2019年12月06日(金) 4 ビュー

こんばんは!唐津は真冬の寒さ️ 先日購入したデロンギのオイル

こんばんは!唐津は真冬の寒さ️ 先日購入したデロンギのオイルヒーターが大活躍20年前から使用してますが、最新型のデロンギのオイルヒーターは、温まるのが早い!乾燥もしないし、暑すぎず、ふわぁっと春のような暖かさで気に入ってます️お勧め^_^さて今日は自家製ラー油のレッスンのお知らせ。発酵食️糀入り具沢山のラー油でヘルシー中華レッスン 🟣1月7日(火)10〜13 1月25日(土)10〜13講師 池田あゆみ受講料6500円動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。 ・糀入り!具沢山のラー油・韓国粉唐辛子の食べるラー油・白胡麻坦々麺 モロヘイヤヌードルで・やみつき️麻婆豆腐丼 玄米で・消化に良い美味しい発芽玄米 ・大根と人参の漬物 ラー油がけ カシューナッツ和え・お肉より美味しいベジ焼き餃子  ラー油で・具沢山の温豆腐 ラー油がけお待ちしてますー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!唐津は真冬の寒さ️ 先日購入したデロンギのオイルヒーターが大活躍20年前から使用してますが、最新型のデロンギのオイルヒーターは、温まるのが早い!乾燥もしないし、暑すぎず、ふわぁっと春のような暖かさで気に入ってます️お勧め^_^さて今日は自家製ラー油のレッスンのお知らせ。発酵食️糀入り具沢山のラー油でヘルシー中華レッスン 🟣1月7日(火)10〜13 1月25日(土)10〜13講師 池田あゆみ受講料6500円動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。 ・糀入り!具沢山のラー油・韓国粉唐辛子の食べるラー油・白胡麻坦々麺 モロヘイヤヌードルで・やみつき️麻婆豆腐丼 玄米で・消化に良い美味しい発芽玄米 ・大根と人参の漬物 ラー油がけ カシューナッツ和え・お肉より美味しいベジ焼き餃子  ラー油で・具沢山の温豆腐 ラー油がけお待ちしてますー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月06日(金) 7 ビュー

ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせで

ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 🟣12月8日  14〜17時講師 西村邦子受講料 6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 🟣12月8日  14〜17時講師  西村邦子受講料  6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月06日(金) 4 ビュー

こんにちは!皆様に心配されましたがなんとか5時にはたどり着い

こんにちは!皆様に心配されましたがなんとか5時にはたどり着いて10時からのレッスン終わりました️美味しく米粉パンとシフォンケーキ焼いていただきました午後は、大好きなばあちゃんと、仲良しの義妹と、わたしが小学生の頃からある喫茶店で、変わらない味のサンドイッチとコーヒーをいただいてリラックスタイム^_^その後は明日からのレッスンの買い出しに奔走ー!18時から22時までメタトロンでお待ちしてますね️ 大阪本校で開催されるお料理上手な西村先生の発酵食レッスンですが、まだ残席ありますのでぜひ!ご参加お待ちしてます!ほんまにとーっても美味しかったのでぜひ受講してほしいです^_^なんでヘルシーなものってこんなに美味しいのでしょうねヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 🟣12月8日  14〜17時講師 西村邦子受講料 6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!皆様に心配されましたがなんとか5時にはたどり着いて10時からのレッスン終わりました️美味しく米粉パンとシフォンケーキ焼いていただきました午後は、大好きなばあちゃんと、仲良しの義妹と、わたしが小学生の頃からある喫茶店で、変わらない味のサンドイッチとコーヒーをいただいてリラックスタイム^_^その後は明日からのレッスンの買い出しに奔走ー!18時から22時までメタトロンでお待ちしてますね️ 大阪本校で開催されるお料理上手な西村先生の発酵食レッスンですが、まだ残席ありますのでぜひ!ご参加お待ちしてます!ほんまにとーっても美味しかったのでぜひ受講してほしいです^_^なんでヘルシーなものってこんなに美味しいのでしょうねヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 🟣12月8日  14〜17時講師  西村邦子受講料  6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月05日(木) 10 ビュー

こんばんは!順調に佐賀に向かっ走ってましたけどなんと!交通事

こんばんは!順調に佐賀に向かっ走ってましたけどなんと!交通事故で大渋滞大人しくSAで待機中。事故された方大丈夫だろうか。。。 いつ着くかわかりませんが!!苦笑明日の朝10時から唐津校でグルテンフリーレッスン開催です️ 小麦粉、卵、乳製品、白砂糖など使用せずにふわふわのシフォンケーキとパンを焼きますよー明日は美味しいヴィーガン対応ベシャメルソースの作り方もお伝えします!美味しい里芋のシチューも作りましょう^_^菊芋のお漬物も! 🟣12月6日(金)10〜13時🟣12月7日(土)18〜21時受講料 7500円 ・たんぽぽコーヒー 豆乳カプチーノ仕立て・ココナッツミルクでヴィーガンバター・ローチョコスプレッドもお伝えします️ 農薬化学肥料不使用の米粉使用!ふわふわのシフォンケーキともっちり甘くて美味しい米粉パンは、3日ほど日持ちします。パンは1ヶ月ほど冷凍で美味しくいただけます^_^ご予約お待ちしてますね!

