥5000PRANAの1番人気のコース「マクロビオティックベーシック基礎コース」の体験レッスンです。マクロビオティックって何?どんなお料理?口に合うかな?雰囲気は?先生って怖いの??笑 などなど皆様の疑問を払拭しますよハート参加者の皆様、口をそろえて「おいしいハート」とおっしゃってくださる基本のお料理を一緒に作って頂きとっても楽しいマクロビオティックのお話をさせて頂きます。PRANAでは月に500人程の方が学ばれています。PRANAに通い始めて「お肌がキレイになった」「ポジティブになった」「明るくなった」「自分に自信を持てるようになった」「好きなことが増えた」「家族と仲良くなった」「妊娠した」「病気がよくなった」などなどお声を頂いております。ぜひ皆様も一緒にPRANAで楽しく!美味しくハートヘルシーなお料理を学んでみませんか?講義も充実しています。ほとんどの方がお1人様で受講されていますよ♪お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月15日(月) 12 ビュー

おはようございます^_^唐津は晴れ渡ってますよ️昨日は怒涛の

おはようございます^_^唐津は晴れ渡ってますよ️昨日は怒涛の3レッスン。沢山の方にお話し聞いてもらえてほんまに幸せいつもありがとうございます!そうそう!プラーナで販売しているワラビですが、こんなとこで育ってます^_^わらびは塩を軽く振ってから、ぬか床につけてください️半日で美味しい乳酸菌たっぷりのお漬物に!! 山菜とぬか床の効果でデトックスバッチリわらびは、今月まで毎日販売できますのでお待ちしてますね^_^わらびは水につけて、毎日水を変えて冷蔵庫に入れておけば1ヶ月は保存可能です️ 今日もステキな1日をお過ごしください^_^

おはようございます^_^唐津は晴れ渡ってますよ️昨日は怒涛の3レッスン。沢山の方にお話し聞いてもらえてほんまに幸せいつもありがとうございます!そうそう!プラーナで販売しているワラビですが、こんなとこで育ってます^_^わらびは塩を軽く振ってから、ぬか床につけてください️半日で美味しい乳酸菌たっぷりのお漬物に!! 山菜とぬか床の効果でデトックスバッチリわらびは、今月まで毎日販売できますのでお待ちしてますね^_^わらびは水につけて、毎日水を変えて冷蔵庫に入れておけば1ヶ月は保存可能です️ 今日もステキな1日をお過ごしください^_^


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