こんばんは!順調に佐賀に向かっ走ってましたけどなんと!交通事故で大渋滞大人しくSAで待機中。事故された方大丈夫だろうか。。。 いつ着くかわかりませんが!!苦笑明日の朝10時から唐津校でグルテンフリーレッスン開催です️ 小麦粉、卵、乳製品、白砂糖など使用せずにふわふわのシフォンケーキとパンを焼きますよー明日は美味しいヴィーガン対応ベシャメルソースの作り方もお伝えします!美味しい里芋のシチューも作りましょう^_^菊芋のお漬物も! 🟣12月6日(金)10〜13時🟣12月7日(土)18〜21時受講料  7500円 ・たんぽぽコーヒー 豆乳カプチーノ仕立て・ココナッツミルクでヴィーガンバター・ローチョコスプレッドもお伝えします️ 農薬化学肥料不使用の米粉使用!ふわふわのシフォンケーキともっちり甘くて美味しい米粉パンは、3日ほど日持ちします。パンは1ヶ月ほど冷凍で美味しくいただけます^_^ご予約お待ちしてますね!

2019年12月04日(水) 13 ビュー

こんばんは!米糠発酵酵素の入浴剤ですが今日も沢山の方から・す

こんばんは!米糠発酵酵素の入浴剤ですが今日も沢山の方から・すごくら温まって熟睡できる・トイレに起きなくなった・湿疹がよくなった・手荒れがなくなった・アトピーが改善した・肌に潤いがでた・髪の毛がサラサラになったなどなど。入浴剤を、入れた残り湯で髪を洗ってみてください^_^髪が艶々になります️わたしも髪が柔らかくなってうれしーどくだみ入りは肌の荒れや湿疹など当帰は血行良くする、温める、デトックスに効果的なので、わたしはどくだみ入りと当帰入りを2個入れて入ってます^_^今から、自然栽培の米糠を足して作りますので、数日ほど発送にかかりますが、発送できますのでご予約お待ちしてますね^_^酵素が生きているので40日程で使い切ってください^_^たまに熱く発酵することがありますが大丈夫です。 🟣当帰入りと、どくだみ入り10個  1500円(送料180円) @15020個  2800円(送料370円) @14030個  4100円(送料無料) @136 🟣今までの入浴剤10個入 1300円 (送料180円)@13020個入 2400円(送料370円)@12030個入 3500円(送料無料) @116どくだみ入りと当帰入りを15個ずつでも購入可能です^_^30個入りを直接受け取りの方には31個お渡ししますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!米糠発酵酵素の入浴剤ですが今日も沢山の方から・すごくら温まって熟睡できる・トイレに起きなくなった・湿疹がよくなった・手荒れがなくなった・アトピーが改善した・肌に潤いがでた・髪の毛がサラサラになったなどなど。入浴剤を、入れた残り湯で髪を洗ってみてください^_^髪が艶々になります️わたしも髪が柔らかくなってうれしーどくだみ入りは肌の荒れや湿疹など当帰は血行良くする、温める、デトックスに効果的なので、わたしはどくだみ入りと当帰入りを2個入れて入ってます^_^今から、自然栽培の米糠を足して作りますので、数日ほど発送にかかりますが、発送できますのでご予約お待ちしてますね^_^酵素が生きているので40日程で使い切ってください^_^たまに熱く発酵することがありますが大丈夫です。 🟣当帰入りと、どくだみ入り10個  1500円(送料180円) @15020個  2800円(送料370円) @14030個  4100円(送料無料)  @136 🟣今までの入浴剤10個入  1300円 (送料180円)@13020個入  2400円(送料370円)@12030個入  3500円(送料無料) @116どくだみ入りと当帰入りを15個ずつでも購入可能です^_^30個入りを直接受け取りの方には31個お渡ししますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月04日(水) 15 ビュー

おはようございます^_^大阪は秋晴れ️ キーンと冷えた朝の空

おはようございます^_^大阪は秋晴れ️ キーンと冷えた朝の空気が心地よいですね^_^でも乾燥も同時に感じますね!玄米とごま塩をよーく噛んで召し上がってくださいね。玄米のぬかと生の胡麻には、酸化していない良質な油分が詰まっています手作りのごま塩は生のごま塩を炒って細かくした塩をまぶしてあるので酸化しづらくなっています️ お伝えしているごま塩の作り方!忘れた方は、作って持ってきてください^_^愛たっぷりの指導しますよー笑ごま塩は・ご飯にかけて・葉物野菜を茹でてごま塩和えに・炒飯・野菜炒めに・温豆腐に色々使えます。良く出来上がりは!口に含んだ時に甘味が先にきてから、塩味が広がれば、上出来のごま塩です️ 毎日少しずついただきましょう!さてお節のレッスンが近づいてきました^_^数年ぶりに、年末のお節持ち帰りレッスン開催️ なので12月31日の14時から17時の間に受け取り可能な方は販売も可能です^_^15000円(2人〜3人分程)写真は、わたしが作ったお弁当ですが、この大きさの重箱に以下のお料理詰めます。簡易な容器に入れてお渡ししますので家で詰め替えてくださいねヴィーガン対応!マクロビオティックなバランスの良い美味しい幸せ発酵お節天然醸造の醤油や味噌、塩麹、醤油麹、ひしお麹、酒粕などを使用した発酵お節 ・鉄分たっぷり黒豆の黒糖煮・薄揚げと大根の年輪大根・生湯葉と野菜の巻物・ブロッコリーと豆乳のムース・野菜たっぷりの豆乳グラタン  酒粕チーズで・カシューナッツのスパイス和え・大豆ミートの油淋鶏・根菜の祝い煮しめ・豆腐と牛蒡と蓮根で作るうなぎもどき・蓮根と畑のお肉の甘辛煮・栗きんとん・紅芯大根と干し柿の彩なます・たたき牛蒡の胡麻和え・くるみとゴマの田作り・発芽玄米の手毬寿司(4種)・豆腐の味噌漬 🟣12月18日(水)10〜13時🟣12月22日(日)14〜17時🟣12月28日(土)10〜13時🟣12月31日(火)10〜13時受講料  15000円 (お節2〜3人分程)講師 池田あゆみ食材、調味料にいたるまで完全無添加なのでお持ち帰りになられたお節は翌日までにはお召し上がりくださいね。ご予約お待ちしてますね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます^_^大阪は秋晴れ️ キーンと冷えた朝の空気が心地よいですね^_^でも乾燥も同時に感じますね!玄米とごま塩をよーく噛んで召し上がってくださいね。玄米のぬかと生の胡麻には、酸化していない良質な油分が詰まっています手作りのごま塩は生のごま塩を炒って細かくした塩をまぶしてあるので酸化しづらくなっています️ お伝えしているごま塩の作り方!忘れた方は、作って持ってきてください^_^愛たっぷりの指導しますよー笑ごま塩は・ご飯にかけて・葉物野菜を茹でてごま塩和えに・炒飯・野菜炒めに・温豆腐に色々使えます。良く出来上がりは!口に含んだ時に甘味が先にきてから、塩味が広がれば、上出来のごま塩です️ 毎日少しずついただきましょう!さてお節のレッスンが近づいてきました^_^数年ぶりに、年末のお節持ち帰りレッスン開催️ なので12月31日の14時から17時の間に受け取り可能な方は販売も可能です^_^15000円(2人〜3人分程)写真は、わたしが作ったお弁当ですが、この大きさの重箱に以下のお料理詰めます。簡易な容器に入れてお渡ししますので家で詰め替えてくださいねヴィーガン対応!マクロビオティックなバランスの良い美味しい幸せ発酵お節天然醸造の醤油や味噌、塩麹、醤油麹、ひしお麹、酒粕などを使用した発酵お節 ・鉄分たっぷり黒豆の黒糖煮・薄揚げと大根の年輪大根・生湯葉と野菜の巻物・ブロッコリーと豆乳のムース・野菜たっぷりの豆乳グラタン  酒粕チーズで・カシューナッツのスパイス和え・大豆ミートの油淋鶏・根菜の祝い煮しめ・豆腐と牛蒡と蓮根で作るうなぎもどき・蓮根と畑のお肉の甘辛煮・栗きんとん・紅芯大根と干し柿の彩なます・たたき牛蒡の胡麻和え・くるみとゴマの田作り・発芽玄米の手毬寿司(4種)・豆腐の味噌漬 🟣12月18日(水)10〜13時🟣12月22日(日)14〜17時🟣12月28日(土)10〜13時🟣12月31日(火)10〜13時受講料  15000円 (お節2〜3人分程)講師 池田あゆみ食材、調味料にいたるまで完全無添加なのでお持ち帰りになられたお節は翌日までにはお召し上がりくださいね。ご予約お待ちしてますね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月03日(火) 18 ビュー

こんばんは!佐賀県の唐津校の生徒さんへメタトロン測定の1月の

こんばんは!佐賀県の唐津校の生徒さんへメタトロン測定の1月のご予約もそろそろ満席になります!ご希望の方はお早めにお知らせくださいそれと米粉で作る️ふわふわシフォンケーキともちもち米粉パングルテンフリーレッスンのお知らせです️ 12月6日(金)10〜13時12月7日(土)18〜21時受講料 7500円 ・卵も小麦粉も使用しないふわふわの米粉シフォンケーキ ・卵も小麦粉も不使用のもっちり米粉パン️ ・たんぽぽコーヒー 豆乳カプチーノ仕立て・ココナッツミルクでヴィーガンバター・ローチョコスプレッド農薬化学肥料不使用の米粉使用!ふわふわのシフォンケーキともっちり甘くて美味しい米粉パンは、3日ほど日持ちします。パンは1ヶ月ほど冷凍で美味しくいただけます^_^ご予約お待ちしてますね!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!佐賀県の唐津校の生徒さんへメタトロン測定の1月のご予約もそろそろ満席になります!ご希望の方はお早めにお知らせくださいそれと米粉で作る️ふわふわシフォンケーキともちもち米粉パングルテンフリーレッスンのお知らせです️ 12月6日(金)10〜13時12月7日(土)18〜21時受講料  7500円 ・卵も小麦粉も使用しないふわふわの米粉シフォンケーキ ・卵も小麦粉も不使用のもっちり米粉パン️ ・たんぽぽコーヒー 豆乳カプチーノ仕立て・ココナッツミルクでヴィーガンバター・ローチョコスプレッド農薬化学肥料不使用の米粉使用!ふわふわのシフォンケーキともっちり甘くて美味しい米粉パンは、3日ほど日持ちします。パンは1ヶ月ほど冷凍で美味しくいただけます^_^ご予約お待ちしてますね!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月02日(月) 17 ビュー

久々の歌舞伎町のタイ料理、バンダイにて️

久々の歌舞伎町のタイ料理、バンダイにて️

久々の歌舞伎町のタイ料理、バンダイにて️

2019年12月02日(月) 17 ビュー

鍼灸師師、薬剤師さんによるメタトロンを使った自律神経の整え方

鍼灸師師、薬剤師さんによるメタトロンを使った自律神経の整え方を受講してきました!明日からまたメタトロン測定で生かしていきますね️

鍼灸師師、薬剤師さんによるメタトロンを使った自律神経の整え方を受講してきました!明日からまたメタトロン測定で生かしていきますね️

2019年12月02日(月) 20 ビュー

こんばんは!5000円でメタトロン測定ができるチャンスですス

こんばんは!5000円でメタトロン測定ができるチャンスですスタッフの山川がメタトロン測定します^_^30分5000円(セラピーできるレメディ2週間分付) 12月22日(日) 🟣12月28日(土)10から17時まででご都合の良い30分をお知らせくださいませ^_^メタトロンでわかること・現在の体の状態(腎臓の動脈、心臓の大動脈、頸部リンパに問題があるなど細かく表示されます)・なりやすい病気(遺伝的なものも)・腸や皮膚のアレルゲン(小麦、チーズ、ラテックス、ブタクサなど細かく出てきます)・体内に溜まっている有害重金属・現在足りていない栄養素・自分に合う石、生薬、薬草・体の現在のエネルギー、ツボの状態・悪かった箇所のセラピー簡単にチェックしてみたい、お安く体験してみたいという方におすすめ️ 水やパワーストーン、薬やサプリ、化粧品などお持ちいただいたら自分に合うかどうか測定できます^_^食事の指導やより詳しく見たい方には、池田が担当する1時間のコースを受けてください^_^ご予約お待ちしてます!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!5000円でメタトロン測定ができるチャンスですスタッフの山川がメタトロン測定します^_^30分5000円(セラピーできるレメディ2週間分付)  12月22日(日) 🟣12月28日(土)10から17時まででご都合の良い30分をお知らせくださいませ^_^メタトロンでわかること・現在の体の状態(腎臓の動脈、心臓の大動脈、頸部リンパに問題があるなど細かく表示されます)・なりやすい病気(遺伝的なものも)・腸や皮膚のアレルゲン(小麦、チーズ、ラテックス、ブタクサなど細かく出てきます)・体内に溜まっている有害重金属・現在足りていない栄養素・自分に合う石、生薬、薬草・体の現在のエネルギー、ツボの状態・悪かった箇所のセラピー簡単にチェックしてみたい、お安く体験してみたいという方におすすめ️ 水やパワーストーン、薬やサプリ、化粧品などお持ちいただいたら自分に合うかどうか測定できます^_^食事の指導やより詳しく見たい方には、池田が担当する1時間のコースを受けてください^_^ご予約お待ちしてます!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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